عرب وعجم

عرب وعجم
TT

عرب وعجم

عرب وعجم

> أحمد جمعة الرميثي، سفير دولة الإمارات العربية المتحدة لدى الصومال، قدم أوراق اعتماده، إلى رئيس الصومال حسن شيخ محمود، وذلك في حفل أقيم في القصر الرئاسي، وأعرب السفير خلال مراسم التسلم عن امتنانه للترحيب الحار الذي لقيه من شعب وحكومة الصومال. من جانبه، هنأ الرئيس الصومالي السفير بتعيينه لدى الصومال، متمنياً له التوفيق في عمله والمساهمة في تعزيز العلاقات طويلة الأمد بين الشعبين الشقيقين.
> علي بن سليمان بن سعيد الدرمكي، سفير سلطنة عمان لدى السودان، استقبله أول من أمس، عضو مجلس السيادة الانتقالي الفريق أول ركن ياسر العطا، بالقصر الجمهوري، الذي أكد أزلية ومتانة العلاقات الثنائية بين الخرطوم ومسقط، وحرص السودان على الارتقاء بها إلى آفاق أرحب. وأوضح السفير، أن اللقاء تناول مجالات التعاون المشترك بين البلدين، وتبادل الأفكار والآراء ووجهات النظر لتعزيزه في مجال الاقتصاد والاستثمار، وأشار إلى الاتفاق على تفعيل مذكرات التفاهم والاتفاقيات الموقّعة بين الجانبين.
> عبد الرحيم مزيان، سفير المملكة المغربية لدى فلسطين، استقبله أول من أمس، محمود العالول، نائب رئيس حركة «فتح» مفوض التعبئة والتنظيم للمحافظات الشمالية، بمكتبه في مدينة رام الله، وأطلع العالول السفير على آخر المستجدات الميدانية والسياسية التي تشهدها الأراضي الفلسطينية من اعتداءات متواصلة وممنهجة. من جانبه، عبّر السفير عن دعم بلاده للقضية والشعب الفلسطيني والتطلع المغربي الدائم لقيام الدولة الفلسطينية المستقلة على حدود الرابع من يونيو (حزيران) من العام 1967 وعاصمتها القدس الشريف.
> مارك برايسون ريتشاردسون، سفير بريطانيا لدى العراق، التقى أول من أمس، نائب رئيس الوزراء وزير الخارجيَّة العراقي فؤاد حسين؛ لبحث العلاقات الثنائيَّة بين البلدين وسبل تعزيز آفاق التعاون في المجالات كافة وبما يخدم المصالح المُتبادلة، إلى جانب تطوير التعاون الاقتصادي والتجاري والعمل المشترك في مواجهة التحديات. وناقش الجانبان مسودة الاتفاقية المُشترَكة بين البلدين وتطويرها. من جانبه، أكد السفير اهتمام بلاده بتعزيز التعاون الثنائي بين بغداد ولندن، وأن بلاده تدعم الحكومة العراقية في تحقيق الأمن والاستقرار.
> إيهاب سليمان، سفير جمهورية مصر العربية لدى فلسطين، التقى أول من أمس، أمين سر اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية حسين الشيخ، في مكتبه، وأوضح أمين سر اللجنة خلال اللقاء آخر التطورات والمستجدات السياسية حول القضية الفلسطينية والمنطقة، مشيداً بعمق العلاقات الأخوية بين الجانبين، مثمناً موقف مصر الشقيقة الداعم والدائم باعتبارها سنداً رئيسياً للقضية الفلسطينية، وتقدم للسفير سليمان بالتهنئة بمناسبة توليه منصب سفير جمهورية مصر لدى دولة فلسطين، متمنياً له النجاح والتوفيق في مهامه الجديدة.
> مريم الكعبي، سفيرة دولة الإمارات في القاهرة، استقبلها أول من أمس، وزير التعليم العالي والبحث العلمي المصري أيمن عاشور، لبحث سبل تعزيز التعاون المُشترك في مجال التعليم العالي والبحث العلمي، وأكد الوزير على قوة ومتانة العلاقات المتميزة التي تجمع بين مصر والإمارات، على جميع المستويات، لا سيما التعاون العلمي والثقافي والتعليمي، والتي تعد نموذجاً يُحتذى به في العلاقات العربية والإقليمية. بدورها، أكدت السفيرة عمق علاقات البلدين على المستويات كافة؛ مما يعكس التفاهم والتناغم بين الدولتين الشقيقتين.
> ياسر العطوي، سفير مصر لدى بوروندي، التقى أول من أمس، رئيس وزراء بوروندي الجديد جيرفيه نديراكوبوكا، بمناسبة توليه منصبه، حيث قام السفير بتسليمه رسالة التهنئة الموجهة من رئيس مجلس الوزراء المصري، والتي تضمنت تمنياته له بالتوفيق والتأكيد على تميز العلاقات الثنائية بين البلدين الشقيقين والاهتمام المصري لسبل تعزيزها وتطويرها على مختلف الصعد. من جانبه، أكد نديراكوبوكا، اعتزاز بلاده بعلاقاتها مع مصر، منوهاً إلى الدور المصري المرموق والمشهود على الساحتين الدولية والأفريقية.
> أنور حبيب الله، سفير جمهورية الصين الشعبية لدى مملكة البحرين، استقبله أول من أمس، وزير الخارجية البحريني عبد اللطيف بن راشد الزياني، بمقر وزارة الخارجية، وجرى خلال اللقاء بحث علاقات الصداقة والتعاون الوثيقة بين مملكة البحرين وجمهورية الصين الشعبية، وما تشهده من تطور ونماء مستمرين في المجالات كافة، وسبل تعزيز التعاون الثنائي والارتقاء به إلى آفاق أرحب بما يخدم المصالح والتطلعات المشتركة، بالإضافة إلى عدد من الموضوعات والقضايا محل الاهتمام المشترك.



