هل علينا الخوف من الآثار الجانبية للقاحات «كورونا»؟

رجل يتقلى جرعة من لقاح مضاد لفيروس كورونا في كندا (أ.ف.ب)
رجل يتقلى جرعة من لقاح مضاد لفيروس كورونا في كندا (أ.ف.ب)
TT

هل علينا الخوف من الآثار الجانبية للقاحات «كورونا»؟

رجل يتقلى جرعة من لقاح مضاد لفيروس كورونا في كندا (أ.ف.ب)
رجل يتقلى جرعة من لقاح مضاد لفيروس كورونا في كندا (أ.ف.ب)

يعاني بعض الأشخاص الذين يتناولون اللقاح المضاد لفيروس «كورونا» من الحمى والتعب وأعراض أخرى غير متوقعة، ولكن الأطباء يؤكدون أنه لا داعي للخوف، بحسب تقرير لمراسلة شبكة «سي إن إن»، هولي يان.
والآثار الجانبية للقاحات «كوفيد - 19» لن تستمر لفترة طويلة، وتعتبر في الواقع دليلاً على أن جهازك المناعي يعمل بالطريقة اللازمة (رغم أن اللقاحات لا تزال فعالة للغاية حتى دون آثار جانبية).
فيما يلي بعض الآثار الجانبية الأكثر شيوعاً للقاحات «كورونا»، وكيف يمكنك إدارتها، ولماذا لا يجب استخدامها ذريعةً لتخطي التطعيم:
* ما الآثار الجانبية الأكثر شيوعاً؟
قال الدكتور بيتر هوتيز، اختصاصي اللقاحات في كلية بايلور للطب: «الأعراض التي نراها هي وجع الذراع وآلام الجسم وأحياناً التعب والحمى منخفضة الدرجة».
وتابع: «بعد أن حصلت على الجرعة الثانية من لقاح (فايزر) شعرت بقشعريرة لبضع ساعات... نحن نعلم سبب حدوث ذلك، حيث إن اللقاح فعال جداً في إحداث استجابة مناعية. إنه أحد الأسباب التي تجعلنا نحصل على مستويات عالية من الحماية ضد الفيروس».
وقالت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إن الآثار الجانبية الأخرى يمكن أن تشمل الألم أو الاحمرار أو التورم في موقع الحقن وربما الصداع أو الغثيان.
* هل يمكنك التقاط «كورونا» من اللقاح؟
يبدو الأمر أشبه بالمستحيل فعلياً، لأن اللقاحات خاصة تلك المستخدمة في الولايات المتحدة لا تحتوي على فيروس «كورونا» الحقيقي.
* كم عدد الأشخاص الذين يصابون بآثار جانبية؟
يعتبر هذا الأمر غير مؤكد لأن الملايين من الناس يتم تطعيمهم كل يوم، وأولئك الذين يعانون من آثار جانبية قد لا يبلّغون عنها.
ولكن في تجارب اللقاح، أصيب ما يقرب من 10 في المائة إلى 15 في المائة من المتطوعين المحصنين «بآثار جانبية ملحوظة للغاية»، حسبما قال منصف صلاوي، كبير المستشارين العلميين لعملية «راب سبيد» أواخر العام الماضي.
وقال: «معظم الناس سيكون لديهم آثار جانبية أقل بكثير».
وأوضح هوتيز أنه عندما يتعلق الأمر بالحساسية المفرطة - أو ردود الفعل التحسسية الشديدة - «يبلغ المعدل الآن نحو اثنين إلى خمسة لكل مليون».
ويعني ذلك أن حوالي 0.0005 في المائة (أو أقل) ممن يتلقون لقاح «كورونا» لديهم استجابة سلبية خطيرة.
وقال هوتيز إن النبأ السار هو أنه حتى عندما تحدث نتائج خطيرة، «تحدث عادة في أول 30 دقيقة».
