كيف تتحرر من مواقع التواصل الاجتماعي؟

خطوات ضرورية لإلغاء حساباتك نهائيا وفك الارتباط بها

كيف تتحرر من مواقع التواصل الاجتماعي؟
TT

كيف تتحرر من مواقع التواصل الاجتماعي؟

كيف تتحرر من مواقع التواصل الاجتماعي؟

في البداية سحرنا بمواقع التواصل الاجتماعي، أو خدمات الشبكة، ولم نستطع التوقف عن هدر الوقت عليها. ثم شرعنا نسعى لمعرفة الشعور الذي يعترينا، والأشياء التي نحبها، وأين نحن موجودون، ومع من، ولماذا لا نتشارك بالمزيد بعد الآن. وبعد وقت قصير ربما نتوقف عن ذلك كله.
والآن كيف يمكننا التخلي، أو فك الارتباط بالشبكات الاجتماعية؟

فك الارتباط

«فيس بوك»: في ضوء تاريخ «فيس بوك» الحافل بالجدل والخلافات، واتجاه الشبكة العام الذي يشغل الكثير من الوقت، قد يجد البعض أنهم في أمس الحاجة إلى أخذ عطلة تريحهم لبعض الوقت من هذه الخدمة. وللقيام بذلك كليا ادخل إلى حسابك، وتوجه إلى https://www.facebook.com/help/delete(USCORE)account. وبعد النقر على إطار «إلغاء حسابي»، يطلب منك إدخال كلمة المرور.
وإذا رغبت في تنزيل نسخة من الصور والمنشورات والرسائل قبل ترك الخدمة، يمكن فعل ذلك عن طريق صفحة تنظيم الحساب التي يمكن الوصول إليها بسرعة عن طريق النقر على أيقونة النظام؛ تلك الصغيرة الموجودة في أعلى يمين صفحة المدخل الخاصة بـ«فيس بوك».
وخلافا للعديد من المواقع، يمهلك «فيس بوك» 14 يوما لتغيير رأيك قبل شطب الحساب نهائيا. فالشركة تدرك جيدا أنها أوقعت مئات الملايين في شرك غرامها، بحيث أن الكثيرين لا يستطيعون الابتعاد عنها طويلا، ليعودوا إليها طائعين أو صاغرين.
ويجيز لك الموقع طلب إجازة قصيرة مؤقتة، عن طريق تعطيل نشاط حسابك. فخلافا لعملية الشطب، فإن التعطيل المؤقت من شأنه تعطيل ملفك الشخصي على الرغم من إبقاء بعض المميزات، بما فيها الرسائل المرسلة، ظاهرة للغير. وبذلك تستطيع العودة في أي وقت، من دون المساس بالمعلومات.
لكن «فيس بوك» قد يجعل من الصعب قطع العلاقة نهائيا، بل يفضل وضعها على صورة ثغرة مؤقتة. فقبل تعطيل نشاط حسابك، يسألك «فيس بوك» عن سبب هذا الأجراء. وقد تكون خيارات الإجابة، بين قولك: «قضيت وقتا طويلا في استخدام (فيس بوك)، و: «لا أستطيع استيعاب استخدام الموقع». وبغض النظر عن كل هذه الاختيارات، فإن الشركة تتضرع إليك أن تبقى معها، بسؤالك مثلا: «ألا تجد (فيس بوك) مفيدا؟»، كما قد تستجيب بمطالبتك بالتواصل مع مزيد من الأصدقاء. فاستنادا إلى الناطقة بلسان «فيس بوك»، فإن «هذا الأمر يتعلق بحرص الشركة على إعطاء المشترك القدرة على التقرير بنفسه حول ما هو الصحيح، بدلا من محاولتها التمسك به».
وقبل اختيار سبب تركك الخدمة، انقر على «تأكيد» confirm مع ضرورة إعادة إدخال كلمة المرور والنقر أيضا على إطار «تعطيل النشاط»، أو «الحساب الآن».
وليس من المستغرب أبدا أن تقوم «فيس بوك» بإنهاء الأمور بالقول: «نتمنى عودتك سريعا»، وهو احتمال وارد جدا.