أكبر جبل جليدي في العالم… يمر بمرحلة احتضاره الأخيرة

أضخم جبل جليدي على سطح الأرض يذوب الآن (هيئة المسح البريطاني للقطب الجنوبي)
أضخم جبل جليدي على سطح الأرض يذوب الآن (هيئة المسح البريطاني للقطب الجنوبي)
TT

أكبر جبل جليدي في العالم… يمر بمرحلة احتضاره الأخيرة

أضخم جبل جليدي على سطح الأرض يذوب الآن (هيئة المسح البريطاني للقطب الجنوبي)
أضخم جبل جليدي على سطح الأرض يذوب الآن (هيئة المسح البريطاني للقطب الجنوبي)

توشك قصة أحد أقدم الجبال الجليدية في العالم على أن تُطوى صفحاتها، بعد رحلة استثنائية امتدت 4 عقود، واستأثرت باهتمام العلماء والباحثين.

كان الجبل الجليدي المعروف باسم «A23a» في وقت من الأوقات أضخم جبل جليدي على سطح الأرض، إذ تجاوزت المساحة التي يشغلها أكثر من ضعف مساحة لندن الكبرى، حسب «بي بي سي» البريطانية.

إلى ذلك، انتهت مسيرته الطويلة، الحافلة بالتحولات والمنعطفات، خلال العام الماضي بذوبان متسارع وتصدعات متلاحقة، أعقبها تفكك دراماتيكي لكتلته الهائلة. واليوم، بعيداً عن البحار المتجمدة في القارة القطبية الجنوبية، تتآكل بقاياه على مهل تحت تأثير مياه أكثر دفئاً، ويمر بمرحلة احتضاره الأخيرة، إذ لا يُرجح أن يصمد سوى أسابيع قليلة.

ورغم أن الذوبان هو المصير المحتوم لكل جبل جليدي، فإن العلماء يولون اهتماماً خاصّاً بتفكك هذا الجبل تحديداً، أملاً في استخلاص دلائل تُساعد على فهم الكيفية التي قد تتفاعل بها أجزاء أخرى من القارة القطبية الجنوبية مع التغيرات المناخية.

ويقول البروفسور مايك ميريديث من «هيئة المسح البريطاني للقطب الجنوبي» في «كامبريدج»: «لقد كانت رحلة استثنائية بحق، غير أن هذا الجبل الجليدي يلفظ أنفاسه الأخيرة الآن».

وهكذا تُروى قصة الأشهر الأخيرة في حياة «A23a»، التي تعود جذورها إلى عام 1986. في ذلك العام دوّى انفجار مفاعل نووي في محطة تشيرنوبل للطاقة النووية، فيما أصبح شمال أوكرانيا لاحقاً.

وفي تلك الأثناء، بعيداً عن صخب العالم، كان رف الجليد فيلشنر -وهو لسان جليدي عائم هائل يمتد من القارة القطبية الجنوبية إلى بحر ويدل- يشهد تحولات كبيرة. ومن بين الكتل الجليدية التي انفصلت عنه آنذاك الجبل «A23a»، الذي كان يشغل حينها مساحة نحو 4 آلاف كيلومتر مربع (نحو 1540 ميلاً مربعاً).

