تعرّف على عوامل خطر الإصابة بسرطان المريء وطرق تجنبها

تعرّف على عوامل خطر الإصابة بسرطان المريء وطرق تجنبها
TT

تعرّف على عوامل خطر الإصابة بسرطان المريء وطرق تجنبها

تعرّف على عوامل خطر الإصابة بسرطان المريء وطرق تجنبها

يؤثر أكثر من 200 نوع من السرطان على أجزاء مختلفة من الجسم أحدها سرطان المريء. وهناك العديد من عوامل الخطر التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان مثل التدخين والكحول. ويمكن أن يكون السرطان مهددًا للحياة، لكن التقدم في العلوم الطبية جعل اكتشافه المبكر ممكنًا. فإذا تم تشخيص السرطان في مرحلة مبكرة يمكن علاجه، ما يزيد من متوسط العمر المتوقع. نفس الأمر ينطبق على سرطان المريء.
ومن أجل معرفة المزيد عن ذلك شرحت الدكتورة ناندا راجانيش جراحة عامة ومناظير بمستشفى أبولو سبكترا ببنغالور لموقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص، هذا الأمر باستضافة.

ما هو سرطان المريء؟

المريء (أنبوب الطعام) عبارة عن أنبوب طويل مجوف يصل الحلق بمعدتك. ينتقل الطعام الذي تبتلعه عبر المريء من مؤخرة الحلق إلى معدتك حتى يتم هضمه.
وعندما يتطور ورم خبيث في أنبوب الطعام هذا يُعرف باسم سرطان المريء. يمكن أن يحدث هذا النوع من السرطان في أي مكان في المريء ويؤثر على الخلايا التي تبطن أنبوب الطعام من الداخل.
ووفقًا لجمعية السرطان الأميركية، يصيب سرطان المريء الرجال أكثر من النساء.

عوامل خطر الإصابة بسرطان المريء:

أي شيء يزيد من احتمالية إصابتك بمرض مثل السرطان يعتبر عامل خطر. وقد تختلف عوامل الخطر لأنواع مختلفة من السرطان.
وبينما يمكن تغيير بعض عوامل الخطر (المتعلقة بنمط الحياة) لا يمكن تغيير عوامل مثل الجينات والتاريخ العائلي للسرطان والشيخوخة.
وفيما يلي بعض عوامل الخطر التي قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان المريء.

* التبغ ومنتجاته
* شرب الكحول
* الارتجاع المَعدي المريئي
* عادات وخيارات غذائية سيئة، بما في ذلك عدم تناول الكثير من الفواكه والخضروات
* البدانة
* «مريء باريت»؛ تغير سرطاني في المريء
* النظام الغذائي
* ارتداد الصفراء

هذه بعض عوامل الخطر التي قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان المريء. ومع ذلك، فإن هذا لا يعني أن وجود عامل خطر سيؤدي إلى الإصابة بسرطان المريء. يمكن للأشخاص غير المعرضين لعوامل الخطر هذه أن يصابوا أيضًا بسرطان المريء.

الوقاية من سرطان المريء:

وحسب الدكتورة راجانيش، فإن تجنب عوامل الخطر وزيادة عوامل الحماية قد يساعد في الوقاية من السرطان. يجب على المرء أن يضع النصائح التالية في الاعتبار لتقليل فرص الإصابة بسرطان المريء.

