دليلك إلى أفضل مطاعم الـ«تاباس» في مدريد

أين تأكل أفضل المأكولات الإسبانية التقليدية في العاصمة؟

إيل بيرو غي لا غاليتا
إيل بيرو غي لا غاليتا
TT

دليلك إلى أفضل مطاعم الـ«تاباس» في مدريد

إيل بيرو غي لا غاليتا
إيل بيرو غي لا غاليتا

تشتهر إسبانيا بأطباق «تاباس» التقليدية، وتشهد البلاد حاليًا ظهور عدد من المطاعم الجديدة في العاصمة مدريد، تحاول تقديم هذا الطبق التقليدي في صور جديدة تعتمد على جميع النكهات المعتادة اللذيذة لكنها تطرح أساليب عرض مختلفة، بل وتمزج بالمكونات التقليدية بعض العناصر الجديدة.
والسبيل الأمثل للتعرف على تلك «الأساليب الجديدة» لإعداد «تاباس»، زيارة بعض هذه المطاعم الحديثة، وفيما يلي بعض منها:

* «تاتيل» (TATEL)
يستحق هذا المطعم بالتأكيد لقب المطعم الأكثر عصرية في مدريد هذا العام. ويتولى إدارته اثنان من أبرز رواد الأعمال بمجال صناعة الفنادق بإسبانيا، بدعم ومشاركة مالية من جانب ثلاثة من الشخصيات الإسبانية الشهيرة على الساحة الدولية: لاعب التنس رافائيل نادال، ولاعب كرة السلة بو غاسول، والمطرب الإسباني إنريك إغليسياس.
وقد يراود البعض اعتقاد بأن المطبخ أصبح أقل العناصر أهمية في المطعم بالنظر إلى الاهتمام الهائل الموجه إلى التسويق. واللافت في هذا المطعم أن مالكيه اختاروا شابًا متمرسًا للعمل طاهيًا، يشتهر ببراعته في تحويل أطباق «تاباس» تقليدية وطرح مجموعة من المفاجآت عبر ذلك.
داخل «تاتيل»، يمكنك تناول طبق «أومليت» خاص أو «كروكيت» بطريقة مختلفة تمامًا عن الطريقة المعروفة أو طبق «سالمرجو» الأندلسي التقليدي. علاوة على ذلك، يمكن لرواد المطعم طلب أطباق «ميلانيزا» بالكمأة والسمكة الضفدع مشوية، وحبار وأرز بـ«سي فود» وسمك النازلي.
والملاحظ أيضًا أن أطباق الحلوى يجري تقديمها في صور جديدة، بما في ذلك أطباق الأرز بالحليب والسكر الإسبانية التقليدية. ومع ذلك، يبقى العنصر الأبرز في المطعم الجانب الجمالي، حيث يمزج في تصميمه بين الشكل المميز لنيويورك في عشرينات القرن الماضي والطراز المعماري البريطاني، علاوة على الموسيقى الحية ومناطق تتسم بخفوت الإضاءة بها، بجانب إمكانية جلوس الشخصيات شديدة الأهمية على أي طاولة بالمكان، مما يضفي عليه هالة من الرقي.
يوجد «تاتيل» في واحد من الشوارع الرئيسة بمدريد - باسيو دي لا كاستيلانا، رقم 36. ويتميز المطعم بشرفة لطيفة يمكن الاستمتاع بها في الصيف.

* «لا بيبليوتيكا أوف سانتو ماورو هوتيل» (LA BIBLIOTECA› OF SANTO MAURO HOTEL)
يعتبر مطعم «لا بيبليوتيكا» جزءا من أكثر الفنادق هدوءًا ورفاهة داخل العاصمة الإسبانية، «سانتو ماورو». وقد اتخذ المطعم قرارًا بتجديد قائمة الطعام لديه بناءً على فكرة «مؤنة» و«نصف مؤنة».
داخل إسبانيا، عادة ما يجري تقديم الأطباق الخفيفة في شكل أنصبة أو حصص، بحيث إن الطبق الذي يضم «حصة» عبارة عن طبق كامل يكفي أربعة أفراد على الأقل، أو نصف «حصة»، وهو طبق أصغر يمكن العميل من طلب مزيد من «تاباس».
والواضح أن «سانتو ماورو» التزم بتجديد المطبخ التقليدي الإسباني، وكذلك مفهوم الفنادق الفاخرة. وعليه، يطرح مطعم الفندق «مجموعة من الأطباق الإسبانية التقليدية الرئيسية» بصورة يومية، وتحاكي هذه الأطباق الطهي المنزلي، لكن بمستوى جودة يناسب فندق 5 نجوم.
وداخل المطعم، يمكنك تناول سلطة روسية، لكن بإضافة بيض سمك السلمون، أو طبق من كرات اللحم مع إضافة كمأة بيضاء أو شرائح لحم بقري مشوية. وتكمن ميزة هذا المطعم ليس في قائمة الطعام فحسب، وإنما كذلك الأطباق المتنوعة التي يمكن للنزلاء التمتع بها داخل الغرف المتنوعة للفندق الفاخر أو الحديقة المخبأة التي اختارها نجم كرة القدم الإنجليزي ديفيد بيكام عندما قدم لإسبانيا للعيش بها أثناء فترة بحثه عن مسكن. يقع الفندق في قلب مدريد، تحديدًا شارع زوربانو، رقم 36.