وسرعان ما استقر هذا الجبل الجليدي في طمي بحر ويدل؛ حيث ظل عالقاً لأكثر من 3 عقود. ولم تبدأ المؤشرات على تحركه من جديد إلا في عام 2020، حين لاحظ العلماء أنه شرع أخيراً في مغادرة موقعه مجدداً.

وعلى الرغم من احتمال وجود جبال جليدية أقدم في تاريخ الأرض البعيد، يُعتقد أن جبل الجليد «A23a» هو أقدم جبل جليدي في العالم اليوم، على الأقل بين تلك التي رصدتها الأقمار الاصطناعية وتابعها العلماء.

يقول الدكتور كريستوفر شومان، العالم المتقاعد الذي كان يعمل سابقاً في جامعة ماريلاند، في مقاطعة بالتيمور، بالولايات المتحدة: «إن رحلته مثيرة للإعجاب حقاً، نظراً لطول عمره». ويُشبه تتبع مساره بمشاهدة مسلسل تلفزيوني، «حيث لا تعرف ما الذي ستراه تالياً». وبينما يتحرك جبل الجليد «A23a» عبر المحيط الأطلسي الجنوبي الشاسع، قد يصعب استيعاب حجمه، ولكن لو أمكن إلقاؤه في القناة الإنجليزية، لكان حجمه أكثر إثارة للدهشة. في بداية عام 2025، أي بعد 39 عاماً، كان جبل الجليد «A23a» لا يزال عملاقاً. كان يمتد تقريباً بين جزيرة وايت مان ونورماندي في فرنسا. أما الآن، فلن يصل حتى إلى منتصف المسافة بين دوفر وكاليه.


طرق بسيطة لتخفيف أعراض التهاب المفاصل

التهاب المفاصل يحدث نتيجة أسباب متعددة منها الإصابات (جامعة هارفارد)
التهاب المفاصل يحدث نتيجة أسباب متعددة منها الإصابات (جامعة هارفارد)
TT

طرق بسيطة لتخفيف أعراض التهاب المفاصل

التهاب المفاصل يحدث نتيجة أسباب متعددة منها الإصابات (جامعة هارفارد)
التهاب المفاصل يحدث نتيجة أسباب متعددة منها الإصابات (جامعة هارفارد)

يُعدّ الحفاظ على مرونة المفاصل وقدرتها على الحركة أمراً أساسياً للتمتع بحياة نشطة وصحية، إلا أن الشعور بالتيبّس أو الألم أو صعوبة الحركة قد يعيق ذلك، وغالباً ما يكون التهاب المفاصل أحد أبرز الأسباب وراء هذه الأعراض.

ويؤكد الأطباء أن التعرف المبكر إلى علامات الالتهاب يساعد في تحديد السبب والحصول على العلاج المناسب في وقت مبكر، حسب مجلة «Prevention» الأميركية. وقد يحدث التهاب المفاصل نتيجة أسباب متعددة، بعضها مؤقت مثل الإصابات، وبعضها مزمن يرتبط بأمراض المفاصل التنكسية.

ويوضح اختصاصي الطب الرياضي الأميركي الدكتور ديفيد كروز أن التهاب المفاصل قد ينجم عن حالات حادة أو مزمنة، مشيراً إلى أن السبب الحاد الأكثر شيوعاً هو إصابة الأنسجة المحيطة بالمفصل، ما يدفع الجهاز المناعي إلى بدء عملية الالتئام. ويُعد هذا النوع من الالتهاب استجابة طبيعية تساعد الجسم على التعافي. أما السبب الأكثر شيوعاً للالتهاب المزمن، فهو التآكل التدريجي للمفصل، المعروف باسم التهاب المفاصل التنكسي أو الفُصال العظمي.

من جانبه، يشير جراح العمود الفقري الأميركي الدكتور غبولاهان أوكوباديجو إلى أن هناك عوامل أخرى قد تسهم في زيادة التهاب المفاصل، من بينها اتباع نظام غذائي غني بالسكريات أو الأطعمة المصنعة، والعدوى البكتيرية أو الفيروسية، والسمنة، والإجهاد المتكرر أو الإفراط في استخدام المفصل. كما تشمل هذه العوامل مرض النقرس والتهاب المفاصل الروماتويدي، وهو مرض مناعي مزمن يصيب المفاصل.

