صيام رمضان لا يؤثر على كلى الأصحاء

دراسة نفت تسببه في زيادة «الكرياتينين» بالدم

صيام رمضان لا يضر بكلى الأصحاء (أرشيفية)
صيام رمضان لا يضر بكلى الأصحاء (أرشيفية)
TT

صيام رمضان لا يؤثر على كلى الأصحاء

صيام رمضان لا يضر بكلى الأصحاء (أرشيفية)
صيام رمضان لا يضر بكلى الأصحاء (أرشيفية)

عند الحديث عن تأثيرات الصيام الصحية، تتردد عبارة أنه يحقق مزايا إيجابية لأجهزة الجسم المختلفة، باستثناء الجهاز الكلوي، وهي المعلومة التي صوبتها دراسة جديدة نشرت في العدد الأخير من دورية «ترانسبلانتيشن بروسيدنغز»؛ حيث لم ترصد أي تأثيرات سلبية للصيام على الكلى.
وكان الاعتقاد السائد أن الصيام يؤدي إلى زيادة مستويات عنصر «الكرياتينين» في الدم، بسبب الجفاف، وهذا يعني وجود خلل في وظائف الكلى، ولكن الدراسة الجديدة التي أجراها باحثون من مستشفى جامعة نابلس الفلسطينية، برَّأت الصيام من ذلك.
وتضمنت الدراسة متابعة 58 شخصاً يتمتعون بصحة جيدة، تم تقسيمهم عشوائياً إلى مجموعتين، وشربت المجموعة الأولى من 2 إلى 3 لترات من السوائل من غروب الشمس إلى فجر اليوم التالي، وكانت المجموعة الثانية الضابطة تتصرف بشكل طبيعي، وتم قياس وظائف الكلى قبل وأثناء وبعد شهر من رمضان.
وجد الباحثون من خلال متابعة المتطوعين خلال الفترات الثلاث (قبل وأثناء وبعد رمضان)، أن «الصيام لم يكن مرتبطاً بزيادة دائمة في الكرياتينين أو اليوريا في الدم، ولكن كانت في المقابل مستويات هذه العناصر في الدم أقل بكثير في المجموعة المائية، مما يشير إلى تأثير إيجابي للترطيب خلال ساعات عدم الصيام؛ حيث يعوض ذلك الجفاف الذي يحدث خلال النهار، والمسؤول عن زيادة تركيزات اليوريا والكرياتينين».
وخلص الباحثون من ذلك إلى أن «صيام رمضان لا يؤثر على الجهاز الكلوي للأشخاص الأصحاء، ومع ذلك تجب زيادة السوائل في الليل، خلال ساعات عدم الصيام».
ومن جانبه، يشدد خالد الفقي، استشاري الكلى بوزارة الصحة المصرية، على أن «نتائج الدراسة خاصة بالأشخاص الأصحاء، ولا يجب إعمالها على مرضى الكلى».
ويقول الفقي لـ«الشرق الأوسط»، إن «هؤلاء المرضى يُنصحون بالإفطار، لحاجتهم بشكل دائم ومستمر للسوائل، ولكن في حال الإصرار على الصيام، تكون النصيحة الأساسية هي الإكثار من تناول السوائل من المغرب وحتى الفجر».
ويضيف أنه «يتم وضع علامات تحذيرية يجب على المريض مراعاتها، وسرعة الإفطار عند ملاحظتها، ومن بينها تورم في الجسم أو القدمين، وغثيان أو قيء، وهبوط شديد في السكر أو الضغط، وقلة معدل البول عن المعتاد أو انقطاعه».


مقالات ذات صلة

الدراما اللبنانية في رمضان 2026... حضور قوي وتنافس متباين

يوميات الشرق مشهد من مسلسل «بالحرام» إخراج فيليب أسمر (إنستغرام)

الدراما اللبنانية في رمضان 2026... حضور قوي وتنافس متباين

تكشف الدراما اللبنانية في رمضان 2026 عن حضور قوي وتنوّع في الطروحات، بين أعمال تتصدّر المشاهدة وأخرى تثير آراء متباينة وسط منافسة رمضانية مزدحمة.