* فندق «إل بيرو يا لا غاليتا» (EL PERRO Y LA GALLETA)
افتتح هذا المطعم أبوابه منذ شهرين فقط، ويعد قبلة «أجمل» سكان العاصمة الإسبانية. في الواقع، هناك ثلاثة عناصر محددة جعلت من هذا المطعم مكانًا يحمل طابعًا خاصًا: شيف رائع وديكورات فيكتورية نادرة ليس من المعتاد رؤيتها في مدريد تحديدًا، بجانب إطلالته على مناظر ساحرة لـ«ريتيرو بارك»، أكبر متنزه داخل المدينة.
اللافت في المكان أن صاحبه لديه شغف بالبسكويت، لدرجة أنه يملك مطعمًا آخر في مدريد يحمل اسم «لا غاليتا» (وتعني البسكويت بالإسبانية)، وكثيرًا ما يحرص الشيف على الاستعانة بالبسكويت كعنصر في كثير من الأطباق التي يبتكرها.
ومع ذلك، فإن بإمكان الزائر التمتع داخل المطعم بما هو أكثر بكثير من الحلوى، حيث يمكن لرواد المطعم طلب أرز أسود بالحبار أو كرات اللحم، ومطبوخ بالطريقة التقليدية. وإذا كان لدى زائر المطعم رغبة في أن يشعر بالدهشة، فإن بإمكانه طلب باذنجان بالبسكويت، لكن إذا كان من أصحاب الأذواق الأكثر كلاسيكية، بمقدوره طلب طبق لحم بقري لذيذ.
جدير بالذكر أن هذا المكان قبل تحويله إلى مطعم كان هذا المكان لسنوات طويلة أشهر مكان لإنتاج المخبوزات التقليدية بالمنطقة. لذا، فإنه ليس من المثير للدهشة أن يكون أشهر أطباق المطعم هو طبق حلوى الكيك من ثلاثة طبقات من الشوكولاته ومثلجات البسكويت. كما أن المطعم يرحب بالحيوانات الأليفة، لذا لن يتعين عليك ترك حيواناتك الأليفة بالخارج.
يقع المطعم في رقم 1 شارع كلوديو كويلو.

* مطعم «بيكاديتوس» (PECADITOS)
وتتمثل وسيلة أخرى في التمتع بـ«تاباس» في إسبانيا من خلال تناول «مونتاديتوس»، وهي عبارة عن ساندويتشات صغيرة تتميز بنكهات مختلفة تتنوع بين الأنشوجة بالطماطم وحتى اللحم اللذيذ.
في الواقع، يتخصص مطعم «بيكاديتوس» في هذا النمط من «تاباس». ويقع المطعم داخل واحدة من أكثر مناطق العاصمة ازدحامًا بالحركة، تحديدًا شارع هورتاليزا، ومن الممكن أن تجد في قائمة الطعام الخاصة به أطباق متنوعة تعرض «تاباس» بصور جديدة معاصرة.
ومن بين أفضل الأطباق التي يقدمها المطعم مشروم مختلط ببصل وكراميل، ويمكن مزجها باللحم البقري. ويشتهر هذا المطعم بصورة خاصة بأطباق البطاطا، تحديدًا «باتاتاس برافاس»، (بطاطا مع صلصة الثوم والطماطم الحريفة) وهو طبق تقليدي من مدريد يمكن للزائر للمدينة العثور عليه في جميع مطاعم المدينة تقريبًا، لكن هذا المطعم يقدم الطبق بنكهة خاصة.
الملاحظ أن «بيكاديتوس» أصبح أكثر تواضعًا للغاية عما سبق، مع انخفاض أسعاره وتحوله إلى مكان متاح بدرجة أكبر للعامة. كما أن ديكوراته بسيطة، لكنها أنيقة من دون ميلها نحو طراز بعينه، الأمر الذي يوائم الأذواق الشبابية.