علامات تحذيرية

حسب الخبراء، هناك مجموعة مؤشرات قد تدل على وجود التهاب في المفاصل، أبرزها الألم، والتورم، والإحمرار، والشعور بالدفء حول المفصل، إضافة إلى التيبّس وصعوبة تحريك المفصل. وقد تختلف طريقة ظهور هذه الأعراض تبعاً لنوع المفصل المصاب؛ فالمفاصل الصغيرة، مثل مفاصل الأصابع، قد يظهر فيها التورم والإحمرار بوضوح، بينما المفاصل الأكبر والأعمق، مثل مفصل الورك، قد تسبب ألماً شديداً دون تغيرات ظاهرة. أما المفاصل التي تتحمل وزن الجسم، مثل الركبتين، فيشعر المصاب فيها غالباً بالتيبّس والألم أثناء الحركة.

ولفت الخبراء إلى أن ظهور الالتهاب في أكثر من مفصل يعتمد على السبب الكامن وراءه؛ فإذا كان الالتهاب ناتجاً عن تآكل أو إصابة في مفصل محدد، فقد يظل محصوراً في هذا المفصل فقط. أما في الحالات المرتبطة بأمراض عامة في الجسم، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، فقد تتأثر عدة مفاصل في الوقت نفسه. كما قد تبدأ بعض الحالات، مثل العدوى أو النقرس، في مفصل واحد ثم تمتد إلى مفاصل أخرى. لذلك ينصح الأطباء بمراقبة الأعراض، خصوصاً إذا بدأ الألم أو التورم بالظهور في أكثر من مفصل.

وإذا كانت أعراض التهاب المفاصل تؤثر في الحياة اليومية، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب الأساسي ووضع العلاج المناسب. ومع ذلك، يشير الخبراء إلى بعض الإجراءات البسيطة التي قد تساعد في تخفيف الأعراض. ومن أبرز هذه الإجراءات استخدام الكمادات الباردة أو الدافئة؛ إذ يساعد الثلج على تقليل التورم وتخفيف الألم، بينما تساعد الحرارة على إرخاء العضلات المتصلبة حول المفصل، ويُنصح باستخدام الكمادات لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة في كل مرة.

كما يمكن استخدام أدوية موضعية مضادة للالتهاب، مثل الجِل أو الكريمات التي تحتوي على مواد فعالة مثل «ديكلوفيناك» أو «الكابسيسين» أو «المنثول»، والتي تساعد على تخفيف الألم مؤقتاً. كذلك يُنصح بإراحة المفصل المصاب وتجنب الأنشطة التي تزيد الألم، مثل حمل الأوزان الثقيلة أو الحركات العنيفة، مع الحفاظ على قدر من الحركة الخفيفة، مثل تمارين التمدد، للحفاظ على مرونة المفصل.

وفي الختام، شدد الخبراء على أهمية الانتباه إلى وضعية الجسم أثناء الجلوس أو الوقوف، إذ قد تؤدي الوضعيات الخاطئة إلى زيادة الضغط على المفاصل، خصوصاً تلك التي تتحمل وزن الجسم مثل الوركين والركبتين، ما قد يزيد من حدة الالتهاب والألم. موكدين أن الانتباه المبكر لهذه العلامات، إلى جانب اتباع خطوات بسيطة للعناية بالمفاصل، يمكن أن تسهم في الحفاظ على صحتها ومرونتها على المدى الطويل.


مصادر: «رابطة الدوري» حذرت من أضرار كبيرة لتقديم الجولة الـ28 على 15 نادياً

«الاتحاد الآسيوي» لم يحسم أمره بعد بشأن مباراتي «الذهاب والإياب» لدوري النخبة (الشرق الأوسط)
«الاتحاد الآسيوي» لم يحسم أمره بعد بشأن مباراتي «الذهاب والإياب» لدوري النخبة (الشرق الأوسط)
TT

مصادر: «رابطة الدوري» حذرت من أضرار كبيرة لتقديم الجولة الـ28 على 15 نادياً

«الاتحاد الآسيوي» لم يحسم أمره بعد بشأن مباراتي «الذهاب والإياب» لدوري النخبة (الشرق الأوسط)
«الاتحاد الآسيوي» لم يحسم أمره بعد بشأن مباراتي «الذهاب والإياب» لدوري النخبة (الشرق الأوسط)

كشفت مصادر مطلعة لـ«الشرق الأوسط» عن أن «رابطة الدوري السعودي للمحترفين» أبلغت «الاتحاد السعودي لكرة القدم» وممثلي الأندية، خلال النقاشات الأخيرة المتعلقة بتعديل الروزنامة التي عُقدت مطلع الأسبوع الماضي، أن مقترح تقديم الجولة الـ28 إلى منتصف الأسبوع الحالي كان قابلاً للتنفيذ من الناحية التنظيمية، لكنه ينطوي في المقابل على أضرار كبيرة للأندية السعودية.

