أفضل 6 أنواع من الشاي لعلاج التهاب الحلق

أفضل 6 أنواع من الشاي لعلاج التهاب الحلق
TT

أفضل 6 أنواع من الشاي لعلاج التهاب الحلق

أفضل 6 أنواع من الشاي لعلاج التهاب الحلق

يُعرف موسم الرياح الموسمية بموسم الأنفلونزا ، حيث يتأثر معظم الناس بأعراض مثل نزلات البرد والسعال والجفاف والتهاب الحلق. سواء كان ذلك في الصيف أو الشتاء أو الرياح الموسمية. ولا يوجد شيء أفضل من كوب شاي ساخن لعلاج مشاكل الحلق؛ من التهاب الحلق إلى السعال الجاف.
وهناك بعض أنواع شاي الأعشاب التي تعمل كعلاجات منزلية رائعة لهذه الأغراض، حسب ما ذكر موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص.
ويقول الموقع، ان رائحة الشاي ونكهته وخصائصه ودفئه مفيدة للغاية في علاج مشاكل الحلق.
وحتى لو لم تكن من محبي الشاي، فإن شرب كوب من هذا المشروب عندما تكون مريضًا يمكن أن يكون مريحًا. كما يمكن مزج فوائد العديد من المكونات الطبيعية في كوب واحد من الشاي.

أفضل أنواع الشاي لالتهاب الحلق
شرب السوائل مهم بشكل خاص عند المرض. والشاي الساخن هو أحد أكثر المشروبات المفيدة للاستهلاك في مثل هذه الحالات.
في الواقع، يقترح العديد من الخبراء تناول شاي الايورفيدا مع الأدوية لتحسين الراحة. لكن فيما يلي أفضل 6 أنواع من الشاي لتهدئة التهاب الحلق:

1. شاي البابونج
شاي البابونج هو نوع مشهور من الشاي، يستهلك في الغالب للاسترخاء والتهدئة. يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الالتهاب والاحمرار. كما يحتوي البابونج على خصائص مضادة للأكسدة يمكن استخدامها لإصلاح تلف الأنسجة وتحسين الصحة العامة. ويعمل كعامل مفيد مضاد للتشنج يقلل من السعال وعلاج التهاب الحلق.
ليس فقط مشاكل الحلق، فإن شاي البابونج مفيد أيضًا في تخفيف أعراض البرد. وأفضل جزء هو أنه يمكنك الحصول عليه للاسترخاء وتحسين صحتك العقلية أيضًا.

2. شاي الزنجبيل
يشتهر جذر الزنجبيل بخصائصه القوية المضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وعلاج العدوى التي تسبب التهاب الحلق. يمكنك إضافة بعض مسحوق القرفة إلى شاي الزنجبيل لجعله أكثر فعالية لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا. ويعتبر العسل أيضًا مكونًا طبيعيًا رائعًا لشاي الزنجبيل؛ والذي يمكن أن يضيف نكهة وفوائد جيدة.

3. الشاي الأخضر
الشاي الأخضر مشروب متعدد الأغراض يستهلكه غالبية السكان. يحتوي هذا الشاي على مركبات قوية مضادة للأكسدة تسمى مادة البوليفينول الموجودة فيه. يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة لديك، وبالتالي مكافحة فيروسات البرد والسعال والإنفلونزا. يمكنك تناول الشاي الأخضر مرتين على الأقل يوميًا للتخلص من التهاب الحلق. يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في علاج الألم والتهيج والانزعاج الناجم عن التهاب الحلق.

4. شاي جذر عرق السوس
يعتبر شاي جذر عرق السوس من أفضل أنواع الشاي لتهدئة التهاب الحلق. إذ يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات والميكروبات التي يمكن أن تساعد في مكافحة العديد من الفيروسات والبكتيريا التي تسبب التهاب الحلق. كما يعتبر عرق السوس حلوًا لذا فهذا الشاي ليس مرًا في الطعم ويحتوي على خصائص طبية تعالج الكثير من الأمراض. ومع ذلك، لا تفرط في تناول هذا الشاي وتأكد من التحدث إلى الطبيب قبل الاستخدام.

5. شاي الكركم والليمون
مزيج من مكونين رائعين هما الكركم والليمون، يبرز العديد من الفوائد الصحية. حيث يحتوي الكركم على مضادات أكسدة قوية ومضادة للالتهابات وخصائص مطهرة يمكن أن تساعد في درء وعلاج التهابات الحلق. يمكن أن يساعد شاي الكركم والليمون في تسكين آلام الحلق وتهيجها.
من ناحية أخرى، الليمون غني بفيتامين C، الذي يمكن أن يجعل مناعتك أقوى لمحاربة العديد من أنواع العدوى.

