«الكتف المتجمدة»... الأسباب والأعراض والعلاج

«الكتف المتجمدة»... الأسباب والأعراض والعلاج
TT

«الكتف المتجمدة»... الأسباب والأعراض والعلاج

«الكتف المتجمدة»... الأسباب والأعراض والعلاج

«الكتف المتجمدة» المعروفة أيضًا باسم (التهاب المحفظة اللاصق) حالة صحية تحمل الكثير من تعريفها في اسمها؛ عندما تشعر أن كتفيك متجمدتان (متيبسة) وتسبب لك ألمًا؛ حيث تبدأ الأعراض ببطء ثم تتفاقم مع مرور الوقت. ويمكن أن تصبح سيئة للغاية بحيث تصبح الأنشطة اليومية صعبة. ومن المرجح أن تتطور بعد الجراحة أو الإصابات مثل كسر الذراع.
ومن أجل إلقاء المزيد من الضوء على هذه الحالة، نشر موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص، تقريرا عن الدكتور برامود بور بقسم جراحة العظام بمستشفى فورتيس هيرانانداني بفاشي، شرح فيه الأعراض والعلاجات والمخاطر.

أعراض الكتف المتجمدة:

هناك ثلاث مراحل لتطوير «الكتف المتجمدة»؛ مرحلة التجميد ومرحلة التجمّد ومرحلة الذوبان.

* مرحلة التجميد

يمكن أن تستمر أول ستة إلى تسعة أشهر. وقد تشعر ببعض الألم أثناء تحريك كتفك، ما يؤدي إلى تقييد الحركة.

* مرحلة التجمّد

قد تشعر بألم أقل في هذه المرحلة، لكن كتفك قد تصبح أكثر تيبسًا. ستواجه صعوبة في تحريك كتفيك وأداء الأنشطة اليومية. وعادة ما تستمر من أربعة إلى 12 شهرًا.

* مرحلة الذوبان

في هذه المرحلة، ستلاحظ تحسنًا في قدرة كتفيك على الحركة. قد تستمر ما بين ستة أشهر وسنتين.

من هو عرضة لخطر الكتف المتجمدة؟

هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بتجمد الكتف.

- العمر والجنس

تزداد احتمالية إصابتك بالكتف المتجمدة مع تقدمك في العمر، خاصة بين 40 و 60 عامًا. النساء أكثر عرضة لتجمد الكتفين.

- السكري

من المرجح أن يصاب مرضى السكري بتجمد الكتفين. وذلك لأن السكر غير المنضبط في جسمك يعيق الكولاجين، وهو بروتين يشكل النسيج الضام.

- إصابة في الكتف

يمكن أن تزيد الإصابات التي تقيد حركات كتفك، مثل الكسور أو تمزق الكفة المدورة، من فرص الإصابة بكتفين متجمدتين.
وتعد مشاكل الغدة الدرقية ومرض باركنسون والسكتة الدماغية وأمراض القلب من بين الأسباب الأخرى التي يمكن أن تكون عوامل خطر لهذه الحالة.

علاج الأكتاف المجمدة:

حتى انقضاء المرحلة المبكرة ، يتكون العلاج عادةً من تقنيات إدارة الألم. وبعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها هي:
- إذا شعرت أن كتفك متجمدة، فعليك طلب المساعدة فورًا من خبير رعاية صحية لإجراء فحص بدني. قد يطلب منك الطبيب إجراء بعض الحركات أو الخضوع للأشعة السينية للتحقق من وجود مشكلة أساسية.
- يمكنك وضع كمادة دافئة أو ساخنة لتخفيف الألم والتورم.
- قد يتم إعطاؤك حقن كورتيكوستيرويد في كتفك أو الأنسجة الرخوة.
- تحتاج إلى ممارسة التمارين التي اقترحها معالجك الفيزيائي لتحسين الحركة في كتفيك. تجنب الإجهاد أثناء ممارسة الرياضة.

ان أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للكتف المتجمدة هو عدم تحريك الكتف أثناء الشفاء من إصابة أو كسر في الذراع أو سكتة دماغية. يمكنك أن تطلب من أحد خبراء الرعاية الصحية اقتراح تمارين للمساعدة في الحفاظ على الحركة. وقد يوصى بالجراحة إذا فشلت العلاجات غير الجراحية في تحسين نطاق الحركة وتقليل الألم.