وجاء هذا الطرح امتداداً للاجتماع الذي عُقد بين «الاتحاد السعودي لكرة القدم» و«رابطة الدوري» وممثلي الأندية المشاركة آسيوياً الاثنين الماضي، الذي خُصص لمناقشة تداعيات تأجيل بعض الاستحقاقات القارية والبحث عن حلول لتخفيف ضغط الجدول، خصوصاً مع مشاركة عدد من الأندية السعودية في الأدوار المتقدمة من البطولات الآسيوية.

ووفق المصادر، فقد أوضحت «الرابطة» عبر دائرة المسابقات أن تقديم الجولة الـ28 في هذا التوقيت سيؤثر سلباً على 15 نادياً في الدوري، كما أن أي تعديل مفاجئ في الجدولة سيزيد الضغط على الفرق خلال المرحلة الحاسمة من الموسم.

وتابعت المصادر: «المقترح الذي جرى تقديمه بشأن بعض مباريات الجولة الـ28 كان تطبيقه صعباً بسبب اختلافات بين الأندية السعودية الأربعة على متى يفترض أن تقام هذه المباريات؛ حيث كانت الرغبات مختلفة؛ مما جعل التقديم صعباً وينطوي على أضرار على الأندية الأخرى في الدوري».

وبيّنت «الرابطة» أن إقامة الجولة في منتصف الأسبوع الحالي قد يضع بعض الأندية في مواقف تنافسية غير عادلة؛ إذ قد تجد نفسها أمام مواجهة فريقين كبيرين توالياً، أو خوض مباراة غير مقررة في الجدول أصلاً أمام فريق يصارع للهروب من الهبوط، مما قد يخل بمبدأ تكافؤ الفرص في المسابقة.

وفي هذا السياق، كشفت المصادر ذاتها عن أن «الرابطة» قدمت مقترحاً بديلاً يتمثل في إقامة الجولة المقدمة يومي 21 أو 22 مارس (آذار) الحالي في حال أصبح التعديل على الجدول أمراً إجبارياً نتيجة قرارات «الاتحاد الآسيوي لكرة القدم». وترى «إدارة المسابقات» في «الرابطة» أن تلك الفترة تمثل نافذة زمنية مناسبة؛ إذ تأتي بعد إجازة عيد الفطر وقبل فترة أيام «فيفا»، مما يسمح باستيعاب المباريات دون ضغط إضافي كبير على الفرق.

وحتى الآن، لم يعلن «الاتحاد الآسيوي لكرة القدم» موقفه النهائي من المقترح الذي تقدم به «الاتحاد السعودي» بشأن إقامة مباريات دور الـ16 في «دوري النخبة الآسيوي» و«دوري أبطال آسيا2» بـ«مواجهة واحدة» بدلاً من نظام «الذهاب والإياب».

ولا تزال الاحتمالات مفتوحة بين اعتماد «المباراة الواحدة» أو الإبقاء على نظام «الذهاب والإياب» قبل انطلاق الأدوار الإقصائية المقررة خلال الفترة من 16 إلى 24 أبريل (نيسان) المقبل حيث يُخضع «الاتحاد الآسيوي» المقترح لمزيد من النقاشات مع الأطراف ذات العلاقة؛ اتحادات الإمارات وقطر وإيران، مع مشاركة أهلي شباب دبي والوحدة والسد والدحيل وتراكتور إلى جانب الوصل الإماراتي في «دوري أبطال آسيا2».

وتضع هذه الضبابية الأندية السعودية في موقف صعب من الناحية التنظيمية؛ إذ لا توجد حتى الآن مساحة زمنية كافية في الروزنامة لإقامة مباراتي الذهاب والإياب، بل وحتى مباراة واحدة في حال اعتُمد نظام المباراة الواحدة، خصوصاً بعد عدم اتخاذ قرار بتقديم نحو 5 مباريات من الجولة الـ28 من الدوري السعودي لمنتصف الأسبوع الحالي.