84 عاماً من الزلازل في الشرق الأوسط

من 1939 إلى 2023

عمال إنقاذ ومتطوعون يبحثون اليوم عن أحياء بين حطام مبنى دمره الزلزال في سنليرفا التركية (أ.ف.ب)
عمال إنقاذ ومتطوعون يبحثون اليوم عن أحياء بين حطام مبنى دمره الزلزال في سنليرفا التركية (أ.ف.ب)
TT

84 عاماً من الزلازل في الشرق الأوسط

عمال إنقاذ ومتطوعون يبحثون اليوم عن أحياء بين حطام مبنى دمره الزلزال في سنليرفا التركية (أ.ف.ب)
عمال إنقاذ ومتطوعون يبحثون اليوم عن أحياء بين حطام مبنى دمره الزلزال في سنليرفا التركية (أ.ف.ب)

** تركيا:
- ديسمبر (كانون الأول) 1939: زلزال بقوة 7.9 درجة ضرب مدينة أرزينجان الشرقية بتركيا، ألحق أضراراً بنحو 116720 مبنى، وقتل أكثر من 20 ألف شخص.
- 13 مارس (آذار) 1992: زلزال بقوة 6.7 درجة ضرب مدينة أرزينجان، وأسفر عن مقتل نحو 1000 شخص، وإصابة أكثر من 3000 آخرين.
- 27 يونيو (حزيران) 1998: زلزال بقوة 6 درجات ضرب مدينة أضنة، وأسفر عن مقتل نحو 144 شخصاً، وإصابة أكثر من 1000 آخرين.
- 17 أغسطس (آب) 1999: زلزال بقوة 7.4 درجة ضرب مدينة أزمينت بمنطقة مرمرة، وأسفر عن مقتل نحو 17000 شخص، وإصابة أكثر من 50000 آخرين، وأحدث دماراً واسع النطاق.
- 12 نوفمبر (تشرين الثاني) 1999: زلزال بقوة 7.2 درجة ضرب مدينة دوزجي، ونتج عنه مقتل نحو 845 شخصاً، وإصابة أكثر من 4000 آخرين، وأحدث دماراً واسعاً.
- الأول من مايو (أيار) 2003: زلزال بقوة 6.4 درجة ضرب مدينة بينجول، وأسفر عن مقتل نحو 177 شخصاً، وإصابة أكثر من 1000 آخرين.
- 23 أكتوبر (تشرين الأول) 2011: زلزال بقوة 7.2 درجة ضرب مقاطعة وان شرق تركيا، سقط فيه أكثر من 600 قتيل و4150 جريحاً.
- 24 يناير (كانون الثاني) 2020: ضرب زلزال بقوة 6.7 درجة منطقة إلازيغ، وأسفر عن مقتل أكثر من 40 شخصاً.
- 30 أكتوبر 2020: زلزال بقوة 7 درجات في منطقة بحر إيجه، أسفر عن مقتل 114 شخصاً، وإصابة أكثر من ألف آخرين بجروح.
- 6 فبراير (شباط) 2023: زلزالان أحدهما ضرب جنوب شرقي تركيا بقوة «7.8 درجة»، والآخر وسط تركيا بقوة «7.5 درجة»، وخلفا مئات القتلى وآلاف الجرحى، إضافة إلى انهيار عدد كبير من المباني.
** إيران:
- 10 أبريل (نيسان) 1972: زلزال بقوة 7.1 درجة ضرب محافظة فارس جنوب البلاد، وأدى إلى مقتل 5374 شخصاً.
- 16 سبتمبر (أيلول) 1978: زلزال بقوة 7.5 درجة، ضرب مناطق شرق إيران، وأدى إلى مقتل 25 ألف شخص، بينهم 15 ألفاً بمدينة طبس وحدها التي دمرت كلياً.
- 11 يونيو 1981: زلزال بقوة 6.8 درجة ضرب محافظة كرمان جنوب شرقي البلاد، وأدى إلى مقتل 1027 شخصاً.
- 21 يونيو 1990: زلزال بقوة 7.7 درجة ضرب مدينة رودبار شمال البلاد، وأدى إلى مقتل 35 ألف شخص، وجرح نحو 60 ألفاً آخرين.
- 10 مايو 1997: زلزال بقوة 7.1 درجة على مقياس ريختر، ضرب مدينة بيرجند شرق البلاد، وأدى إلى مقتل 1560 شخصاً.
- 22يونيو 2002: زلزال بقوة 6.3 درجة ضرب محافظة قزوين شمال البلاد، وأدى إلى مقتل 229 شخصاً.
- 26 ديسمبر 2003: زلزال بقوة 6.6 درجة يضرب مدينة بام جنوب شرقي إيران، وأدى إلى مقتل 26 ألف شخص.
** زلازل td دول أخرى
- اليمن في 13 ديسمبر 1982: زلزال بقوة 6 درجات ضرب مدينة ذمار، وأدى إلى مقتل 2800 شخص، وإصابة نحو ألف و500 آخرين بجروح.
- مصر في 12 أكتوبر 1992: زلزال بقوة 5.8 درجة وقع بالقرب من العاصمة القاهرة، تسبب في وفاة 545 شخصاً وإصابة 6512 آخرين، وشرد نحو 50 ألف شخص.
- الجزائر في 21 مايو 2003: زلزال بقوة 7.3 درجة، ضرب بومرداس، وأسفر عن سقوط أكثر من ألفي قتيل، وقرابة 12 ألف جريح، فضلاً عن تشريد نحو 170 ألف مواطن.
- المغرب في 24 فبراير 2004: زلزال بقوة 6.3 درجة يضرب مدينة الحسيمة، ويقتل نحو 600 شخص، ويجرح مئات آخرين، ويخلّف خسائر مادية كبيرة.