تشبيك متعدد

> «غوغل بلاص»: تحاول «غوغل» أن تشبكك في العديد من خدماتها المميزة مثل «غوغل بلاص»، و«جيميل»، و«يوتيوب»، الموصولة كلها، بعضها بالبعض الأخر. وهي بذلك يمكنها تعقب جميع نشاطاتك عبر هذه كلها، مع نشر الإعلانات.
لكن الشركة هذه لا تسبب لك أي متاعب أو مشاحنات قبل السماح لك بترك الخدمة. ولإلغاء ملفك الشخصي من الموقع الاجتماعي «غوغل بلاص»، قم بالدخول إلى حسابك، وانقر على الأيقونة الخاصة بذلك الواقعة إلى يمين الملف الشخصي التي هي على شكل بطاقة، أو علامة تبويب. ومن هناك، قم باختيار «تنظيم الحساب»، وانزل بلف الصفحة إلى آخرها لترى علامة «تعطيل غوغل» (بلاص) التي تخيرك بين إلغاء محتويات «غوغل بلاص»، أو ملفك الشخصي برمته من «غوغل».
ومن المهم هنا ملاحظة ما الأشياء التي جرى إلغاؤها، وتلك التي لم تلغ، إذا ما شطبت «غوغل بلاص» لوحدها فقط. فالدوائر، و«بلاص 1»، والنشرات، والتعليقات، ونشاط تطبيق الفريق الثالث، ستزول كلها. أما الصور فستبقى، وعليك إزالتها عن طريق ألبومات «بيكاسا ويب» إذا رغبت. كذلك يظل أصدقاؤك الذين تتحاور وتدردش معهم، والمجموعات، سالمين من دون شطب.
وكبديل يمكن إلغاء عناصر ملفك الشخصي، فقط توجه إلى علامة التبويب «بشأن» about الموجودة على ملفك الشخصي، وانقر على رابط «التحرير» Edit الأزرق لتغيير ما قد يراه الآخرون.
> «أمازون»: قامت «أمازون» بإنتاج واحدة من أصعب عمليات الخروج من المواقع الرئيسة. فتحت قسم حسابك الخاص عدد لا يحصى من الروابط الزرقاء التي تستمر، كلما لففت الصفحة نزولا. ولا توجد هناك علامة خيار «غلق الحساب» في أي مكان.
ولإغلاق هذا المتجر عليك بالتوجه إلى www.amazon.com/gp/help/contact-us/account-assitance.html. ومن هناك عليك اختيار «شيء آخر» Something Else في «القسم1»، ثم «عمليات ضبط الحساب»، ثم إغلاق «حسابي» من الخيارات المدرجة في «القسم 2». وفي «القسم 3» ستشاهد خيارات للبريد الإلكتروني، والهاتف، ولوائح المشاركين بالحوارات. وقبل الدخول في كل هذا الهراء، من الأفضل أولا إزالة كل المعلومات المتعلقة ببطاقة الائتمان لأغراض السلامة، ثم توجه إلى صفحة حسابك وانقر على خيارات «إدارة المدفوعات» الموجودة تحت «أساليب الدفع»، واشطب المعلومات الموجودة على الملف.

شبكات لا تنسى

* «لينكيدن»: على الرغم من تسهيل «لينكيدن» عملية إغلاق حسابك، فإن الشركة تحتفظ بحق استخدام البيانات لأغراض التسويق وغيرها، سواء أغلقت الحساب أم لا. وللقيام بذلك، ادخل إلى صفحة المدخل، واختر علامة «عمليات الضبط» الواقعة في اللائحة التحتية تحت اسمك في الجزء الأيمن الأعلى من الشاشة. انقر على «الحساب»، ثم على «إغلاق» في رابط الحساب.
ولأغراض الحفاظ على الخصوصيات، من الأفضل إزالة تطبيقات الطرف الثالث أولا. وللقيام بذلك، انقر على «المجموعات»، و«الشركات والتطبيقات» الواقعة في إطار «حساب التسجيل»، وعلى رابط «شاهد تطبيقاتك»، وتحقق من التطبيقات التي تود إزالتها قبل النقر على «أزل».
> «ماي سبيس»: حتى ولو تحولت عن هذا الموقع الاجتماعي الذي كان رائجا في يوم من الأيام فـ«ماي سبيس» لن ينساك مطلقا. ولقطع الصلة معه نهائيا، عليك أن تتذكر كلمة المرور، وكيفية الوصول إلى عناوين البريد الإلكتروني التي استخدمتها لدى الاشتراك به. ثم توجه إلى علامة «موادي» واختر «عمليات تنظيم الحساب» من اللائحة السفلية، واختر «حساب الشطب» الموجود تحت «عمليات ضبط الحساب والخصوصية»، وبذلك تتلقى رسالة إلكترونية من «ماي سبيس» تسألك تأكيد طلبك.
وإذا لم تتمكن من الدخول إلى حساب بريدك الإلكتروني القديم، فإن «ماي سبيس» يسمح لك بإغلاق الحساب بعد إثبات هويتك عن طريق ملء تصريح موجود على http:myspace.desk.com/customer/widget/emails/new وبعد ذلك اتبع الخطوات المطلوبة منك.
> «تويتر»: لقطع الصلة مع «تويتر»، انقر على زر النظام في صفحة المدخل، ولف الصفحة نزولا إلى «عمليات الضبط»، وانقر بعد ذلك على علامة «إخطارات، أو تبليغات البريد»، واختر نحو 16 نوعا، أو أكثر من البريد الذي لا ترغب في أن تتلقاه. ولكن إذا رغبت في ترك الموقع كله، فاذهب ثانية إلى صفحة «عمليات الضبط»، وانزل إلى الأسفل، وانقر على رابط «تعطيل الحساب الشخصي». وسيحاول «تويتر» هنا مراضاتك ببعض العبارات الجميلة. ولكن إذا قررت فعلا المغادرة وإخلاء الموقع، فانقر على إطار «تعطيل النشاط» الأزرق، مع إدخال كلمة المرور.