أفكار لـ«لانش بوكس» صحي

كرات البطاطا الحلوة لمنح الصغار الطاقة من شيف أحمد إسماعيل (الشرق الأوسط)
كرات البطاطا الحلوة لمنح الصغار الطاقة من شيف أحمد إسماعيل (الشرق الأوسط)
TT

أفكار لـ«لانش بوكس» صحي

كرات البطاطا الحلوة لمنح الصغار الطاقة من شيف أحمد إسماعيل (الشرق الأوسط)
كرات البطاطا الحلوة لمنح الصغار الطاقة من شيف أحمد إسماعيل (الشرق الأوسط)

شيء محبط للأم أن يعود طفلها إلى المنزل بعد يوم دراسي، وصندوق طعامه كما هو، باستثناء قضمة أو اثنتين من الساندويتش... هنا يضع عدد من الطهاة المصريين بصماتهم بأفكار عدّة مبتكرة، لترغيب الأطفال في تناول طعامهم، والمساعدة بوصفات صحية.

وتنبّه الشيف يمنى صابر إلى أن «الدراسات تفيد بوجوب استهلاك الأطفال نحو 30 في المائة من طعامهم اليومي في المدرسة، بحكم ما يقضونه من وقت بها، ومن ثم ينبغي عدم إغفال أهمية ما نقدمه لهم من طعام في (اللانش بوكس)».

تشيكن راب بتورتيلا الشوفان من شيف أحمد إسماعيل (الشرق الأوسط)

هناك كثير من الأفكار السهلة لوجبات غذاء صحية للأطفال، وكثير منها بسيط للغاية، لكن إذا كنتَ تواجه مشكلة في تناول الصغار لها وعدم العودة بها إلى المنزل، فعليك أن تتعرف على أفكار مبتكرة أو مزجها ببعض الخيارات الجديدة، وفق الشيف يمنى.

وتقترح وصفة شرائح التفاح وزبدة الفول السوداني، وهي سريعة وسهلة بشكل لا يُصدَّق، ولا تحتاج إلا إلى 4 مكونات، هي: شرائح التفاح وزبدة الفول السوداني واللوز ورقائق الشوكولاته الداكنة. إنها واحدة من أبسط الإضافات إلى وجبات الغداء الصحية لأطفالك تلبي جميع مجموعات الطعام تقريباً.

وترى يمنى أن خبز شيباتا المحمص بالبصل والجبن خيار آخر رائع: «يحب الأطفال هذا الخبز؛ لتمتعه بنكهة مميزة، وملمس مختلف؛ فهو يتمتع بقشرة مقرمشة، بجانب كونه صحياً للغاية»، وتلفت إلى أنه «غني بالألياف، يجعل الأطفال يشعرون بالشبع، ولا يسبب لهم آلاماً في الهضم؛ فهو يُصنَع من مكونات طبيعية خالية من الغلوتين».

ميني كوكيز للصغار في المدرسة من شيف أحمد إسماعيل (الشرق الأوسط)

ولإعداد هذه الوصفة ستحتاج إلى بصل مكرمل، وزيت زيتون، وشرائح رفيعة من البصل، وخل بلسميك، وخبز الشيباتا، وجبن فيتا، وصلصة الثوم، وكرَّات مفروم. وبعد تشويح البصل، تتم إضافة السكر والخل البلسميك، لمدة 10 دقائق، حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً، ويتم تحميص شرائح خبز الشيباتا، ويوضع بصينية في الفرن، مع إضافة الصوص والبصل والجبن والفيتا.

بجانب ذلك، تُعدّ سلطة الكرنب المقرمشة بالجبن في خبز البيتا تغييراً عن السندويشات التقليدية، بحسب الشيف المصرية وأضافت: «تدخل في مكوناتها ملعقة صغيرة من المايونيز، وملعقة كبيرة من الزبادي اليوناني قليل الدسم، وشريحة رقيقة من الملفوف الأبيض مبشورة، وجزرة صغيرة، وشريحة بصل، ومفرومة وجبن الشيدر مفروم بشكل ناعم، ومبشور بقدونس، وخبز بيتا كامل الدسم. جرب تقديمها مع قطع من الخيار في (اللانش بوكس)، وكذلك علبة صغيرة من التفاح للتحلية».

ميني بيتزا من شيف أسماء (الشرق الأوسط)

وتنصح: «لا ينبغي الاستهانة بالساندويتشات أو لفائف الحبوب الكاملة، فهي مليئة بالألياف، وهي طريقة رائعة لمساعدة الأطفال على الشعور بالشبع في وقت الغداء، وإبقائهم يقظين في الفصول الدراسية، كما تساعدهم على الحفاظ على صحة أمعائهم».

