بعد غيابه بسبب «كورونا»... مهرجان جرش الأردني يعود هذا الشهر

المهرجان سيشهد مشاركة فرق فنية فولكلورية وموسيقية أجنبية وعربية (أرشيفية - رويترز)
المهرجان سيشهد مشاركة فرق فنية فولكلورية وموسيقية أجنبية وعربية (أرشيفية - رويترز)
TT
20

بعد غيابه بسبب «كورونا»... مهرجان جرش الأردني يعود هذا الشهر

المهرجان سيشهد مشاركة فرق فنية فولكلورية وموسيقية أجنبية وعربية (أرشيفية - رويترز)
المهرجان سيشهد مشاركة فرق فنية فولكلورية وموسيقية أجنبية وعربية (أرشيفية - رويترز)

أعلنت اللجنة المنظمة لمهرجان جرش للثقافة والفنون في الأردن، اليوم (الخميس)، أنه سينطلق في دورته الخامسة والثلاثين في 22 سبتمبر (أيلول) الجاري، وفق ضوابط صحية بعد غيابه العام الماضي بسبب جائحة كورونا، وفقاً لوكالة الصحافة الفرنسية.
ويقام المهرجان بشكل رئيسي على مسارح مدينة جرش الأثرية (51 كيلومتراً شمال عمان) من 22 سبتمبر إلى 2 أكتوبر (تشرين الأول) المقبل، وفق ما أعلنت اللجنة في مؤتمر صحافي.
وقال وزير الثقافة الأردني علي العايد إن المهرجان يقام مع «الالتزام بالبروتوكول الصحي، وبنسبة 50 في المائة من السعة الفعلية للمسرح أو القاعة». وأكد أن «إجراءات صارمة ستتخذ لتنفيذ البروتوكول الصحي». وشدد على أن «رمزية هذا المهرجان تكمن في كونه جزءاً من إنجازات الدولة الأردنية، ومضى على تأسيسه أكثر من 40 عاماً» إضافة إلى «دوره الثقافي والفني».
وأعلن العايد أن حضور فعاليات الفنانين الأردنيين وحفلاتهم في المهرجان سيكون مجانياً بمناسبة الذكرى المئوية الأولى لتأسيس الأردن.
من جهته، قال المدير التنفيذي للمهرجان أيمن سماوي إن تدقيقاً سيُجرى عند البوابات «من شهادات الحصول على اللقاحات» المضادة لفيروس كورونا، وسيطبق ذلك «حتى على دخول الفنانين».
وأشار إلى أن عدد الحضور المسموح به سيكون 2500 شخص في المسرح الجنوبي للمدينة الأثرية الذي يتسع لنحو خمسة آلاف، بينما يسمح بحضور 1500 شخص في المسرح الشمالي الذي يتسع لثلاثة آلاف.
وأعلن مشاركة فنانين عرب بينهم ماجدة الرومي ونجوى كرم من لبنان، وجورج وسوف وحسين الديك من سوريا، وعمر العبد اللات ونداء شرارة من الأردن.
وبالإضافة إلى الأمسيات الثقافية والشعرية، تشارك في المهرجان فرق فنية فولكلورية وموسيقية أجنبية وعربية من أذربيجان وكرواتيا والمكسيك واليونان وكوريا، إلى جانب فرق من العراق ومصر والأردن.
وكان مهرجان جرش قد انطلق عام 1981، واستمر حتى عام 2007 ليحل محله مهرجان الأردن في عمان، إلا أنه استؤنف مجدداً عام 2011.



تعرف على قواعد السعادة الـ25... «حقائق خالدة» لا تتطلب مالاً أو جهداً

قواعد بسيطة لحياة سعيدة (رويترز)
قواعد بسيطة لحياة سعيدة (رويترز)
TT
20

تعرف على قواعد السعادة الـ25... «حقائق خالدة» لا تتطلب مالاً أو جهداً

قواعد بسيطة لحياة سعيدة (رويترز)
قواعد بسيطة لحياة سعيدة (رويترز)

أمضت غريتشن روبين، وهي باحثة في مجال السعادة ومؤلفة كتب «مشروع السعادة»، و«أفضل من ذي قبل»، و«الاتجاهات الأربعة»، 12 عاماً في دراسة السعادة والطبيعة البشرية.

