دليلك لأجمل الشواطئ المصرية في «شم النسيم»

ما بين البحرين الأبيض والأحمر مياه لازوردية وشعاب مرجانية وآثار غارقة

دليلك لأجمل الشواطئ المصرية في «شم النسيم»
TT

دليلك لأجمل الشواطئ المصرية في «شم النسيم»

دليلك لأجمل الشواطئ المصرية في «شم النسيم»

تعتبر عطلة «شم النسيم» في مصر هي بداية الموسم الصيفي، سواء على شواطئ البحر الأحمر أو الأبيض المتوسط، فمع ارتفاع درجات الحرارة الناتج عن التغيرات المناخية، أصبح فصل الربيع الوقت الملائم للانطلاق والإقبال على الشواطئ للاستجمام والاستمتاع بحمامات الشمس التي لن تتمكن من الاستمتاع بها في قيظ الصيف، وممارسة الرياضات المائية. وأيًا كانت وجهتك لقضاء العطلة لا بد من اختيار الفندق والبدء بحجز غرفة، لأن الفنادق والمنتجعات في ذلك الوقت من العام تصبح كاملة العدد، وإليك عدد من الوجهات الشاطئية في مصر:
* العين السخنة
إذا كنت من قاطني القاهرة ولا تمتلك رفاهية العطلة، يمكنك الاستمتاع بالرمال والبحر على بعد ساعة واحدة فقط بالسيارة على طريق القاهرة - السويس، هذه الوجهة هي الحل السحري للهروب من ضجيج القاهرة والاسترخاء وتصلح لرحلة اليوم الواحد، حيث تستقبلك عدة منتجعات وفنادق سياحية تطل على البحر الأحمر، وتوفر أيضًا ممارسة الرياضات المائية بأنواعها، وهي مكان مناسب للصيد والغوص والباراسيلينج.
* رأس سدر
تقع رأس سدر على خليج السويس، وهي تبعد عن القاهرة 200 كم برًا عبر نفق الشهيد أحمد حمدي، ويستغرق الوصول إليها ساعتين، وهي بقعة سياحية حديثة نسبيًا وبها منتجعات عالمية وقرى سياحية تمتد بطول سواحلها على مسافة 95 كم، وتحيطها الجبال، أشهرها: جبال سربال أو جبل فرعون الذي يتيح الفرصة لهواة مراقبة الطيور وهناك يوجد الماعز الجبلي والجمال المدربة على السير في الجبال والوديان. وتعتبر هذه البقعة مثالية للرحلات البحرية والرياضات المائية، والسياحة العلاجية، حيث توجد عيون موسى التي تشتهر بقدرة مياهها على علاج أمراض العظام والجلد، فهي عبارة عن عيون طبيعية كبريتية تصل حرارتها إلى 75 درجة مئوية.
* الغردقة
تمتد شواطئ الغردقة على مسافة 40 كيلومترًا، تمتاز بشمسها الساطعة على مدار العام ومنتجعاتها المتنوعة، وتعتبر هي الوجهة الرئيسية لعشاق صيد الأسماك الكبيرة، حيث تجرى بها مسابقات عالمية للصيد والمراكب الشراعية، وتعتبر مكانًا مثاليًا لممارسة الرياضات المائية وتعلم الغطس، فضلاً عن ممارسة رياضة الجولف. وتمتاز الغردقة بقربها من عدة جزر، يمكنك القيام برحلات بحرية إليها لقضاء يوم ممتع بين الطبيعة، واختبار أماكن متنوعة للسباحة.