* خدمة «نيويورك تايمز»



إعدام عراقي مُدان بتصفية مرجع شيعي كبير في ثمانينات القرن الماضي

عناصر من الأمن العراقي في شوارع بغداد (د.ب.أ)
عناصر من الأمن العراقي في شوارع بغداد (د.ب.أ)
TT

إعدام عراقي مُدان بتصفية مرجع شيعي كبير في ثمانينات القرن الماضي

عناصر من الأمن العراقي في شوارع بغداد (د.ب.أ)
عناصر من الأمن العراقي في شوارع بغداد (د.ب.أ)

أعلن جهاز الأمن الوطني في العراق، اليوم الاثنين، تنفيذ حكم الإعدام شنقاً حتى الموت بحق سعدون صبري القيسي، المُدان في جريمة تصفية المرجع الشيعي محمد باقر الصدر، وعدد من العلماء الشيعة.

وجاء في بيان صدر عن جهاز الأمن الوطني، وُزع اليوم، أنه «استناداً إلى جهد جهاز الأمن الوطني في التحقيق والمتابعة الاستخبارية، يعلن الجهاز تنفيذ حكم الإعدام شنقاً حتى الموت بحق المُدان المجرم سعدون صبري القيسي، بعد استكمال جميع الإجراءات القضائية الأصولية».

وأوضح البيان «أن صبري القيسي أُدين بارتكاب جرائم إنسانية جسيمة، من بينها تنفيذ جريمة التصفية بحق محمد باقر الصدر وعدد من علماء بيت الحكيم والمواطنين الأبرياء».

والصدر مرجع شيعي، ويُعد أبرز مؤسسي حزب «الدعوة الإسلامية» ومُنظّري أفكاره، وكان قد أفتى، خلال السبعينات، بـ«حرمة الانتماء إلى حزب (البعث)، حتى لو كان الانتماء صورياً». وكان نظام الرئيس العراقي صدام حسين قد أعدم الصدر في عام 1980، بحجة «العمالة والتخابر مع إيران».


وزير المالية السعودي يؤكد أهمية اتخاذ القرارات الإصلاحية

الجدعان في الحوار الختامي لمؤتمر العلا لاقتصادات الأسواق الناشئة (الشرق الأوسط)
الجدعان في الحوار الختامي لمؤتمر العلا لاقتصادات الأسواق الناشئة (الشرق الأوسط)
TT

وزير المالية السعودي يؤكد أهمية اتخاذ القرارات الإصلاحية

الجدعان في الحوار الختامي لمؤتمر العلا لاقتصادات الأسواق الناشئة (الشرق الأوسط)
الجدعان في الحوار الختامي لمؤتمر العلا لاقتصادات الأسواق الناشئة (الشرق الأوسط)

أكد وزير المالية السعودي، محمد الجدعان، على ضرورة المبادرة في اتخاذ القرارات الإصلاحية مهما كانت صعوبتها، وأنه لا يوجد ما يسمى بالوقت المثالي للبدء في مسارات التغيير، موجهاً دعوة إلى الأسواق الناشئة من أجل الاعتماد على نفسها في تشخيص مشكلاتها، وأنه من الضروري أن تتعامل مع قضاياها بنفسها.

وفي الحوار الختامي لـ«مؤتمر العلا لاقتصادات الأسواق الناشئة»، الاثنين، أرسى الجدعان قاعدة اقتصادية حازمة بقوله: «لا يوجد وقت مثالي لفعل الشيء الصحيح، لذا عليك القيام به الآن. والتأجيل لن يساعد».

وأوضح أن نجاح أي تحول هيكلي مرتبط بالقدرة على اتخاذ الخطوات الجريئة، وأنه لا يمكن إجراء إصلاح هيكلي واقتصادي بقرارات سهلة؛ «سيكون عليك اتخاذ قرارات صعبة للغاية».