6. شاي النعناع
من المعروف أن النعناع يحتوي على نسبة عالية من المنثول، ما يجعله وسيلة طبيعية فعالة لتسكين التهاب الحلق. ويعتبر شاي النعناع من أفضل أنواع الشاي قبل النوم، فهو لا يعالج التهاب الحلق فحسب، بل يساعد في تحسين عملية الهضم أيضًا. حيث يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات موجودة فيه، والتي تساعد في إدارة أعراض السعال والبرد.
يمكن تحضير أنواع الشاي المذكورة أعلاه في المنزل لعلاج أعراض التهاب الحلق. يمكنك أيضًا تجربة صنع الشاي المركب باستخدام مختلف الأعشاب والتوابل. ومع ذلك، قبل تجربة أي علاج عشبي لالتهاب الحلق، تحدث إلى الطبيب أولاً لأن بعض الأعشاب يمكن أن تكون ضارة إذا كان لديك أي حالات صحية موجودة مسبقًا.


مقالات ذات صلة

وزارة الصحة: كل مستشفيات غزة ستتوقف عن العمل خلال 48 ساعة

المشرق العربي فلسطيني يحمل طفلة صغيرة مصابة داخل مستشفى كمال عدوان في قطاع غزة (أ.ف.ب)

وزارة الصحة: كل مستشفيات غزة ستتوقف عن العمل خلال 48 ساعة

حذرت وزارة الصحة في قطاع غزة من توقف جميع مستشفيات القطاع عن العمل أو تقليص خدماتها خلال 48 ساعة بسبب نقص الوقود، إذ ترفض إسرائيل دخوله للقطاع.

«الشرق الأوسط» (غزة)
صحتك سمنة البطن مع وزن طبيعي للجسم... مشكلة صحية تستدعي الاهتمام

سمنة البطن مع وزن طبيعي للجسم... مشكلة صحية تستدعي الاهتمام

تعتمد الأوساط الطبية بالعموم في تحديد «مقدار وزن الجسم» على عدد الكيلوغرامات بوصفه «رقماً»

د. حسن محمد صندقجي (الرياض)
صحتك الحياة الخاملة ترفع ضغط الدم لدى الأطفال

الحياة الخاملة ترفع ضغط الدم لدى الأطفال

كشفت أحدث دراسة تناولت العوامل المؤثرة على ضغط الدم، عن الخطورة الكبيرة للحياة الخاملة الخالية من النشاط على الصحة بشكل عام، وعلى الضغط بشكل خاص.

د. هاني رمزي عوض (القاهرة)
صحتك الصداع النصفي: خيارات العلاج المستهدف

الصداع النصفي: خيارات العلاج المستهدف

الصداع النصفي ليس مجرد صداع عادي يعاني منه الجميع في وقتٍ ما، بل هو اضطراب عصبي معقد يمكن أن يُشعر المريض وكأن العالم قد توقف.

د. عبد الحفيظ يحيى خوجة (جدة)
صحتك استشارات طبية: المغنيسيوم والنوم... وعدم تحمّل دواء خفض الكوليسترول

استشارات طبية: المغنيسيوم والنوم... وعدم تحمّل دواء خفض الكوليسترول

ما تأثير تناول المغنيسيوم الغذائي بالعموم، أو أقراص مكملات المغنيسيوم، على النوم؟

د. حسن محمد صندقجي

منة شلبي تخوض أولى تجاربها المسرحية في «شمس وقمر»

الفنانة المصرية منة شلبي تقدم أول أعمالها المسرحية (حسابها على «فيسبوك»)
الفنانة المصرية منة شلبي تقدم أول أعمالها المسرحية (حسابها على «فيسبوك»)
TT

منة شلبي تخوض أولى تجاربها المسرحية في «شمس وقمر»

الفنانة المصرية منة شلبي تقدم أول أعمالها المسرحية (حسابها على «فيسبوك»)
الفنانة المصرية منة شلبي تقدم أول أعمالها المسرحية (حسابها على «فيسبوك»)

تخوض الفنانة المصرية منة شلبي أولى تجاربها للوقوف على خشبة المسرح من خلال عرض «شمس وقمر» الذي تقوم ببطولته، ويتضمن أغاني واستعراضات، ويُعرض على مسرح «بكر الشدي»، ضمن فعاليات «موسم الرياض»، برعاية الهيئة العامة للترفيه بالسعودية، في الفترة من 28 نوفمبر (تشرين الثاني) الجاري حتى 2 ديسمبر (كانون الأول) المقبل.