* الجونة
تبعد الجونة عن القاهرة نحو 6 ساعات، وتمتاز الجونة بمنتجعاتها الفخمة والتي تتيح لك الاستمتاع بالشواطئ وحمامات الشمس وجلسات المساج على الشاطئ، وإذا كنت ترغب في الخصوصية، فيمكنك استئجار الشقق الفندقية ذات الخدمة الرفيعة، وهي بقعة مثالية أيضًا للغوص والتجديف والصيد.
* مرسى علم
تبعد عن مدينة الغردقة بنحو 280 كيلومترًا، وهي مركز رئيسي للغوص والصيد والرحلات البحرية، تمتاز مرسى علم بقربها من عدد من المحميات الطبيعية الخلابة، حيث يمكن مشاهدة الحيوانات على الطبيعة وعدد كبير من الكائنات البحرية والبرية النادرة والتي انقرضت في أنحاء العالم. كما يمكنك ممارسة مراقبة الطيور المهاجرة بأسرابها الممتدة على ساحل البحر الأحمر.
* شرم الشيخ
تشتهر مدينة شرم الشيخ بكونها أحد أهم مراكز الغوص في العالم ويمكن قضاء عطلة لا تنسى مستمتعًا بسحر الأعماق بين الأسماك الملونة والشعاب المرجانية الرائعة. وفي مدينة السلام كما يطلق عليها، كل وسائل الترفيه متاحة، من مقاهٍ ومطاعم عالمية وسهرات بدوية وتعمل جميع الفنادق والمنتجعات على تقديم استعراضات لفرق أجنبية ومصرية لنزلائها، حتى أنك لن تجد نفسك تحت وطأة الملل منذ لحظة وصولك وحتى مغادرتك لها.
* سهل حشيش
يبعد نحو 20 كليومترًا عن مدينة الغردقة، ويطلق عليه «ريفيرا البحر الأحمر». وهو يقع على بعد 450 كيلومترًا من العاصمة القاهرة، ويعتبر بقعة مثالية للأزواج الجدد، حيث الهدوء والخصوصية. يمكنك الاستمتاع بالسلاسل الجبلية متدرجة الألوان، وتتراص الفنادق الفخمة على امتداد ساحل الخليج بطابعها المعماري الخلاب الذي يمزج ما بين الطرز الفلورنسية والقباب العربية. يمكنك ممارسة الغوص والاستمتاع بالشعاب المرجانية ومشاهدة المدينة الفرعونية الغارقة على بعد أمتار من الشاطئ. وتم تخطيط «سهل حشيش» لنوعية جديدة من السياحة تسمى «سياحة الأثرياء»، وأهمها ملاعب الغولف، فهناك ملعبان للغولف، ومارينا لسياحة اليخوت، وتعتبر أغلى أنواع السياحة في العالم، وصممت مارينا اليخوت «سواري» لاستيعاب أكثر من 300 يخت من أفخم يخوت العالم.
* دهب
تتميز بهدوئها وطبيعتها الساحرة، وهي تقع على بعد ساعة من مدينة شرم الشيخ، فيمكنك المكوث في خيمة على الشاطئ والاستمتاع بالغوص والسباحة وجلسات العلاج الطبيعي على الشاطئ التي يقدمها أطباء متخصصون من مختلف الجنسيات في العالم. ويتوافر فيها عدد من الخيام المصنوعة من القش والخشب، مع توافر جميع سبل الراحة من الأكل والكهرباء والمياه.
* طابا