مقالات ذات صلة

صحتك صورة توضيحية لتشريح العين وتقنيات الحقن المستخدمة (الشرق الأوسط)

تقنيات حديثة لحقن الأدوية في شبكية العين

أظهرت إرشادات نُشرت لأول مرة في دراسة حديثة، فوائد فريدة من نوعها توفرها حقن الحيز فوق المشيميّة للمرضى الذين يعانون من مشكلات في شبكية العين.

«الشرق الأوسط» (الرياض)
صحتك تقوم الكبد بالعديد من الوظائف الحيوية بالجسم (رويترز)

ما سبب زيادة انتشار مرض الكبد الدهني خلال السنوات الأخيرة؟

أكد طبيب أميركي أن الاستهلاك المتزايد للمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والأطعمة شديدة المعالجة ساهم في زيادة انتشار «مرض الكبد الدهني» خلال السنوات الأخيرة.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك الشباب والأطفال الأعلى تفاؤلاً يميلون إلى أن يكونوا أفضل صحة (رويترز)

كيف يؤثر التفاؤل على صحة الأطفال والشباب؟

كشفت دراسة جديدة عن أن صغار السن الأعلى تفاؤلاً بشأن مستقبلهم يميلون في الواقع إلى أن يكونوا أفضل صحة بشكل ملحوظ.

«الشرق الأوسط» (أوتاوا)
صحتك إنجاب الأطفال في سن صغيرة يوفر تأثيراً وقائياً ضد سرطان الثدي (رويترز)

الإنجاب في سن صغيرة قد يقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي

كشفت دراسة علمية جديدة أن إنجاب الأطفال في سن صغيرة يوفر تأثيراً وقائياً ضد سرطان الثدي.

«الشرق الأوسط» (لندن)

كوري جنوبي تعمَّد اكتساب الوزن للتهرُّب من الخدمة العسكرية

فرار لم يُوفَّق (أ.ب)
فرار لم يُوفَّق (أ.ب)
TT

كوري جنوبي تعمَّد اكتساب الوزن للتهرُّب من الخدمة العسكرية

فرار لم يُوفَّق (أ.ب)
فرار لم يُوفَّق (أ.ب)

حكمت محكمة في العاصمة الكورية الجنوبية، سيول، بالسجن مع وقف التنفيذ بحق مواطن لإدانته بتعمُّد اكتساب أكثر من 20 كيلوغراماً للتهرُّب من نظام التجنيد العسكري في البلاد.

ونقلت «وكالة الأنباء الألمانية» عن «أسوشييتد برس»، أنه في كوريا الجنوبية، يتعيَّن أن يؤدّي جميع الرجال القادرين جسدياً الخدمة العسكرية من 18 إلى 21 شهراً، لكنّ الأفراد الذين يعانون مشكلات صحّية يمكنهم، بدلاً من ذلك، القيام بمَهمّات في منشآت غير عسكرية، مثل مراكز الرعاية والخدمة المجتمعية. وفي حال كانوا يعانون مشكلات خطيرة، يجري إعفاؤهم من المَهمّات العسكرية.

وقالت محكمة سيول الشرقية الجزئية إنها قضت بحبس الرجل عاماً، مع وقف التنفيذ لعامين، لانتهاك قانون الخدمة العسكرية في البلاد.

وأضافت أنّ شخصاً من معارف الرجل المتّهم حُكم عليه بالسجن عاماً مع وقف التنفيذ، لمساعدته.

بدوره، ذكر مكتب الشؤون العامة في المحكمة أنّ اختباراً خلال عام 2017 خلُص إلى أنّ الرجل مؤهَّل لأداء الخدمة العسكرية، إذ يبلغ طوله 169 سنتيمتراً ووزنه 83 كيلوغراماً. ولكن بناء على نصيحة معاونه بأنه يمكن إعفاؤه منها إذا كان يعاني زيادة الوزن، ضاعف استهلاكه اليومي من الطعام، مُركّزاً على تناول المأكولات عالية السعرات الحرارية، كما ترك وظيفته عاملَ توصيل بدوام جزئي.

وخلال 3 اختبارات بدنية من 2022 إلى 2023، تراوح وزنه ما بين 102 و105 كيلوغرامات، ممّا أهلَّله لأداء الخدمة المجتمعية. كما خلُصت المحكمة إلى أنه قبل الاختبارات، كان يشرب كميات كبيرة من المياه.

ولم يتّضح كيف كُشفت الواقعة، وما إذا كان الرجل قد بدأ خدمته العسكرية قبل محاكمته. فالمحكمة أشارت فقط إلى أنه تعهَّد بأداء هذه الخدمة بإخلاص.