التفكير الإيجابي قد يحمي كبار السن من فقدان الذاكرة

طريقة التفكير الإيجابية تقلل الضعف الإدراكي بنسبة 30% (أ.ف.ب)

تشير دراسة جديدة إلى وجود صلة بين السعادة والصحة، حيث يقول الباحثون إن التفكير الإيجابي في مرحلة الشيخوخة يمكن أن يبطئ التدهور المعرفي لدى كبار السن ويحميهم من فقدان الذاكرة.
ووفقاً لصحيفة «نيويورك بوست»، فقد نظر فريق الدراسة التابع لكلية ييل للصحة العامة في بيانات من دراسة استقصائية كبيرة عن الصحة والتقاعد، شملت أكثر من 17 ألف مشارك.
وتتبع الباحثون المشاركين الذين يبلغون من العمر 65 عاماً فما فوق، الذين خضعوا لفحص دماغي لقياس مستواهم الإدراكي.
وخضع المشاركون لاستطلاع رأي لقياس طريقة تفكيرهم وكيفية نظرهم للعالم من حولهم ولمدى تقديرهم لذاتهم ولوجودهم مع تقدمهم في العمر.
ووجد الفريق أن الأشخاص الذين لديهم «طريقة تفكير إيجابية» كانوا أقل عرضة بنسبة 30 في المائة للضعف الإدراكي من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
ولفت الباحثون إلى أن الضعف الإدراكي يمكن أن يؤثر على الذاكرة والتفكير.
وكتب مؤلفو الدراسة بيكا ليفي ومارتن سليد: «يفترض معظم الناس أنه لا يوجد شفاء من الضعف الإدراكي المعتدل، ولكن في الواقع يتعافى نصف أولئك الذين يعانون منه. ولا يُعرف سوى القليل عن سبب تعافي البعض بينما لا يتعافى الآخرون. لهذا السبب نظرنا إلى المعتقدات وطريقة التفكير الإيجابية، لمعرفة ما إذا كانت ستساعد في تقديم إجابة».
وأضافوا: «هذه الدراسة هي الأولى، على حد علمنا، التي نظرت فيما إذا كان التفكير والمعتقدات الإيجابية في الكبر تساهم في التعافي من الضعف الإدراكي وتحمي من فقدان الذاكرة».
واقترح مؤلفو الدراسة أن «زيادة اهتمام الأطباء بدعم طريقة التفكير الإيجابية لدى كبار السن يمكن أن تشجع في حماية ذاكرتهم بشكل كبير».
وتم نشر الدراسة الجديدة في مجلة «جاما نتوورك أوبن» أمس (الأربعاء).