تلك البقعة هي حقًا «لؤلؤة مصر»، وهي تبعد نحو 7 ساعات عن القاهرة، لكن يمكن الوصول إليها جوًا برحلات شارتر تستغرق نحو 70 دقيقة، تمتاز بمياهها الهادئة ومناخها الرائع، وهي أيضًا بقعة رائعة لممارسة رياضة الغوص والغوص السطحي.
* الساحل الشمالي
في هذا الوقت من العام، يعتبر الساحل الشمالي هو الوجهة المحببة لعشاق نسيم البحر المتوسط المنعش، حيث الهدوء والمياه اللازوردية النقية والرمال البيضاء الناعمة والأفق المفتوح. وتمتد شواطئ الساحل الشمالي من الإسكندرية بداية الكيلو 21 وحتى حدود محافظة مرسى مطروح على بعد 300 كيلومتر، تمتد على هذه المسافة منتجعات وفنادق تناسب كل الأذواق، فهناك فنادق تناسب الأسر التي تعيل أطفالاً، حيث توفر الملاهي المائية والملاعب، وفنادق تناسب عشاق المغامرات والرياضات المائية والحفلات الغنائية لكبار المطربين العرب والعالميين. كما يحتضن عدد من المنتجعات مراسي لليخوت لعشاق الرحلات البحرية من مختلف دول العالم.
* الإسكندرية
شاطئ الإسكندرية له عشاقه ممن تحركهم «النوستالجيا» للزمن الجميل، حيث كانت دومًا «شط الهوى» كما تغنت الست فيروز. الإسكندرية لها شواطئ تمتد على مسافة 34 كيلومترًا، صحيح أن معظم شواطئها تآكلت نتيجة توسعة طريق الكورنيش وردم البحر بالرمال في تلك المناطق، إلا أنه ما زال يمكنك الاستمتاع بعدد من الشواطئ، فضلاً عن رائحة اليود المنعش بالإسكندرية لا توجد في أي من الشواطئ المصرية الأخرى. يمكنك أيضًا الاسترخاء تحت الشمس مستمتعًا بنداءات بائعي «الفريسكا» والمنظر الخلاب للبحر المتوسط. وقضاء العطلة في مدينة الإسكندرية يعني أنه يمكنك الاستمتاع بعدد من المزارات الأثرية والتاريخية التي تتمتع بها مدينة الإسكندر ذات العبق اليوناني الأسطوري. ويمكنك عن طريق نادي الرياضات المائية الغوص ومشاهدة الآثار الغارقة لمدينة كليوباترا ومعبدها وكنوز الإسكندرية القديمة. كما يمكنك الذهاب في رحلة بحرية على يخت من الإسكندرية إلى الساحل الشمالي والاستمتاع برحلة الشواء في عرض البحر وهي رحلة تبدأ من الصباح الباكر وتنتهي عند غروب الشمس، وما أدراك ما غروب الشمس على «شط إسكندرية»!
* مرسى مطروح
لم تخطئ ليلى مراد حينما تغنت «يا ساكني مطروح جنية في بحركم»، لأن شواطئ المدينة ذات الطابع البدوي لها سحر خاص، إذ إنها ذات مياه لازوردية آمنة للسباحة لمسافات طويلة، شواطئها بكر لم تخربها أيادي البشر. ويكفي زيارة شاطئ عجيبة الساحر بتكويناته الصخرية، وحمامات كليوباترا. وهناك عدة منتجعات توفر لك متعة الاستمتاع بالرياضات المائية.



