ممارسة الرياضة وخسارة الوزن لتحسين الخصوبة لدى المرأة

في دراسة أميركية شملت 149 سيدة تعاني من متلازمة المبيض متعدد الكيسات

توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة الرياضة وخسارة الوزن تحسنان من التبويض لدى المرأة التي تعاني من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات التي غالبا ما تؤدي إلى العقم.
ونقلت صحيفة «تايمز أوف إنديا» الهندية عن ريتشارد ليغرو، البروفسور بكلية الطب بولاية بنسلفانيا الأميركية وأحد من قاموا بالدراسة، قوله إن «النتائج تؤكد ما تشككنا به لفترة طويلة وهو أن ممارسة الرياضة والنظام الغذائي الصحي يمكن أن يحسنا الخصوبة لدى المرأة التي تعاني من تكيس المبيض».
وتعد متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أشهر سبب للعقم لدى السيدات، وتحدث الإصابة بها حينما يفرز جسم المرأة كميات أكثر قليلا من القدر الطبيعي من هرمون التستوستيرون والأندروجينات الأخرى، والهرمونات الجنسية ذات السمات الذكورية.
ويمكن للخلل الهرموني الناتج أن يؤدي إلى عدم انتظام أو انعدام الدورة الشهرية، وزيادة الوزن، وحب الشباب، والشعر الزائد بالوجه والجسم.
وعادة ما تتناول السيدات المصابات بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات حبوب التحكم بالنسل لتنظيم الدورة الشهرية وتقليل مستوى الأندروجينات في الجسم بعدما أشار بحث سابق إلى أن هذه الحبوب ترفع معدلات الحمل لدى السيدات المصابات بالمتلازمة.
وفحصت الدراسة الأخيرة الاختلافات في الحمل لدى 149 سيدة يعانين متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، واللاتي تناولن حبوب السيطرة على النسل، وخضعن لتعديلات في أسلوب حياتهن.
وتراوحت أعمار المشاركات بالدراسة المنشورة بمجلة Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism الطبية، بين 18 و40 عاما، ووجد الباحثون أن السيدات اللاتي خضعن لتعديلات في أسلوب حياتهن وتناولن حبوب تنظيم النسل كن أكثر ميلا للتبويض من أولئك اللاتي طلب منهن تناول الحبوب فقط.
ويقول البروفسور ليغرو: «الدراسة تشير إلى الفكرة بأن خسارة الوزن وممارسة الرياضة يحسنان من صحة المرأة الإنجابية».