فيفيان حداد (بيروت)
يوميات الشرق مقاهي جدة التاريخية تستقطب السياح ليستمتعوا بالقهوة وأصالة المكان (الشرق الأوسط)

مقاهي جدة التاريخية في رمضان… حين يصبح المساء طقساً اجتماعياً

في جدة التاريخية، يبدأ المساء متأخراً في رمضان. بعد الإفطار وصلاة التراويح تتبدل ملامح الأزقة القديمة؛ تفتح المقاهي أبوابها على إيقاع مختلف.

أسماء الغابري (جدة)
يوميات الشرق الوجبات المتوازنة تساعد على إنقاص الوزن في رمضان (المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين)

عادات غذائية خاطئة تزيد الوزن في رمضان

قد يبدو شهر رمضان فرصة مثالية لمن يسعون للتخلص من الوزن الزائد؛ إذ يعتقد البعض أن الامتناع عن الطعام والشراب من الفجر حتى المغرب يكفي لإنقاص الدهون تلقائياً.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
يوميات الشرق خامات متنوعة وصناعة دقيقة للسبح المصرية (الشرق الأوسط)

السبحة المصرية… تاريخ طويل وحكايات تزدهر مع طقوس رمضان

في رمضان تكتمل الصورة الروحانية بالتفاصيل البسيطة المصاحبة لطقوس الشهر الكريم، من بينها «السبحة» التي ترافق المؤمن في لحظات الذكر على مدى ساعات اليوم.

نادية عبد الحليم (القاهرة )
صحتك محل متخصص لبيع عجينة القطايف والقشدة في رمضان بدمشق (الشرق الأوسط)

طرق صحية لتناول القطايف لمرضى السكري

يمكن لمرضى السكري تناول القطايف باعتدال عبر تقليل الكمية، واختيار حشوات غير محلاة مثل المكسرات أو الجبن قليل الدسم، وتجنب إضافة القطر أو إبداله بالعسل.

«الشرق الأوسط» (لندن)

بشراكة مع «كوالكوم» و«أدوبي»... «هيوماين» تُدشن مرحلة جديدة في بنية الذكاء الاصطناعي

خلال تسليم وحدات الحوسبة الكاملة من «كوالكوم» إلى مركز البيانات الخاص بـ«هيوماين» (إكس)
خلال تسليم وحدات الحوسبة الكاملة من «كوالكوم» إلى مركز البيانات الخاص بـ«هيوماين» (إكس)
TT

بشراكة مع «كوالكوم» و«أدوبي»... «هيوماين» تُدشن مرحلة جديدة في بنية الذكاء الاصطناعي

خلال تسليم وحدات الحوسبة الكاملة من «كوالكوم» إلى مركز البيانات الخاص بـ«هيوماين» (إكس)
خلال تسليم وحدات الحوسبة الكاملة من «كوالكوم» إلى مركز البيانات الخاص بـ«هيوماين» (إكس)

أعلن الرئيس التنفيذي لشركة «هيوماين»، طارق أمين، عن وصول وتسليم وحدات الحوسبة الكاملة (Full-stack AI racks) من شركة «كوالكوم» إلى مركز البيانات الخاص بالشركة، في خطوة وصفت بأنها محطة فارقة في رحلة تطوير البنية التحتية للذكاء الاصطناعي.

وكشف أمين عبر حسابه الرسمي، أن العمل جارٍ حالياً على تركيب هذه الوحدات المدعومة بمعالجات «AI100»، التي ستتيح إمكانات هائلة في عمليات الاستدلال (Inferencing) واسعة النطاق، وتفعيل نموذج الذكاء الاصطناعي الهجين الذي يربط بين الحواف والسحابة (Edge-to-Cloud Hybrid AI)، وهي تقنيات بالغة الأهمية في التطبيقات التي تتطلب أداءً فائقاً وكفاءة عالية، مع تقليل زمن الاستجابة إلى أدنى مستوياته.