بينيدورم... وجهة مشمسة ومتجددة على ساحل البحر المتوسط

بينيدورم مدينة الشمس والدفء (الشرق الاوسط)
بينيدورم مدينة الشمس والدفء (الشرق الاوسط)
TT

بينيدورم... وجهة مشمسة ومتجددة على ساحل البحر المتوسط

بينيدورم مدينة الشمس والدفء (الشرق الاوسط)
بينيدورم مدينة الشمس والدفء (الشرق الاوسط)

على ساحل البحر الأبيض المتوسط في كوستا بلانكا، مدينةٌ تُدهش زوَّارها باستمرار... من قرية صيد هادئة، تحوَّلت «بينيدورم» إلى واحدة من أشهر الوجهات السياحية في أوروبا، حيث تتعانق الشواطئ الذهبية مع ناطحات السحاب الشاهقة، والسحر الإسباني التقليدي مع وسائل الترفيه الحديثة. لعقود، جذبت بينيدورم الزوار الباحثين عن الشمس والبحر، بفضل أكثر من 300 يوم مشمس في السنة. لكن ما وراء بطاقات بريدية الشواطئ والفنادق الشاهقة، تكمن قصة مدينة متعددة الأوجه، غنية بالتنوع وقصة تحوُّل فريدة.

شواطئ رملية ناعمة (الشرق الاوسط)

يشكِّل الساحل المفروش برمال ذهبية تم جلبها من صحراء مراكش المغربية نبضَ حياة بينيدورم. يُؤطَّر المدينة شاطئان رئيسيان، لكلٍّ منهما هويته المميزة. شاطئ ليفانتي، النابض بالحياة من الفجر حتى وقت متأخر، تصطف على جانبيه المقاهي والفنادق التي تتدفق حركتها على الكورنيش. إنه المركز الاجتماعي للمدينة، ووجهة الشباب ومحبي الرياضات المائية والأجواء الصاخبة. على النقيض، يقدِّم شاطئ بونيينتي تجربة أكثر هدوءاً واسترخاءً؛ فهو الأكبر من حيث المساحة والأقل ازدحاماً، تفضِّله العائلات والمحليون للتنزه على طول واجهته البحرية الحديثة، خاصة عند غروب الشمس. يحمل كلا الشاطئين بفخر «العَلم الأزرق»، شهادةً على مستويات عالية من النظافة والأمان والرعاية البيئية.

وجهة السياح لاسيما الانجليز منهم (الشرق الاوسط)

أفق بينيدورم مختلف عن أي مدينة إسبانية أخرى. غالباً ما تُلقَّب بـ«مانهاتن المتوسط»، وتشتهر بعمارتها الرأسية. بدلاً من الانتشار أفقيّاً، اختارت بينيدورم البناءَ نحو الأعلى - قرارٌ استراتيجي قديم حافظ على المساحات الخضراء ووفَّر إطلالات بحرية خلَّابة. الاستيقاظ على مشهد بانورامي للبحر المتوسط من شُرف هذه الأبراج، أصبحت إحدى أبرز ميزات المدينة. هذا الأفق ليس مجرد بيان بصري؛ بل هو رمز لنهج بينيدورم الجريء والمستقبلي في التعامل مع السياحة.

مع حلول الظلام، تبعث بينيدورم روحاً جديدة. حياة الليل فيها أسطورية، وتلبّي جميع الأذواق والفئات العمرية. من المقاهي التي تصدح فيها الموسيقى الحية وتقدم العروض الفنية، إلى النوادي الليلية العصرية والمقاهي الإسبانية التقليدية، الخيارات لا تُحصى. تشتهر منطقة «ساحة الإنجليز» بأجوائها الدولية، بينما يقدِّم الحي القديم (كاسكو أنتيغو) أمسية إسبانية أصيلة. على عكس كثير من المنتجعات، تستمر حياة الليل في بينيدورم على مدار العام؛ ما يعطي المدينة طاقة نابضة حتى في قلب الشتاء.

أبنية تعانق الشواطئ الرملية (الشرق الاوسط)

تعدّ بينيدورم أيضاً من أكثر الوجهات ودّية للعائلة في إسبانيا. على مشارف المدينة، تقع أشهر المتنزهات الترفيهية والمائية في البلاد. «تيرا ميتيكا» تأخذ الزوار في رحلة عبر الحضارات القديمة، بينما تقدم «أكوالانديا» ألعاباً مائية مثيرة. ويحظى «موندومار»، موطن عروض الحيوانات البحرية والطيور، بشعبية خاصة لدى الأطفال.

رغم صورتها العصرية، لم تنس بينيدورم جذورها. الحي القديم، الواقع بين شاطئي ليفانتي وبونيينتي، يقدِّم لمحة عن ماضي المدينة. المباني الشاهقة، الأسواق المحلية والمطاعم العائلية تشكِّل تبايناً هادئاً مع الأفق العصري. على أطراف المدينة، يمتد متنزه سييرا هيلادا الطبيعي، حيث تكشف المنحدرات الصخرية ومسارات المشي الساحلية عن جانب أكثر هدوءاً وطبيعة خلابة لبينيدورم. من هذه النقاط المرتفعة، يبدو صعود المدينة المذهل من البحر إلى الجبل أكثر إثارة للإعجاب.