* يجب تجنب تعاطي التبغ والكحول.
* تجنب الأطعمة الحارة والمخللة الغنية بمركبات النيتروسو التي تزيد من فرص الإصابة بسرطان المريء.
* يجب أن يتم العلاج باستخدام مكملات الفيتامينات D و E وبيتا كاروتين والسيلينيوم.
* تأكد من اتباع نظام غذائي صحي للوقاية من الارتجاع المعدي المريئي وإدارته واستخدام مثبطات مضخة البروتون عند الضرورة.
* تعد إدارة الإجهاد اليومي ضرورية أيضًا لمنع فرص الإصابة بالأورام الخبيثة.
* يجب أن يتم العلاج الفوري لعدوى المريء مثل داء المبيضات وعدوى فيروس الورم الحليمي البشري.
* سيكون من الأفضل علاج «مريء باريت» على الفور عن طريق الاستئصال بالمنظار بالترددات الراديوية لمنع هذا السرطان.
* تساعد المراقبة المنتظمة بالمنظار للأشخاص المعرضين لمخاطر عالية في الكشف المبكر عن سرطان المريء المتقدم والوقاية منه.
* يجب الوقاية من نقص الحديد الشديد، والذي يعد أيضًا عامل خطر للإصابة بسرطان المريء العلوي في الوقت المناسب.
* ممارسة الرياضة وضمان وزن صحي للوقاية من خطر الإصابة بالسمنة، والتي تعد أيضًا عامل خطر للإصابة بسرطان المريء.

بما أن السرطان مرض مخيف، فإن علاجه يكمن في الوقاية منه. ان اتباع هذه النصائح من قبل الخبير سيقضي على فرص الإصابة بسرطان المريء. فإذا كنت تعاني من أي مشاكل متعلقة بالمريء، من المهم التفكير في التحدث إلى الطبيب والحصول على التشخيص في الوقت المناسب.


مقالات ذات صلة

«الصحة العالمية»: انتشار أمراض الجهاز التنفسي في الصين وأماكن أخرى متوقع

آسيا أحد أفراد الطاقم الطبي يعتني بمريض مصاب بفيروس كورونا المستجد في قسم كوفيد-19 في مستشفى في بيرغامو في 3 أبريل 2020 (أ.ف.ب)

«الصحة العالمية»: انتشار أمراض الجهاز التنفسي في الصين وأماكن أخرى متوقع

قالت منظمة الصحة العالمية إن زيادة حالات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي الشائعة في الصين وأماكن أخرى متوقعة

«الشرق الأوسط» (لندن )
صحتك تمارين النهوض بالرأس من التمارين المنزلية المعروفة لتقوية عضلات البطن

لماذا قد تُغير ممارسة التمارين الرياضية لساعتين في الأسبوع حياتك؟

نصح أستاذ أمراض قلب بجامعة ليدز البريطانية بممارسة التمارين الرياضية، حتى لو لفترات قصيرة، حيث أكدت الأبحاث أنه حتى الفترات الصغيرة لها تأثيرات قوية على الصحة

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك دراسة: عادات العمل قد تصيبك بالأرق

دراسة: عادات العمل قد تصيبك بالأرق

خلصت دراسة إلى أن عادات العمل قد تهدد نوم العاملين، حيث وجدت أن الأشخاص الذين تتطلب وظائفهم الجلوس لفترات طويلة يواجهون خطراً أعلى للإصابة بأعراض الأرق

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك رجل يحضّر فنجانين من القهوة بمقهى في كولومبيا (أرشيفية - إ.ب.أ)

ما أفضل وقت لتناول القهوة لحياة أطول؟... دراسة تجيب

أشارت دراسة جديدة إلى أن تحديد توقيت تناول القهوة يومياً قد يؤثر بشكل كبير على فوائدها الصحية.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك جائحة «كورونا» لن تكون الأخيرة (رويترز)

بعد «كوفيد»... هل العالم مستعد لجائحة أخرى؟

تساءلت صحيفة «غارديان» البريطانية عن جاهزية دول العالم للتصدي لجائحة جديدة بعد التعرض لجائحة «كوفيد» منذ سنوات.