مقالات ذات صلة

تركيا: زلزال بقوة 5.3 درجة قرب بحر إيجه

أوروبا شخص ينظر إلى الأنقاض والحطام بعد زلزال في كهرمان مرعش بتركيا 8 فبراير 2023 (رويترز)

تركيا: زلزال بقوة 5.3 درجة قرب بحر إيجه

أفاد التلفزيون التركي، اليوم الأحد، بوقوع زلزال بقوة 5.3 درجة قرب بحر إيجه.

«الشرق الأوسط» (أنقرة)
يوميات الشرق شرم الشيخ شهدت زلزالاً بلغت قوته 4.25 درجة على مقياس ريختر (عبد الفتاح فرج)

ما أسباب تكرار الهزات الأرضية في شمال البحر الأحمر؟

سجّلت محطات شبكة الزلازل القومية، هزة أرضية على بُعد 12 كيلومتراً من مدينة شرم الشيخ، عند الساعة 7:34 صباحاً بتوقيت القاهرة، مما أثار انتباه السكان في المنطقة.

محمد السيد علي (القاهرة)
شؤون إقليمية قُبض على الإسرائيلي بوريس ولفمان في إسطنبول 2015 وسُلم لإسرائيل لاتهامه بالاتجار بالأعضاء وعاد إلى تركيا عام 2017 (إعلام تركية)

القبض على إسرائيلي في تركيا للاتجار بأعضاء اللاجئين السوريين

قررت محكمة تركية في إسطنبول توقيف إسرائيلي مطلوب من الإنتربول الدولي بنشرة حمراء، لتورطه في عمليات اتجار بالأعضاء في أوساط اللاجئين السوريين في تركيا.

سعيد عبد الرازق (أنقرة)
شؤون إقليمية سكان مالاطيا غادروا منازلهم وبقوا في الشوارع بسبب الهلع من الزلزال (إعلام تركي)

زلزال بقوة 5.9 درجة ضرب شمال تركيا وأعاد ذكريات «كهرمان ماراش»

ضرب زلزال بقوة 5.9 درجة على مقياس ريختر ولاية مالاطيا في شرق تركيا تأثرت به بعض المناطق في جنوب شرقي البلاد وفي شمال سوريا ولم يسفر عن ضحايا أو إصابات خطيرة

سعيد عبد الرازق (أنقرة:)
شؤون إقليمية صورة أرشيفية لآثار الزلزال الذي ضرب ملاطية العام الماضي (غيتي)

شعر به سكان مدن سورية... زلزال بقوة 5.9 درجة يضرب جنوب شرق تركيا

أعلنت إدارة الكوارث والطوارئ التركية أن زلزالاً بقوة 5.9 درجة هز إقليم ملاطية في جنوب شرق تركيا، اليوم الأربعاء، وشعر به سكان مدن سورية.

«الشرق الأوسط» (اسطنبول)

5 فوائد سحرية لعادات النوم الصحية

النساء اللاتي يقضين وقتاً أطول في النوم العميق أكثر عرضة لانخفاض ضغط الدم (رويترز)
النساء اللاتي يقضين وقتاً أطول في النوم العميق أكثر عرضة لانخفاض ضغط الدم (رويترز)
TT

5 فوائد سحرية لعادات النوم الصحية

النساء اللاتي يقضين وقتاً أطول في النوم العميق أكثر عرضة لانخفاض ضغط الدم (رويترز)
النساء اللاتي يقضين وقتاً أطول في النوم العميق أكثر عرضة لانخفاض ضغط الدم (رويترز)

ربما سمعتَ من قبل عن أن النوم يوصف بأنه «حبة سحرية للجسم السليم»؛ فمع الكمية المناسبة والتوقيت والجودة، يمكن أن يفعل العجائب: تقوية جهاز المناعة، وتحسين نسبة السكر في الدم، وحتى تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وقد توصلت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين من المعاهد الوطنية للصحة وجامعة نورث وسترن بالولايات المتحدة، إلى فائدة خامسة للنوم من حيث تأثيره على مستويات ضغط الدم لدى الرجال والنساء.