مدينة تجذب السياح بسبب دفئها وشمسها الساطعة (الشرق الاوسط)

وما يميِّز بينيدورم حقاً هو قدرتها على الترحيب بالزوار على مدار العام. المتقاعدون الهاربون من برودة الشمال، والعائلات في عطلة الصيف، ورواد الرحلات القصيرة في عطلة نهاية الأسبوع، وجامعي المغامرات، كلٌّ يجد ضالَّته هنا. شبكة مواصلات ممتازة، نطاق واسع من أماكن الإقامة وقوى عاملة تتحدث لغات عدة، تجعلها واحدة من الوجهات الأكثر سهولة في أوروبا. بينيدورم أكثر من مجرد منتجع شاطئ. إنها مدينة أعادت اختراع نفسها، احتضنت التغيير وبنَت نموذجاً سياحياً يُدرَس حول العالم.

في بريطانيا هناك مسلسل شهير يحمل اسم «بينيدورم» ويعدّ نافذة ضاحكة على روح المدينة التي لا تنام والتي تعدّ من أكثر الأماكن الجاذبة للسياح البريطانيين، وهذا المسلسل فكاهي ويتم تصويره على كورنيش بينيدورم ويحكي يوميات الإنجليز بشكل كوميدي.

تشتهر بينيدورم بأبنيتها المرتفعة (الشرق الاوسط)

عُرض المسلسل لأول مرة في 2007 واستمر لعشرات المواسم، ليصبح أحد أطول المسلسلات الكوميدية وأكثرها شعبية في المملكة المتحدة وإسبانيا. تدور أحداثه بشكل رئيسي داخل فندق «فخم» بمستوى ثلاث نجوم هو فندق «Solana» الوهمي، الذي يصبح مسرحاً لمجموعة متنوّعة من الشخصيات البريطانية التي تزور المدينة بانتظام. من خلال هؤلاء الشخصيات المبالغ في تصويرها بطريقة كوميدية، لكنها معبّرة، يسلّط المسلسل الضوء على ثقافة «الباقة الشاملة» للسياحة الجماعية، وعادات السياح البريطانيين القادمين بحثاً عن الشمس الرخيصة، والمواقف المضحكة التي تنشأ من احتكاك الثقافات والطباع المختلفة تحت شمس حارقة.

الأجمل هو أن المسلسل لم يبتعد عن الواقع كثيراً. فبينيدورم الحقيقية كانت دائماً خزاناً لا ينضب للقصص والمواقف الإنسانية الطريفة بسبب تنوّع زوّارها من كل أنحاء أوروبا.


كيف توضّب حقيبة السفر بذكاء؟

لف الملابس طريقة جيدة لتوضيب حقيبة السفر (شاترستوك)
لف الملابس طريقة جيدة لتوضيب حقيبة السفر (شاترستوك)
TT

كيف توضّب حقيبة السفر بذكاء؟

لف الملابس طريقة جيدة لتوضيب حقيبة السفر (شاترستوك)
لف الملابس طريقة جيدة لتوضيب حقيبة السفر (شاترستوك)

بصفتي كاتبة متخصصة في السفر، أصبحت حقيبة السفر بالنسبة لي أكثر من مجرد أمتعة أحملها من بلد إلى آخر؛ إنها جزء من طقوس الرحلة نفسها. على مدار سنوات من التنقل بين مطارات ومدن مختلفة، تعلّمت أن توضيب الحقيبة بذكاء يمكن أن يختصر الكثير من التوتر ويوفر وقتاً ثميناً عند الوصول. لم أعد أؤمن بالتكديس العشوائي أو حمل كل ما قد أحتاجه «احتياطاً»، بل أصبحت أتعامل مع الحقيبة باعتبارها مساحة مدروسة بعناية، لكل قطعة فيها وظيفة ومكان محدد.