وتلفت يمنى إلى أهمية إضافة بعض الخضراوات للساندويتشات: «لا أحد يريد تناول شطيرة رطبة، ولكن هذا ليس سبباً لتجاهل هذا العنصر الأساسي في صندوق الغداء. الأمر كله يتعلق ببعض (التكديس الذكي) للحفاظ على الخبز رقيقاً، من هنا حاول نشر التوابل بين الجبن والبروتين وليس مباشرة على الخبز، وجفِّف شرائح الطماطم وأوراق الخس بمنشفة ورقية قبل إضافتها إلى الساندويتش».

ميني بطاطس بالفلفل الألوان والثوم والبسطرمة و الموزاريلا من شيف أحمد إسماعيل (الشرق الأوسط)

إذا كان هناك شيء واحد لا يملّ منه الأطفال أبداً، فهو البيتزا؛ إنها تضمن التأكد من عدم عودة وجبات الغداء إلى المنزل... من هذا المنطلق قدمت شيف أسماء في مدونتها «AsmaEats» على «إنستغرام» وصفات متنوعة للبيتزا مقترحةً أن يتضمنها صندوق الغذاء للأطفال، ومنها «بيتزا رولز»، و«سبرينغ رولز» بحشوة البيتزا، و«الميني بيتزا» بالطماطم والزيتون والفلفل الأخضر والهوت دوغ، كما قدمت طريقة لعمل «الستافت كرافت»، لتقطع منها شرائح للصغار، على أن تُقدَّم مع قطع من الخضراوات الطازجة.

وتهتم الشيف المصرية كذلك بمجموعة من المخبوزات، وتقترح تقديمها للأطفال، ومنها البوريك بالجبن والبابريكا والزبادي وحبة البركة، وفطائر الجبن بالسمسم والبقدونس والعسل الأسود، وجبن فيتا المملحة والموتزاريلا.

تقول: «يحب الأطفال المعجنات، ومن الصعب العودة بها مرة أخرى من المدرسة أو النادي، هي تحمل كثيراً من الفائدة حين تُستخدم فيها مكونات صحية، مثل التدقيق في نوع الجبن، وإضافة اللحوم أو الدجاج ضمن مكوناتها أو حشوها. أيضاً يمكنك معها أن تملأ صندوق الطعام بعناصر أكثر صحة، مثل أعواد الجزر والغرانولا والفواكه الطازجة ورقائق الشوكولاته».

بيتزا مليت من شيف أحمد إسماعيل (الشرق الأوسط)

وتلفت الشيف مي أمين إلى أن «الفطائر أو (الوافلز) من الأطعمة المحببة للأطفال وتغنيهم عن شراء الحلوى أو الساندويتشات من مطعم المدرسة، ويسهل صنعها في المنزل من دقيق جوز الهند أو اللوز أو الشوفان، مع إضافة الموز المهروس أو صلصة التفاح».

ولطريقة تصنيعها، يجب «استخدام زيت صحي، مثل زيت الكتان أو الجوز أو جوز الهند بدلاً من زيت الكانولا أو الذرة».

وتحذر من أن الوجبات الخفيفة المعبَّأة مسبقاً في السوبر ماركت، لا تجعلها جزءاً من صندوق الغداء الخاص بأطفالك كل يوم؛ إذ يحتوي كثير منها على سكريات مضافة ونكهات وألوان صناعية ومواد حافظة؛ مما يعني أنها لا تدعم المتطلبات الغذائية الصحية».

ويقدم شيف أحمد إسماعيل أفكاراً مبتكرة لصندوق طعام الأطفال منها «ساندويتش البيتزا» بصدور الدجاج المدخن والموتزاريلا، الذي يصفه بأنه أسهل طريقة لعمل البيتزا. كما يقدم طريقة «البيتزا ميلت» المقرمشة، وكرات البطاطا الحلوة بالسكر والقرفة، إضافة إلى «ميني كوكيز» بالعسل الأسود، وميني بطاطس بالفلفل الألوان والثوم والبسطرمة والموتزاريلا والجبن الرومي والكزبرة، ويرى أن «تشيكن راب» بـ«تورتيلا الشوفان» طعام مثالي في صندوق الطعام، لا سيما للأطفال الأكبر سناً قليلاً.

ويوصي إسماعيل، في تصريح لـ«الشرق الأوسط»، بالحرص عند تقديم وصفات طعام «اللانش بوكس» أن تكون سهلة التحضير؛ لأنها جزء من الروتين اليومي للمنزل، كما أنها ينبغي أن تكون مغذية وصحية وغير دسمة، حتى لا تجلب لهم الخمول.

وينتهي إلى أنه «لا مانع أحياناً من وضع قطعة أو أكثر من الأطعمة المحببة لهم؛ لتشجيعهم على تناول بقية الطعام الصحي، مثل إضافة (ناغتس) مع الفواكه أو رقائق البطاطس، بشرط أن تكون هذه الأكلات مصنوعة في المنزل».