وتابع: «هذا هو السبب في أن المواقع المخصصة للتطعيم تجبر الناس على البقاء هناك لمدة 15 إلى 30 دقيقة بعد تناول اللقاح - للتأكد من عدم تعرضهم لرد فعل تحسسي».
وتوصي المراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها الأشخاص الذين عانوا من رد فعل تحسسي شديد تجاه لقاح مختلف أو تاريخ من الحساسية المفرطة بالبقاء لمدة 30 دقيقة بعد التطعيم. يمكن للآخرين المغادرة بعد 15 دقيقة.
وقالت مراكز السيطرة على الأمراض إن جميع الأماكن التي تستخدم اللقاحات يجب أن تكون مسلحة بالإبينفرين لمكافحة أي حالات من الحساسية المفرطة بسرعة.
وتم إعطاء أكثر من 150 مليون جرعة من اللقاحات بحلول نهاية مارس (آذار) في أميركا، وحتى الآن، لا يوجد دليل على أي حالة وفاة ناجمة عن لقاح «كورونا».
* هل تنتج بعض اللقاحات آثاراً جانبية أكثر من غيرها؟
كل جسم مختلف. لذا فإن نفس اللقاح يمكن أن يجعل شخصاً ما مريضاً ليوم واحد وشخص آخر يشعر بصحة جيدة.
لذلك، قال هوتيز: «لقاحات (إم آر إن إيه) مثل (فايزر) و(موديرنا) تعتبر أكثر تفاعلية، مما يعني أن هناك المزيد من الآثار الجانبية».
وتابع: «إنها ليست آثاراً جانبية خطيرة، لكنها قد تكون مزعجة، ويمكن أن تستمر أحياناً ليوم أو يومين».
*هل تأثير الجرعات الثانية أسوأ من الأولى؟
صحيح أن بعض الأشخاص أبلغوا عن آثار جانبية أقوى بعد جرعاتهم الثانية، وفقاً لكل من «فايزر» و«مويدنا». لكن مرة أخرى، هذه علامة على أن اللقاحات تفعل ما يفترض أن تفعله.
وقال مايكل ووربي، أستاذ علم الأحياء التطوري بجامعة أريزونا: «مع الجرعة الأولى، يتعين عليك توليد استجابة مناعية من الألف إلى الياء».
وأشار ووربي إلى أن الجسم ينتج أجساماً مضادة، لكنه يبدأ أيضاً في إنتاج خلايا مناعية تسمى الخلايا البائية لإنتاج أجسام مضادة مستهدفة - وهذا يستغرق وقتاً.
وتابع: «ثم في المرة الثانية التي تعطي فيها حقنة لشخص ما، فإن هذه الخلايا تجلس مثل جيش قوي، ويمكن أن تبدأ فوراً في إنتاج استجابة مناعية كبيرة جداً، وهو ما يحدث عندما يشعر الناس أنهم يعانون من آثار جانبية».
وقال البروفسور توماس جايسبرت، الخبير في التهديدات الفيروسية الناشئة في الفرع الطبي بجامعة تكساس، إن بعض اللقاحات تولد الكثير من الاستجابة بجرعة واحدة. لكن الجرعة الثانية من اللقاحات تبني قوة دفاعية تدوم طويلاً.
* متى يجب الحصول على مساعدة؟
قالت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها: «في معظم الحالات، يعد الشعور بعدم الراحة من الألم أو الحمى علامة طبيعية أثناء بناء جسمك للحماية».
ولكن يجب عليك الاتصال بطبيبك أو مقدم الرعاية الصحية إذا كانت آثارك الجانبية تقلقك أو لا يبدو أنها تختفي بعد بضعة أيام، خاصة إذا تفاقم الاحمرار أو الألم من المكان الذي حصلت فيه على الجرعة.