في كل رحلة أبدأ بقائمة بسيطة، ثم أختار الملابس التي يمكن تنسيقها بسهولة، وأعتمد طرق الطي الموفّرة للمساحة، وأستخدم أكياس الفاكيوم للقطع الكبيرة والشتوية. هذه العادات لم تأت من فراغ، بل من تجارب سفر متكررة وأخطاء تعلّمت منها. اليوم، توضيب حقيبتي أصبح خطوة ممتعة تسبق الرحلة، يمنحني شعوراً بالاستعداد والهدوء، ويجعلني أنطلق نحو وجهتي وأنا أعلم أن كل ما أحتاجه موجود في مكانه الصحيح.

سحب الهواء من أكياس التوضيب من الحلول الجيدة (الشرق الاوسط)

من بين أهم الاكتشافات التي غيّرت طريقتي في السفر كانت أكياس الفاكيوم. أتذكر أول مرة استخدمتها قبل رحلة طويلة في الشتاء؛ فجأة تحوّلت السترات الثقيلة والملابس الصوفية إلى رزم صغيرة مرتبة. منذ ذلك الحين، باتت هذه الأكياس جزءاً أساسياً من تحضيري، خصوصاً في الرحلات إلى أماكن باردة، فهي لا توفّر المساحة فحسب، بل تحافظ أيضاً على ترتيب الملابس وتحميها من الرطوبة والروائح.

كما تعلّمت مع الوقت أهمية التحضير المسبق لأغراض العناية الشخصية. لم أعد أحمل العبوات الكبيرة لكريمات الوجه أو مستحضرات الحمام، بل أخصص قبل السفر وقتاً قصيراً لتعبئتها في حاويات صغيرة محكمة الإغلاق وجاهزة داخل حقيبة شفافة. بهذه الطريقة أتجنب الفوضى أو تسرب السوائل، وأمرّ عبر التفتيش في المطارات بسهولة، كما أضمن أن كل ما أحتاجه من مستحضرات العناية موجود في مكان واحد ومنظم.

اليوم، توضيب حقيبتي أصبح خطوة ممتعة تسبق الرحلة، أبدأ فيها بقائمة واضحة وأختار ملابسي بحسب نوع الرحلة والمناسبات التي سأشارك بها، أركز على لون واحد للملابس لتفادي حمل الكثير من حقائب اليد والأحذية، فينصح خبراء السفر بالبدء بقائمة مكتوبة للأغراض الأساسية مع تحديد عدد الأيام والأنشطة المتوقعة مما يساعد على اختيار ملابس متناسقة يمكن ارتداؤها بأكثر من طريقة. كما يُفضَّل اختيار ألوان محايدة وتجنّب حمل قطع كثيرة يصعب تنسيقها.

كما أستخدم أكياس الفاكيوم للقطع الكبيرة، هناك عدة شركات متخصصة بتوضيب الحقائب عن طريق الفاكيوم أو سحب الهواء من الأكياس. معظمها عبارة عن أكياس كبيرة الحجم تأتي مع منفخ صغير، يكفي أن تضع الملابس داخل أحد الأكياس وبعدها تسحب الهواء بواسطة المنفخ لكي يصبح الكيس مسطحاً وخالياً من الهواء، متخلصاً بذلك من ضعف حجم الملابس الأصلي.

ما هي الطرق الأفضل لتوضيب حقيبة السفر؟

قاعدة «الطي الذكي» بدل التكديس

يُعدّ طي الملابس بطريقة اللف (Rolling) من أشهر الطرق لتوفير المساحة وتقليل التجاعيد. تُلفّ القمصان والبنطلونات بشكل أسطواني وتوضع جنباً إلى جنب؛ ما يسمح برؤية كل قطعة دون الحاجة لتفريغ الحقيبة. أما الملابس الثقيلة مثل الجينز والسترات فتُوضع في الأسفل لتثبيت باقي المحتويات.