تتضمن المرحلة الأولى من هذا المشروع نشر 1024 مسرع ذكاء اصطناعي، مما يجعلها واحدة من أضخم عمليات التنفيذ لتقنيات «كوالكوم» على مستوى العالم. كما أعلن أمين عن انضمام شركة «أدوبي» العالمية بوصفها أول عميل يستفيد من هذه القدرات الحوسبية المتقدمة، مما يعزز من قيمة المشروع وقدرته على تلبية احتياجات كبرى الشركات التقنية عالمياً.

بناء المستقبل بالسرعة والكفاءة

أكد أمين أن الهدف من هذه الخطوة واضح ومحدد، وهو تقديم ذكاء اصطناعي قابل للتوسع عند الحواف (Scalable Edge Intelligence)، وتقليل زمن التأخير لتحقيق نتائج فورية وحقيقية.

وقدم أمين الشكر لشركاء النجاح، وفي مقدمتهم كريستيانو آمون، الرئيس التنفيذي لشركة «كوالكوم»، وشانتانو ناريان، الرئيس التنفيذي لشركة «أدوبي»، مشيداً بتفانيهم وشراكتهم مع «هيوماين» لتحويل هذه الرؤية الطموحة إلى واقع ملموس، ومؤكداً أن الفترة المقبلة ستحمل مزيداً من التطورات في هذا المجال.


اليويفا يوقف بريستياني لاعب بنفيكا مؤقتاً

جيانلوكا بريستياني لاعب بنفيكا (أ.ف.ب)
جيانلوكا بريستياني لاعب بنفيكا (أ.ف.ب)
TT

اليويفا يوقف بريستياني لاعب بنفيكا مؤقتاً

جيانلوكا بريستياني لاعب بنفيكا (أ.ف.ب)
جيانلوكا بريستياني لاعب بنفيكا (أ.ف.ب)

أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (اليويفا)، يوم الاثنين، إيقاف جيانلوكا بريستياني لاعب بنفيكا مؤقتاً لمباراة واحدة، عقب حادثة وقعت مع فينيسيوس جونيور مهاجم ريال مدريد في ذهاب الملحق المؤهل لدور الستة عشر لدوري أبطال أوروبا.

وسيغيب الأرجنتيني بريستياني عن مباراة الإياب، يوم الأربعاء، في سانتياغو برنابيو. ويتقدم ريال مدريد بنتيجة 1-صفر بعد تفوقه في مباراة الذهاب في لشبونة.

وقال اليويفا في بيان: «هذا لا يخل بأي قرار قد تتخذه هيئات الانضباط التابعة ليويفا بعد انتهاء التحقيق الجاري وتقديمه إلى هيئات الانضباط التابعة ليويفا. وستتوفر مزيد من المعلومات حول هذه المسألة في الوقت المناسب».

وتوقفت مباراة الذهاب لمدة 11 دقيقة، بعد أن سجل فينيسيوس هدف التقدم لريال مدريد بعد خمس دقائق من نهاية الاستراحة.

وأظهرت لقطات تلفزيونية بريستياني وهو يغطي فمه بقميصه مراراً وتكراراً قبل أن يدلي بتعليقات فسرها فينيسيوس وزملاؤه القريبون منه في الملعب على أنها إهانة عنصرية ضد الجناح البرازيلي (25 عاماً).

وأوقف الحكم فرانسوا لوتكسييه المباراة بعد تفعيل بروتوكول مكافحة العنصرية التابع للاتحاد الدولي للعبة (الفيفا)، كما أظهرت لقطات أيضاً كيليان مبابي مهاجم ريال مدريد وهو يبدو أنه يواجه بريستياني ويصفه بأنه «عنصري لعين»، بينما أظهرت صور البث مشجعين لبنفيكا وهم يصدرون إيماءات عنصرية تحاكي القردة.