وكشف المنتج المصري حمادة إسماعيل، منتج المسرحية، كواليس التعاقد مع منة شلبي، وقال لـ«الشرق الأوسط» إنه يراهن على نجاحها بالمسرح من خلال «شمس وقمر»، مثلما راهن على عودة إسعاد يونس للمسرح بعد غياب 30 عاماً، عبر مسرحية «إس إس هانم»، والتي تم تمديد عرضها بعد نجاحها الكبير.

ويؤكد إسماعيل أن «رؤية المستشار تركي آل الشيخ كانت وراء تعاقدي مع منة لتقدم أول أعمالها المسرحية؛ وذلك بسبب حرصه الشديد على منح الفرص للفنانين الذين لم يقدموا عروضاً من قبل، وكذلك النجوم الذين وقفوا على خشبة المسرح وابتعدوا مثل الفنانة إسعاد يونس».

الملصق الترويجي لمسرحية «شمس وقمر» بطولة منة شلبي (حساب المستشار تركي آل الشيخ على «فيسبوك»)

ويضيف إسماعيل: «عندما عرضت على منة خوض التجربة عبر فعاليات (موسم الرياض)، أبدت تخوفها من خوض التجربة لحرصها الشديد على النجاح، لكن عندما أخبرتها أن المستشار تركي آل الشيخ يشرف على كافة تفاصيل العروض المسرحية، رحبت واطمأنت كثيراً».

وذكر إسماعيل أن العرض المسرحي «شمس وقمر» يحمل مفاجآت عدة لم تقدم في «موسم الرياض» من قبل، لافتاً إلى أن «منة شلبي سوف تقدم استعراضات ورقصات وأغاني، وأنها تتمتع بموهبة كبيرة في هذا الجانب».

وأشاد إسماعيل بالفنانة المصرية قائلاً: «هي فنانة كبيرة تحب عملها، وبرغم ترددها وخوفها لحرصها على تقديم الأفضل والتدقيق في كل التفاصيل، فإن أجواء العمل معها ممتعة ومختلفة، وعلاقتها بكل فريق العرض جيدة».

ويشارك منة شلبي في بطولة مسرحية «شمس وقمر» نخبة من النجوم من بينهم بيومي فؤاد، ومحمود الليثي. المسرحية من تأليف محمد عز الدين وحسين عيد، وإخراج عمر المهندس، وتدور أحداثها حول شخصية «قمر»، وهي فتاة مصرية تستغل الشبه بينها وبين ممثلة شهيرة على موقع «التيك توك»، لكن النجمة الحقيقية يتم اختطافها بالخطأ، وتجد «قمر» نفسها مجبرة على العيش في عالمها وسط دوامة من الأزمات؛ مما يضعهما في مواجهة غير متوقعة.

الفنانة منة شلبي (حسابها على «فيسبوك»)

وذكر إسماعيل أنه اختار المخرج عمر المهندس (حفيد الفنان فؤاد المهندس) ليقدم أول عروضه المسرحية من خلال «شمس وقمر»؛ لأنه يتمتع بحس كوميدي وفكر متطور ومتنوع.

من جانبه، قال المؤلف محمد عز الدين لـ«الشرق الأوسط»، إن «الإعداد للعرض بدأ خلال شهر مايو (أيار) الماضي»، كما لفت عز الدين إلى أن تخوف منة في البداية لم يكن من فكرة وقوفها على خشبة المسرح، لكنه كان نابعاً من قصة المسرحية ومدى جودتها، خصوصاً أنها خريجة المعهد العالي للفنون المسرحية.

وقدمت منة شلبي على مدار مشوارها الفني عدداً من الأفلام السينمائية، والمسلسلات التلفزيونية والإذاعية، من بينها أفلام: «الساحر»، و«كلم ماما»، و«فيلم هندي»، و«بحب السيما»، و«أحلى الأوقات»، و«ويجا»، و«أنت عمري»، و«أحلام عمرنا»، و«في محطة مصر»، و«عن العشق والهوى»، و«هي فوضى»، و«بدل فاقد»، و«نوارة»، و«من أجل زيكو»، و«الجريمة»، بجانب أحدث أعمالها «الهوى سلطان» الذي يُعرض حالياً في دور العرض، ومن بين أعمالها التلفزيونية مسلسلات: «أين قلبي»، و«البنات»، و«سكة الهلالي»، و«حرب الجواسيس»، و«نيران صديقة»، و«حارة اليهود»، و«واحة الغروب»، و«بطلوع الروح»، و«تغيير جو».