تقسيم الحقيبة إلى مناطق

تقسيم الحقيبة إلى أقسام يسهّل الوصول إلى الأغراض. يمكن استخدام مكعّبات التوضيب (Packing Cubes) أو أكياس منفصلة لتجميع الملابس الداخلية، والإكسسوارات، وأدوات النظافة. كما يُفضّل وضع الأشياء التي قد تحتاجها بسرعة في الأعلى، مثل سترة خفيفة أو مستندات السفر.

أكياس الفاكيوم... المساحة الإضافية

أصبحت أكياس الفاكيوم (Vacuum Bags) خياراً شائعاً للمسافرين الراغبين في حمل مزيد من الملابس دون زيادة حجم الحقيبة. تعمل هذه الأكياس على تفريغ الهواء من داخلها بعد وضع الملابس، ما يقلّل حجمها بشكل ملحوظ.

مزايا استخدام أكياس الفاكيوم:

*توفير مساحة قد تصل إلى 50 في المائة داخل الحقيبة.

*حماية الملابس من الرطوبة والروائح.

*الحفاظ على ترتيب الأغراض طوال الرحلة.

نصائح عند استخدامها:

*لا تضع الملابس التي تتجعد بسهولة مثل القمصان الرسمية.

*خصّصها للملابس الشتوية السميكة أو القطع الكبيرة.

*احتفظ بكيس فارغ للملابس المتسخة في رحلة العودة.

توزيع الوزن بذكاء

لمن يسافر بحقيبة بعجلات، يُنصح بوضع الأغراض الثقيلة قرب العجلات لتسهيل السحب. كما يجب توزيع الوزن بالتساوي لتجنّب تلف الحقيبة أو صعوبة حملها. أما في حقيبة اليد، فيجب الالتزام بالسوائل المسموح بها ووضعها في أكياس شفافة منفصلة.

حقيبة صغيرة داخل الحقيبة

نصيحة أخيرة: عليك ترك مساحة صغيرة أو ضع حقيبة قماش خفيفة داخل الحقيبة الكبيرة لاستخدامها في رحلة العودة للهدايا أو الملابس الإضافية.


مضيفة طيران سابقة تكشف أسوأ مقعد في الطائرة لبشرتك

قد ينخفض مستوى الرطوبة داخل مقصورة الطائرة إلى أقل من 20 % في أثناء الرحلة (بيكسباي)
قد ينخفض مستوى الرطوبة داخل مقصورة الطائرة إلى أقل من 20 % في أثناء الرحلة (بيكسباي)
TT

مضيفة طيران سابقة تكشف أسوأ مقعد في الطائرة لبشرتك

قد ينخفض مستوى الرطوبة داخل مقصورة الطائرة إلى أقل من 20 % في أثناء الرحلة (بيكسباي)
قد ينخفض مستوى الرطوبة داخل مقصورة الطائرة إلى أقل من 20 % في أثناء الرحلة (بيكسباي)

كما يعلم أي مسافر دائم، فإن السفر جواً قد يُؤثر سلباً على الجسم، من الانتفاخ إلى آلام العضلات وحتى انسداد الأذنين، فقد يحدث العديد من المشاكل على ارتفاع 35 ألف قدم.

وفقاً لموقع «ترافي ليجر» المعني بأمور السفر، تُحذر مضيفة طيران سابقة من أن السفر جواً قد يسبب أضراراً بالغة بالبشرة، لكن باختيار المقعد المناسب على متن الطائرة، يمكنك التخفيف من حدة تلك الأضرار.