وجدت نتائج الدراسة المنشورة في دورية «سليب (Sleep)» أن النساء اللاتي قضين وقتاً أطول في النوم العميق - المرحلة الثالثة والأعمق من النوم - كنّ أكثر عرضة لانخفاض ضغط الدم إلى المستويات الطبيعية مقارنة بالنساء اللاتي قضين وقتاً أقل في هذه المرحلة. وفي الوقت نفسه، كان لدى الرجال الذين يستيقظون كثيراً بعد النوم ضغط دم أعلى من الرجال الذين استيقظوا بشكل أقل.

قالت الدكتورة ماريشكا براون، مديرة المركز الوطني لأبحاث اضطرابات النوم في المعهد الوطني للقلب والرئة والدم التابع للمعاهد الوطنية للصحة: «النوم أمر بالغ الأهمية للصحة العامة والرفاهية».

وأضافت في بيان صادر الثلاثاء: «بدأت الأبحاث في الكشف عن كيفية مساهمة خصائص النوم، مثل الوقت الذي يقضيه الشخص في كل مرحلة من مراحل النوم أو عدد مرات استيقاظه ليلاً، في التحكُّم بضغط الدم، وكيف يمكن أن يؤثر الجنس والنوع على هذه النتائج، ولكن لا تزال لدينا أسئلة لا إجابات عنها».

استخدم الباحثون بيانات النوم في المنزل لأكثر من 1100 بالغ في البرازيل لم يكن لديهم انقطاع النفس النومي المعتدل إلى الشديد، وهي حالات معروفة بالفعل بأنها مرتبطة بارتفاع ضغط الدم، على الرغم من أن بعض المشاركين كانوا يعانون من انقطاع النفس النومي الخفيف.

تراوحت أعمار المشاركين في البحث بين 18 و91 عاماً، و64 في المائة منهم نساء.

سجل الباحثون ليلة نوم واحدة باستخدام تخطيط النوم، وهو اختبار تشخيصي يقيس وظائف الجسم المختلفة، مثل موجات المخ ومعدل ضربات القلب أثناء النوم، باستخدام أجهزة استشعار موضوعة في جميع أنحاء الجسم.

وفي صباح اليوم التالي، أخذوا قراءات ضغط الدم وعينات الدم الصائم لقياس مستويات الدهون، تحديداً الكوليسترول الكلي، وكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة، وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، والدهون الثلاثية. وحلّلوا البيانات معاً، وأيضاً وفق الجنس.

ووثقت دراسات عدّة على مدى عقود من الزمان دوراً حاسماً للنوم في معدلات ضغط الدم، وبالتالي صحة القلب. ووجدت دراسة أجريت عام 2018 أن الأشخاص الذين ناموا أقل من 7 ساعات كان لديهم ضغط دم أعلى مقارنة بمن ناموا 7 ساعات على الأقل.

من جانبها، قالت كريستين كنوتسون، الأستاذة المساعدة في علم الأعصاب والطب الوقائي في كلية فاينبرغ للطب بجامعة نورث وسترن الأميركية الباحثة المساعدة في الدراسة: «نعلم أن النوم مهم جداً لصحة القلب. لذا، نحاول معرفة المزيد عن هذا الارتباط، وكيف يمكن ربط النوم بالاختلافات بين الجنسين التي نراها في أمراض القلب والأوعية الدموية»؛ فعلى سبيل المثال، يرتبط ارتفاع ضغط الدم بشكل أقوى بالنوبة القلبية لدى النساء مقارنة بالرجال.

قالت كنوتسون إن نتائج الدراسة الحالية يمكن أن توجه العمل المستقبلي الذي يستكشف الآليات الأساسية التي قد تجعل النوم العميق على وجه الخصوص أكثر قيمة للنساء. وهذا بدوره قد يؤدي إلى علاجات جديدة تعمل على تعزيز مرحلة النوم هذه لدى النساء.

وأوضحت أن الدراسات التجريبية قد تختبر ما إذا كانت بعض التعديلات في عادات النوم يمكن أن تؤدي إلى تحسينات في ضغط الدم، وهو ما شدّدت عليه براون، قائلة: «مثل هذه الدراسات تؤكد على الطبيعة الحاسمة للنوم في الإدارة السريرية لارتفاع ضغط الدم».