وحسب الوزير الجدعان، فإن الشفافية هي أساس خطة التحول في «رؤية 2030»، قائلاً: «سيكون عليك إيصال ذلك بوضوح شديد لشعبك، ولبيئة الأعمال، وللمجتمع الدولي، ثم الثبات على المسار؛ لأنك بحاجة إلى بناء تلك الثقة. ووضوح توجهات سياستك لكسب تلك الثقة من مجتمع الاستثمار».

«رؤية 2030»

وكشف الجدعان عن دقة التنفيذ في «رؤية 2030» مع اكتمال أكثر من 87 في المائة من المبادرات أو أنها على المسار الصحيح، و93 في المائة من مؤشرات الأداء الرئيسية إما تحققت وإما على المسار الصحيح.

وضرب مثالاً بالذكاء الاصطناعي: «عندما بدأنا، لم تكن هذه التقنية حديث الساعة في الشوارع، ولكن الأمور تغيرت، لذا احتجنا إلى تغيير خططنا للتأكد من أننا نقتنص جزءاً من تلك القيمة».

ودعا الجدعان الأسواق الناشئة للاعتماد على الذات في تشخيص مشكلاتها، وأنه من الضروري أن تتعامل مع قضاياها بنفسها، بدلاً من الاعتماد على مجموعة أوسع من الدول التي تهيمن على الاقتصادات الكبرى، لتملي عليها ما يجب فعله.


غورغييفا من العلا: الحكومات «مُمكّنة» للنمو والقطاع الخاص محرِّك للاقتصاد

غورغييفا تتحدث إلى الحضور في الحوار الختامي وإلى جانبها وزير المالية السعودي محمد الجدعان (الشرق الأوسط)
غورغييفا تتحدث إلى الحضور في الحوار الختامي وإلى جانبها وزير المالية السعودي محمد الجدعان (الشرق الأوسط)
TT

غورغييفا من العلا: الحكومات «مُمكّنة» للنمو والقطاع الخاص محرِّك للاقتصاد

غورغييفا تتحدث إلى الحضور في الحوار الختامي وإلى جانبها وزير المالية السعودي محمد الجدعان (الشرق الأوسط)
غورغييفا تتحدث إلى الحضور في الحوار الختامي وإلى جانبها وزير المالية السعودي محمد الجدعان (الشرق الأوسط)

شددت المديرة العامة لصندوق النقد الدولي، كريستالينا غورغييفا، على ضرورة تحول الحكومات من «مشغّل» للاقتصاد إلى «مُمكن» له، مؤكدةً من أن فك الارتباط بين الدولة والإدارة المباشرة للشركات هو السبيل الوحيد لإطلاق العنان للابتكار وازدهار القطاع الخاص.

وقالت غورغييفا، خلال حوار ختامي مع وزير المالية السعودي محمد الجدعان، ضمن فعاليات اليوم الثاني لـ«مؤتمر العلا لاقتصادات الأسواق الناشئة 2026»، إن الحكومات ليست هنا لإدارة الاقتصاد بشكل مباشر، بل لتوفير الإطار الذي يزيل العقبات أمام الاستثمار»، مشيرةً إلى أن الابتكار، لا سيما في تطبيقات الذكاء الاصطناعي، بات المفتاح الحقيقي للتقدم خطوةً للأمام في المشهد العالمي المعقد.

ورسمت غورغييفا خريطة للتحديات التي تواجه الاقتصادات الناشئة، معتبرةً أن العالم يمر بتغييرات عميقة مدفوعة بالتوترات الجيوسياسية، والتحولات الديمغرافية، وتغير المناخ، وهي عوامل ترفع من مستويات «عدم اليقين» الاقتصادي، مما يجعل التعاون الدولي ضرورة حتمية وليست ترفاً.

وأضافت أن هذه الاقتصادات، رغم تنوع قدراتها وظروفها الخاصة، تشترك في طموح واحد نحو بناء مؤسسات قوية واعتماد سياسات نقدية ومالية سليمة لتعزيز مرونتها في وجه الصدمات العالمية.

منصة لتبادل الخبرات

وفي سياق دور المؤسسات المالية الدولية، أوضحت غورغييفا أن صندوق النقد والبنك الدوليين يضطلعان بمسؤولية حيوية بصفتها منصات لنقل أفضل التجارب العالمية، وضمان عمل الاقتصاد الدولي كوحدة مترابطة تجمع بين الدول المتقدمة والناشئة لتبادل المعرفة وتحقيق التنمية المستدامة.

واختتمت غورغييفا حديثها برسالة رمزية، وهي: «يد واحدة لا تُصفّق»، لتأكيد أن الشراكات القوية بين الدول والمنظمات هي المحرك الوحيد لضمان الرخاء المشترك وتحسين حياة الشعوب بشكل ملموس، داعيةً إلى تقدير ما تحقق من إنجازات اقتصادية رغم التحديات القائمة.