في ديسمبر (كانون الأول) الماضي، تعاونت منصة «فريشا» لحجز خدمات التجميل والعناية بالبشرة مع مضيفة الطيران السابقة دانييل لويز لشرح كيفية تأثير أنماط تدفق الهواء داخل المقصورة على البشرة، ولتحديد المقاعد التي تُسبب على الأرجح جفافاً وتقشراً شديداً في البشرة.

كما أوضحت لويز أنه قد ينخفض ​​مستوى الرطوبة داخل مقصورة الطائرة إلى أقل من 20 في المائة في أثناء الرحلة، مما يجعل بيئة الطائرة أكثر جفافاً من الصحراء.

وأضافت لويز أنه بالإضافة إلى الهواء المُعاد تدويره في الطائرة، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية على ارتفاعات عالية، وقلة الحركة، فإن بعض المقاعد قد تُسرّع فقدان الرطوبة بشكل أكبر من غيرها. وتقول لويز: «لا يُدرك الناس أن مكان جلوسهم في الطائرة يُؤثر فعلاً على حاجز البشرة»، موضحة أن أسوأ مقعد في الطائرة بالنسبة لبشرتك، هو المقعد المجاور للنافذة.

تقول لويز وفريشا إن المسافرين على هذا المقعد قد يتعرضون لـ«مستويات عالية من الأشعة فوق البنفسجية، وتدفق هواء ضعيف جداً، وبرودة في جدران الطائرة»، مما يؤدي إلى جفاف الجلد.

يلي ذلك مقدمة المقصورة، والصفوف الخمسة الأخيرة في الطائرة. والسبب هو أن «ضغط الهواء والرطوبة يتقلبان بشكل كبير في مناطق الإقلاع والهبوط».

أما الصفوف الأمامية فهي أفضل حالاً، بفضل المساحة الإضافية للأرجل، والتي تسمح بتدفق هواء أقوى قادم مباشرة من فتحات التهوية العلوية. والأفضل من ذلك كله، المقاعد فوق الجناح، حيث «يساعد هيكل الطائرة على استقرار الضغط وتقلبات الرطوبة».

وأضافت لويز: «تتعرض المقاعد المجاورة للنوافذ إلى أقصى درجات التعرض للأشعة فوق البنفسجية، حتى في الأيام الغائمة؛ لأنك أقرب إلى الشمس بآلاف الأقدام، وينعكس الضوء عن السحب. وهذا يُسبب الجفاف».

كذلك، تعاني الأجزاء الأمامية والخلفية من الطائرة من انخفاضات حادة في الرطوبة، مما قد يؤدي إلى فقدان البشرة للرطوبة بسرعة، خاصةً إذا كنتِ تستخدمين مستحضرات تجميل تحتوي على الريتينول أو الأحماض.

إذاً، أين يفضل أن تجلس؟

وفقاً للويز، فإن أفضل مقعد لبشرتكِ هو مقعد الممر في منتصف المقصورة؛ وذلك لأن هذا المقعد يوفر «تدفق هواء مستقر، وتقلبات أقل في درجة الحرارة، وحركة أسهل تُحسّن الدورة الدموية».

بغض النظر عن مكان جلوسكِ، تنصح لويز ببعض الطرق لحماية بشرتكِ في أثناء الطيران، منها تجنب استخدام أي «مكونات فعّالة» مثل الريتينول قبل 24 ساعة من الرحلة؛ لأنها قد تُسبب جفاف البشرة. كما تنصح بوضع كريم واقٍ في المطار، «وليس بعد الصعود إلى الطائرة»، للحفاظ على نضارة بشرتكِ. ولا تنسَيْ وضع واقي الشمس، خاصةً إذا كنتِ تجلسين بجوار النافذة؛ لأن الأشعة فوق البنفسجية قد تخترق نوافذ المقصورة.

وأخيراً، نصيحة مهمة: «احرصي على شرب الماء». وبهذه الطريقة يمكنكِ الوصول إلى وجهتك وأنتِ تبدين وتشعرين بأفضل حال.