انتبهي.. 6 علامات توحي بقرب رحيل الحبيب

انتبهي.. 6 علامات توحي بقرب رحيل الحبيب
TT

انتبهي.. 6 علامات توحي بقرب رحيل الحبيب

انتبهي.. 6 علامات توحي بقرب رحيل الحبيب

قليلة هي آلام الحياة التي تساوي ألم القلب المكسور، ومن رحمة القدر أن جعل لمثل هذه المواقف العصيبة نذرًا تؤشر لقرب وقوعها. وعندما يفكر الرجل في إنهاء ارتباط عاطفي، غالبًا ما تكون هناك مؤشرات تتنوع في مدى وضوحها. وينصح موقع «ذات سكوب» الإلكتروني كل امرأة بضرورة الانتباه لمثل هذه العلامات التي تشكل بدايات انسحاب الرجل تدريجيًا من حياتها كي تسارع إلى محاولة إصلاح ما قد فسد بالعلاقة أو الشروع في الاستعداد للحظة النهاية الحزينة.
وفيما يلي ست علامات حددها الموقع ينبغي التنبه إليها:

1. يزداد بعدًا عنك يومًا بعد آخر
يبدأ شعور خفي في التسلل إلى قلبك بأنه أصبح في عالم بعيد، فهو يقضي الجزء الأكبر من وقته معك منشغلاً بهاتفه أو لا ينصت حقًا لحديثك.

2. بدأ في التودد إلى أخريات أمام عينيك
لقد بدأ يحول الاهتمام الذي كان يوليه إليك في البداية باتجاه أخريات. والأسوأ من ذلك، أن هذا يجري تحت سمعك وبصرك. ويعني ذلك أنه أصبح على أتم الاستعداد للرحيل.

3. أصبح شخص غير جدير بالاعتماد عليه
بدأ في إلغاء الخطط والمواعيد المتفق عليها في اللحظة الأخيرة، أو اختلاق أعذار لعدم تحمل أي التزامات مشتركة. ويشير هذا ببساطة إلى أنه يتجنب الوجود معك.

4. حديثه أصبح أقل من المعتاد
لا يحاول الترفيه عنك أو الدخول معك في محادثات، وينمو شعور بداخلك أنك تتحدثين إلى نفسك.

5. يختلق المشاحنات معك
إنه لا يكتفي بعدم بذل جهود للتودد إليك، وإنما يعمد كذلك لوأد جهودك للتقرب منه. وفجأة أصبح كل شيء مهما بدا صغيرًا أو تافهًا يثير ضيقه، ودائمًا ما يجد أعذارًا لافتعال شجار معك.

6. ربما بدأ بالفعل في التلميح إلى رغبته في الانفصال
كيف؟ إنه يتحدث طيلة الوقت عن صعوبة الأمور بينكما، ويتساءل حول ما إذا كان الأمر يستحق كل هذا العناء. في الواقع، عزيزتي، إنه يحاول التمهيد للنهاية وتخفيف وقع الصفعة عليك. دعيه يدرك أنك تفهمين حقيقة الأمر.



مسكنات فعَّالة وآمنة بعد جراحة الأسنان

بعد جراحات الأسنان عادةً ما يُوصى باستخدام المُسكنات لتخفيف الألم (جامعة نبراسكا)
بعد جراحات الأسنان عادةً ما يُوصى باستخدام المُسكنات لتخفيف الألم (جامعة نبراسكا)
TT

مسكنات فعَّالة وآمنة بعد جراحة الأسنان

بعد جراحات الأسنان عادةً ما يُوصى باستخدام المُسكنات لتخفيف الألم (جامعة نبراسكا)
بعد جراحات الأسنان عادةً ما يُوصى باستخدام المُسكنات لتخفيف الألم (جامعة نبراسكا)

أظهرت دراسة أميركية أن مزيجاً من دواءي «الأسيتامينوفين» و«الإيبوبروفين» يُوفّر تحكماً أفضل في الألم وبديلاً أكثر أماناً بعد جراحات الأسنان مقارنةً بالأدوية الأفيونية.