وفي تقرير لشبكة «سي إن بي سي» شاركت روبين نصائح عملية وسهلة التطبيق، تُحلّ مشكلات شائعة، وتُعطي نتائج فورية.

وقالت: «مراراً وتكراراً، أذهلني كيف يُمكن لخطوة صغيرة أن تُقدِّم فائدةً كبيرةً. من دون أن تتطلّب كثيراً من الوقت أو الجهد أو المال».

وأشارت إلى أن هذه القواعد القصيرة والحقائق الخالدة جعلت حياتها أكثر سعادةً ونجاحاً وبساطة.

وفيما يلي نصائح روبين:

- إذا كنتَ لا تعرف ماذا تفعل بنفسك، فاخرج أو نم.

- يجب أن تتضمَّن كل قائمةَ مهامٍ بنداً واحداً يُمكنك شطبُه في الدقائق الخمس الأولى.

- إذا نسيتَ غرضاً ما، فربما يُمكنك التخلص منه.

- أحياناً يكون وضع خطط اللحظة الأخيرة أسهل من التخطيط المُسبق.

- أحد طرق الإجابة عن سؤال صعب هو سوء فهمه استراتيجياً.

- لا تشترِ الأشياء إلا عندما تحتاج إليها: خزّنها في المتجر.

- ركّز على الأفعال، لا على النتائج. (لا تحاول أن «تتعلم العزف على الغيتار»؛ بل «اعزف على الغيتار لمدة 20 دقيقة يومياً»).

- لا تنتظر حتى يتوفر لديك مزيد من وقت الفراغ. قد لا يتوفر لك مزيد من وقت الفراغ أبداً.

- لتغفو أسرع، تأكد من دفء قدميك.

- إذا كان هناك شيء ترغب في القيام به، فاجعله أكثر ملاءمة؛ وإذا كان هناك شيء ترغب في مقاومته، فاجعله أقل ملاءمة.

- للحصول على دفعة سريعة من الطاقة، مارس تمارين القفز 10 مرات.

- لا تدع نفسك تقع في «الفراغ»: احتفظ بالوقود في سيارتك، واحتفظ بالوجبات الخفيفة في حقيبتك، واشحن جوالك.

- حاول في سن 25: كثير من التفضيلات التي ترافقك طوال حياتك تُحددها مرحلة الشباب، لذا جرّب أشياء جديدة في شبابك.

- قبل قبول دعوة للمستقبل، تخيّل أنك يجب أن تظهر الليلة.

- إن أمكن، أجرِ محادثة صعبة في أثناء المشي.

- احذر من «التسويف»، أي استخدام التنظيف أو الترتيب ذريعةً لتأجيل العمل.

- لفهم مدينة أو بلدة جديدة، زُر متجر البقالة المحلي.

- لا تفعل شيئاً يُشعرك بالراحة إذا كان في النهاية يُشعرك بالسوء.

- إذا لم تكن متأكداً من كيفية الاستمتاع، فاسأل نفسك: «ماذا كنت أفعل للمتعة عندما كنت في العاشرة من عمري؟».

- إذا كنت تشتري شيئاً لست متأكداً من أنك ستستخدمه، فاشترِ أو استعر شيئاً رخيصاً (سجادة يوغا، سكين مطبخ، مضرب تنس)، ثم إذا كنت تستخدمه بانتظام، فاستبدل به آخر جديداً.

- يُشير قبول النصيحة إلى المودة أو الاحترام: عندما يُوصي أحدهم بكتاب، اقرأه؛ وعندما يُوصي بمسلسل تلفزيوني، شاهده.

- عند تقديم معلومات أو سرد قصة، سلّط الضوء على ما يثير اهتمام الجمهور، لا على ما يُمتعك للمناقشة.

- اتبع قاعدة الدقيقة الواحدة: إذا استطعت إنجاز مهمة في أقل من دقيقة، فافعلها دون تأخير.

- إذا لم تستطع التفكير في موضوع للمحادثة، فاسأل: «ما الذي يُشغلك هذه الأيام؟»

- إذا لم يتذكر أحدهم اسمك، فأعد تقديم نفسك. هذه النصائح الصغيرة، الموجزة والواضحة.