مقالات ذات صلة

الأطعمة فائقة المعالجة قد تتسبب في ظهور أسنان بارزة لدى الأطفال

علوم الأطعمة فائقة المعالجة قد تتسبب في ظهور أسنان بارزة لدى الأطفال

الأطعمة فائقة المعالجة قد تتسبب في ظهور أسنان بارزة لدى الأطفال

تقود إلى عيوب في ابتسامة الطفل تعرضه للتنمر

د. عميد خالد عبد الحميد (الرياض)
صحتك توصي جمعية القلب الأميركية بالحصول على ما لا يقل عن 30 غراماً من الألياف يومياً (رويترز)

«الارتباط المباشر» بين تناول الألياف وتأثيرات مكافحة السرطان - أي الأطعمة هي الأفضل؟

تؤكد دراسة جديدة أجريت في كلية الطب بجامعة ستانفورد الأميركية على أهمية الألياف الغذائية، حيث قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان بتغيير نشاط الجينات.

يوميات الشرق آلام الظهر المزمنة مشكلة صحية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم (جامعة سيدني)

برنامج علاجي شامل لتخفيف آلام الظهر المزمنة

كشفت دراسة أسترالية عن فاعلية برنامج علاجي شامل في تخفيف آلام الظهر المزمنة، وتحسين جودة حياة المرضى.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك يحذر العلماء من مخاطر تناول بعض الأطعمة بسبب تأثيرها المحتمل على الصحة (دورية ميديكال نيوز توداي)

هل تؤثر الأطعمة فائقة المعالجة على شكل الفك؟

يحذر العلماء حالياً من مخاطر تناول الأطعمة فائقة المعالجة بسبب تأثيرها المحتمل على صحة الإنسان، لكن، الأخطر من ذلك هو تأثيرها المحتمل على كيفية تطور أجسامنا.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك شرب الشاي الأخضر يخفض عدد آفات الدماغ المرتبطة بالخرف (أرشيفية - رويترز)

الشاي الأخضر قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف

ربطت دراسة يابانية جديدة بين شرب الشاي الأخضر وانخفاض عدد آفات الدماغ المرتبطة بالخرف.

«الشرق الأوسط» (طوكيو)

السنة الأمازيغية 2975... احتفاء بالجذور وحفاظ على التقاليد

نساء أمازيغيات يرتدين ملابس تقليدية يشاركن في احتفال بمناسبة الاحتفال بالسنة الأمازيغية الجديدة 2975 في الرباط 14 يناير 2025 (إ.ب.أ)
نساء أمازيغيات يرتدين ملابس تقليدية يشاركن في احتفال بمناسبة الاحتفال بالسنة الأمازيغية الجديدة 2975 في الرباط 14 يناير 2025 (إ.ب.أ)
TT

السنة الأمازيغية 2975... احتفاء بالجذور وحفاظ على التقاليد

نساء أمازيغيات يرتدين ملابس تقليدية يشاركن في احتفال بمناسبة الاحتفال بالسنة الأمازيغية الجديدة 2975 في الرباط 14 يناير 2025 (إ.ب.أ)
نساء أمازيغيات يرتدين ملابس تقليدية يشاركن في احتفال بمناسبة الاحتفال بالسنة الأمازيغية الجديدة 2975 في الرباط 14 يناير 2025 (إ.ب.أ)

يحتفل الأمازيغ حول العالم وخاصة في المغرب العربي بعيد رأس السنة الأمازيغية في 12 أو 13 من يناير (كانون الثاني)، التي توافق عام 2975 بالتقويم الأمازيغي. ويطلق على العيد اسم «يناير»، وتحمل الاحتفالات به معاني متوارثة للتأكيد على التمسك بالأرض والاعتزاز بخيراتها.

وتتميز الاحتفالات بطقوس وتقاليد متنوعة توارثها شعب الأمازيغ لأجيال عديدة، في أجواء عائلية ومليئة بالفعاليات الثقافية والفنية.

وينتشر الاحتفال ﺑ«يناير» بشكل خاص في دول المغرب والجزائر وتونس وليبيا والنيجر ومالي وسيوة بمصر.

أمازيغ يحتفلون بالعام الجديد من التقويم الأمازيغي في الرباط بالمغرب 13 يناير 2023 (رويترز)

جذور الاحتفال

يعود تاريخ الاحتفال برأس السنة الأمازيغية إلى العصور القديمة، وهو متجذر في الحكايات الشعبية والأساطير في شمال أفريقيا، ويمثل الرابطة بين الأمازيغ والأرض التي يعيشون عليها، فضلاً عن ثروة الأرض وكرمها. ومن ثمّ فإن يناير هو احتفال بالطبيعة والحياة الزراعية والبعث والوفرة.

ويرتبط الاحتفال بالسنة الأمازيغية الجديدة بأصل تقويمي نشأ قبل التاريخ، يعكس تنظيم الحياة وفق دورات الفصول.

وفي الآونة الأخيرة، اكتسب الاحتفال برأس السنة الأمازيغية أهمية إضافية كوسيلة للحفاظ على الهوية الثقافية الأمازيغية حية.

ومصطلح «يناير» هو أيضاً الاسم الذي يُطلق على الشهر الأول من التقويم الأمازيغي.