«الشرق الأوسط» (لندن)

«ملتقى طويق للنحت» يحتفي بتجارب الفنانين

الملتقى يتيح فرصة مشاهدة عملية النحت الحي والتمتُّع بتفاصيل الصناعة (واس)
الملتقى يتيح فرصة مشاهدة عملية النحت الحي والتمتُّع بتفاصيل الصناعة (واس)
TT

«ملتقى طويق للنحت» يحتفي بتجارب الفنانين

الملتقى يتيح فرصة مشاهدة عملية النحت الحي والتمتُّع بتفاصيل الصناعة (واس)
الملتقى يتيح فرصة مشاهدة عملية النحت الحي والتمتُّع بتفاصيل الصناعة (واس)

يحتفي «ملتقى طويق الدولي للنحت 2025» بتجارب الفنانين خلال نسخته السادسة التي تستضيفها الرياض في الفترة بين 15 يناير (كانون الثاني) الحالي و8 فبراير (شباط) المقبل، تحت شعار «من حينٍ لآخر... متعة الرحلة في صِعابها»، وذلك بمشاركة 30 فناناً من 23 دولة حول العالم.

ويُقدّم الملتقى فرصة مشاهدة عملية النحت الحي، حيث ينشئ الفنانون أعمالاً فنية عامة، ويُمكِن للزوار التواصل والتفاعل المباشر معهم، وتبادل الثقافات، واكتشاف الأساليب والأدوات المستخدمة في عملهم.

وسيصاحب فترة النحت الحي برنامج الشراكة المجتمعية، الذي يضم 11 جلسة حوارية، و10 ورش عمل مُثرية، و6 برامج تدريبية، إلى جانب الزيارات المدرسية، وجولات إرشادية ستُمكِّن المشاركين والزوار من استكشاف مجالات فن النحت، وتعزيز التبادل الفني والثقافي، واكتساب خبرة إبداعية من مختلف الثقافات من أنحاء العالم.

وتركز الجلسات على الدور المحوري للفن العام في تحسين المساحات الحضرية، بينما ستستعرض ورش العمل الممارسات الفنية المستدامة، مثل الأصباغ الطبيعية. في حين تتناول البرامج التدريبية تقنيات النحت المتقدمة، مثل تصميم المنحوتات المتحركة.

من جانبها، قالت سارة الرويتع، مديرة الملتقى، إن نسخة هذا العام شهدت إقبالاً كبيراً، حيث تلقّت ما يزيد على 750 طلب مشاركة من 80 دولة حول العالم، مبيّنة أن ذلك يعكس مكانة الحدث بوصفه منصة حيوية للإبداع النحتي والتبادل الثقافي.

وأعربت الرويتع عن طموحها لتعزيز تجربة الزوار عبر البرامج التفاعلية التي تشمل ورش العمل والجلسات الحوارية والجولات الفنية، مشيرة إلى أن الزوار سيتمكنون من مشاهدة المنحوتات النهائية في المعرض المصاحب خلال الفترة بين 12 و24 فبراير.

تعود نسخة هذا العام بمشاركة نخبة من أبرز النحاتين السعوديين، وتحت إشراف القيمين سيباستيان بيتانكور مونتويا، والدكتورة منال الحربي، حيث يحتفي الملتقى بتجربة الفنان من خلال تسليط الضوء على تفاصيل رحلته الإبداعية، بدءاً من لحظة ابتكاره للفكرة، ووصولاً إلى مرحلة تجسيدها في منحوتة.

وفي سياق ذلك، قال مونتويا: «نسعى في نسخة هذا العام من المُلتقى إلى دعوة الزوار للمشاركة في هذه الرحلة الإبداعية، والتمتُّع بتفاصيل صناعة المنحوتات الفنية».

ويعدّ الملتقى أحد مشاريع برنامج «الرياض آرت» التي تهدف إلى تحويل مدينة الرياض لمعرض فني مفتوح عبر دمج الفن العام ضمن المشهد الحضري للعاصمة، وإتاحة المجال للتعبير الفني، وتعزيز المشاركات الإبداعية، بما يتماشى مع مستهدفات «رؤية السعودية 2030».