الخروج إلى بيئة جديدة يعزز الذاكرة

دراسة أكدت أن الفوائد مقصورة على الشباب

المذاكرة خارج المنزل قد تكون أفيد للذاكرة

قد يكون من المُغري لك كطالب، أن تحبس نفسك في غرفتك أو في ركن المكتبة المفضَّل في الأيام التي تسبق اختباراً مهماً، لكن عالمة الأعصاب بجامعة لايدن، جوديث شوماكر، تخبرك بأن ذلك ليس اختياراً حكيماً تماماً.
ويشير أحدث أبحاث شوماكر، التي أُجريت، بالتعاون مع زملائها ماريت روتنبرغ وفالنتين باومان، ونُشرت في العدد الأخير من دورية «ساينتفيك ريبورتيز»، إلى أنه «عندما تبدأ التعلم، احرص على أن يكون ذلك في بيئة جديدة، فمن المرجح أن يساعد ذلك على تذكر المواد التعليمية، ويُفضَّل أن يكون ذلك في مكان لم تزُره من قبل، مثل مدينة جديدة تماماً».
من ناحية أخرى، بالنسبة لكبار السن، لا ينطبق هذا التأثير الجديد المفيد، حيث وجدت شوماكر، في بحثها الجديد، أنه كلما تقدمتَ في العمر، قلّت استفادة ذاكرتك من البيئة الجديدة.
وهذه النتيجة لا تتفق مع ما توقّعه الباحثون سابقاً، فقد اقترحت الأدبيات، منذ حوالي عقد من الزمان، أنه يمكن استخدام بيئة جديدة لتحسين الذاكرة لدى كبار السن، لكن البحث الجديد يُظهر أنه لا يوجد في الواقع أي تحسن في الذاكرة لدى الأكبر سناً.
وتوصّل الباحثون إلى هذه النتائج بعد إجراء مسح شامل لأكثر من 400 مشارك تتراوح أعمارهم بين 8 و67 عاماً، طُلب منهم استكشاف بيئة غابة افتراضية مرتين، وسار نصفهم في البيئة نفسها مرتين، بينما زار النصف الآخر مكاناً جديداً في المرة الثانية، ثم خضع المشاركون لمجموعة من الاختبارات، بما في ذلك حفظ سلسلة من الكلمات.
ووجد الباحثون أن المراهقين والشباب على وجه الخصوص، الذين زاروا بيئة جديدة، يتذكرون قائمة الكلمات بشكل أفضل، ويرجع ذلك إلى نظام «الدوبامين»، فالبيئة الجديدة تعزز «الدوبامين» الخاص بك، والذي يُسقط على الحُصين؛ المنطقة في دماغك المتعلقة بالتعلم.
وتقول شوماكر، في تقريرٍ نشره، السبت، الموقع الإلكتروني لجامعة لايدن: «من منظور تطوريّ، يبدو هذا منطقياً، ففي بيئة جديدة؛ عليك إجراء مسح سريع، أين أجد مكافأة؟ وأين يوجد خطر؟ ومسبقاً لا تعرف ما الذي سيكون مناسباً لك».
وتضيف: «يكمن السبب المحتمل لفشل تأثير الذاكرة المفيد هذا عند كبار السن، وكذلك عند الأطفال الصغار؛ لأنه في كبار السن يتدهور نظام الدوبامين، ولا يزال هذا النظام في تطور لدى الأطفال».