خلال احتفال لأمازيغ جزائريين برأس السنة الأمازيغية الجديدة «يناير» في ولاية تيزي وزو شرق العاصمة الجزائر (رويترز)

متى رأس السنة الأمازيغية؟

إن المساء الذي يسبق يناير (رأس السنة الأمازيغية) هو مناسبة تعرف باسم «باب السَنَة» عند القبائل في الجزائر أو «عيد سوغاس» عند الجماعات الأمازيغية في المغرب. ويصادف هذا الحدث يوم 12 يناير ويمثل بداية الاحتفالات في الجزائر، كما تبدأ جماعات أمازيغية في المغرب وأماكن أخرى احتفالاتها في 13 يناير.

يبدأ التقويم الزراعي للأمازيغ في 13 يناير وهو مستوحى من التقويم اليولياني الذي كان مهيمناً في شمال أفريقيا خلال أيام الحكم الروماني.

يمثل يناير أيضاً بداية فترة مدتها 20 يوماً تُعرف باسم «الليالي السود»، التي تمثل واحدة من أبرد أوقات السنة.

أمازيغ جزائريون يحتفلون بعيد رأس السنة الأمازيغية 2975 في قرية الساحل جنوب تيزي وزو شرقي العاصمة الجزائر 12 يناير 2025 (إ.ب.أ)

ما التقويم الأمازيغي؟

بدأ التقويم الأمازيغي في اتخاذ شكل رسمي في الستينات عندما قررت الأكاديمية البربرية، وهي جمعية ثقافية أمازيغية مقرها باريس، البدء في حساب السنوات الأمازيغية من عام 950 قبل الميلاد. تم اختيار التاريخ ليتوافق مع صعود الفرعون شيشنق الأول إلى عرش مصر.

وشيشنق كان أمازيغياً، وهو أحد أبرز الشخصيات الأمازيغية في تاريخ شمال أفريقيا القديم. بالنسبة للأمازيغ، يرمز هذا التاريخ إلى القوة والسلطة.

رجال أمازيغ يرتدون ملابس تقليدية يقدمون الطعام خلال احتفال بمناسبة الاحتفال بالسنة الأمازيغية الجديدة 2975 في الرباط 14 يناير 2025 (إ.ب.أ)

كيف تستعد لرأس السنة الأمازيغية؟

تتركز احتفالات يناير على التجمعات العائلية والاستمتاع بالموسيقى المبهجة. تستعد معظم العائلات لهذا اليوم من خلال إعداد وليمة من الأطعمة التقليدية مع قيام الأمهات بتحضير الترتيبات الخاصة بالوجبة.

كما أصبح من المعتاد ارتداء الملابس التقليدية الأمازيغية والمجوهرات خصيصاً لهذه المناسبة.

وتماشياً مع معاني العيد المرتبطة بالتجديد والثروة والحياة، أصبح يناير مناسبة لأحداث مهمة لدى السكان مثل حفلات الزفاف والختان وقص شعر الطفل لأول مرة.

يحتفل الأمازيغ في جميع أنحاء منطقة المغرب العربي وكذلك أجزاء من مصر بعيد «يناير» أو رأس السنة الأمازيغية (أ.ف.ب)

ما الذي ترمز إليه الاحتفالات؟

يتعلق الاحتفال بيوم يناير بالعيش في وئام مع الطبيعة على الرغم من قدرتها على خلق ظروف تهدد الحياة، مثل الأمطار الغزيرة والبرد والتهديد الدائم بالمجاعة. وفي مواجهة هذه المصاعب، كان الأمازيغ القدماء يقدسون الطبيعة.

تغيرت المعتقدات الدينية مع وصول اليهودية والمسيحية والإسلام لاحقاً إلى شمال أفريقيا، لكن الاحتفال ظل قائماً.

تقول الأسطورة إن من يحتفل بيوم يناير سيقضي بقية العام دون أن يقلق بشأن المجاعة أو الفقر.

نساء يحضّرن طعاماً تقليدياً لعيد رأس السنة الأمازيغية (أ.ف.ب)

يتم التعبير عن وفرة الثروة من خلال طهي الكسكس مع سبعة خضراوات وسبعة توابل مختلفة.

في الماضي، كان على كل فرد من أفراد الأسرة أن يأكل دجاجة بمفرده للتأكد من شبعه في يوم يناير. وترمز البطن الممتلئة في يناير إلى الامتلاء والرخاء لمدة عام كامل.

ومن التقاليد أيضاً أن تأخذ النساء بعض الفتات وتتركه بالخارج للحشرات والطيور، وهي لفتة رمزية للتأكد من عدم جوع أي كائن حي في العيد.