ونفى بريستياني هذه المزاعم، قائلاً إن فينيسيوس «أساء فهم ما يعتقد أنه سمعه»، وأعلن بنفيكا أنه يدعم لاعبه.

وقال مبابي للصحافيين إنه سمع بريستياني يوجه التعليق العنصري نفسه إلى فينيسيوس عدة مرات، وهو اتهام وجهه أيضاً الفرنسي أوريلين تشواميني لاعب وسط ريال مدريد.

وقال مبابي إنه كان مستعداً لمغادرة الملعب، لكن فينيسيوس أقنعه بالاستمرار في اللعب.

وقال مبابي للصحافيين: «لا يمكننا أن نقبل أن يكون هناك لاعب في أفضل مسابقة كرة قدم في أوروبا يتصرف بهذه الطريقة. هذا الرجل (بريستياني) لا يستحق أن يلعب في دوري أبطال أوروبا بعد الآن».

ونشر فينيسيوس لاحقاً بياناً على وسائل التواصل الاجتماعي أعرب فيه عن إحباطه.

وكتب فينيسيوس: «العنصريون هم، قبل كل شيء، جبناء. يحتاجون إلى تغطية أفواههم بقمصانهم لإظهار مدى ضعفهم. لكنهم يتمتعون بحماية الآخرين الذين، من الناحية النظرية، عليهم واجب معاقبتهم. ما حدث اليوم ليس جديداً في حياتي أو حياة عائلتي».

وقالت منظمة مكافحة التمييز (كك إت أوت) إن التركيز على احتفال فينيسيوس بالهدف بدلاً من الاعتراف بالتقرير هو «شكل من أشكال التلاعب النفسي» بعد أن قال مدرب بنفيكا جوزيه مورينيو إنه يعتقد أن فينيسيوس حرض الجماهير.

أضافت: «هذا النهج لا يضر فقط بالفرد المتضرر، بل يرسل أيضاً رسالة خاطئة إلى الآخرين حول العالم الذين قد يكونون تعرضوا لمواقف مماثلة».

ولن يكون مورينيو على مقاعد البدلاء في مباراة الإياب بعد حصوله على بطاقة حمراء بسبب احتجاجه في مباراة الذهاب.


أجانب بين 19 قتيلاً جراء سقوط حافلة في نيبال

سقوط حافلة في نيبال (أ.ب)
سقوط حافلة في نيبال (أ.ب)
TT

أجانب بين 19 قتيلاً جراء سقوط حافلة في نيبال

سقوط حافلة في نيبال (أ.ب)
سقوط حافلة في نيبال (أ.ب)

قالت الشرطة في نيبال إن حافلة هوت 200 متر من على طريق جبلي في غرب البلاد قبل فجر اليوم الاثنين، ما أودى بحياة 19 شخصاً بينهم ثلاثة أجانب.

وكان من بين القتلى مواطن بريطاني وآخر صيني وثالث هندي. وكانت الحافلة تقل 44 راكباً. وذكر بيان للشرطة أن مواطناً نيوزيلندياً وآخر صينياً من بين 25 شخصاً أصيبوا عندما هوت الحافلة من على الطريق في منطقة دادينج، الواقعة على بعد نحو 80 كيلومتراً غربي العاصمة كاتمندو.

وكانت الحافلة متجهة من مدينة بوخارا السياحية إلى كاتمندو. وأضاف البيان أن المصابين يتلقون العلاج في مستشفيات بالعاصمة.

وتعد حوادث الطرق أمراً شائعاً في نيبال ذات الطبيعة الجبلية، إذ تسهم رداءة البنية التحتية في وقوع مئات الوفيات سنوياً.

وقالت الحكومة إنها أمرت بإجراء تحقيق في الحادث.