وأوضح باحثون في جامعة «روتجرز» أن هذه النتائج قد تُغيّر الطريقة التي يُعالج بها أطباء الأسنان الألم بعد العمليات الجراحية، ونُشرت النتائج، الاثنين، في دورية «الجمعية الأميركية لطب الأسنان».

وبعد جراحات الأسنان مثل خلع أضراس العقل أو جراحة اللثة، عادةً ما يُوصى باستخدام مسكنات الألم لتخفيف الألم والتهيج الناتج عن الإجراء. وتشمل المسكنات الشائعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل «الإيبوبروفين»، التي تُساعد في تقليل الألم والتورم. وفي بعض الحالات، قد تُوصَف مسكنات أقوى من الأدوية الأفيونية، مثل عقار «الهيدروكودون»، لفترات قصيرة إذا كان الألم شديداً.

للمقارنة بين مسكنات الألم الأفيونية وغير الأفيونية، أجرى الباحثون تجربة على أكثر من 1800 مريض خضعوا لجراحة إزالة أضراس العقل المطمورة، وهي عملية شائعة تسبّب ألماً يتراوح بين المعتدل والشديد.

وتلقى نصفهم دواء «الهيدروكودون» مع «الأسيتامينوفين»، في حين تلقّى النصف الآخر مزيجاً من «الأسيتامينوفين» و«الإيبوبروفين». وقيَّم المرضى مستويات الألم وجودة النوم وغيرها من النتائج خلال الأسبوع التالي للجراحة.

وأظهرت النتائج أن المرضى الذين تلقوا مزيجاً من «الإيبوبروفين» و«الأسيتامينوفين» شعروا بألم أقل، ونوم أفضل، ورضا أعلى مقارنةً بالذين تلقوا «الهيدروكودون» مع «الأسيتامينوفين». كما أظهرت النتائج أن المزيج غير الأفيوني وفّر تخفيفاً للألم بشكل أفضل خلال فترة الألم الشديد في أول يومين بعد الجراحة. كما أبلغ المرضى الذين تناولوا الأدوية غير الأفيونية عن نوم أفضل في الليلة الأولى وتداخُل أقل مع أنشطتهم اليومية خلال فترة التعافي.

وفقاً للباحثين، تتماشى هذه النتائج مع توصيات الجمعية الأميركية لطب الأسنان، التي تدعو لتجنُّب الأدوية الأفيونية بوصفها خياراً أول لعلاج الألم، لأنها تزيد من خطر الإدمان وتُسبّب آثاراً جانبية خطيرة مثل التّسمم.

وأضافوا أن هذه الدراسة تأتي في وقت تُعَد فيه الأدوية الأفيونية أحد أسباب أزمة الإدمان والوفيات الناتجة عن الجرعات الزائدة في الولايات المتحدة، التي تودي بحياة أكثر من 80 ألف شخص سنوياً، حيث أصدر أطباء الأسنان وحدهم أكثر من 8.9 مليون وصفة طبية للأفيونات في عام 2022، وغالباً ما يكون الشباب الذين يخضعون لإجراءات مثل إزالة ضرس العقل أول من يتعرضون لهذه الأدوية.

ووصفت الدكتورة سيسيل فيلدمان، الباحثة الرئيسية للدراسة وعميدة كلية طب الأسنان في جامعة «روتجرز»، النتائج بـ«العلامة الفارقة».

وأضافت عبر موقع الجامعة: «نحن واثقون أن الأفيونات لا ينبغي وصفها بشكل روتيني، وأن وصف المزيج غير الأفيوني سيحقّق فوائد أكبر للمرضى».

واختتمت قائلة: إن «هذه الدراسات لا تُساعد فقط على تحسين الرعاية الحالية لمرضى الأسنان، ولكنها تُسهم أيضاً في تدريب أطباء الأسنان المستقبليين بجامعة (روتجرز)، حيث نُحدثُ مناهجنا باستمرار في ضوء العلم».