توتنهام يكتشف مشكلة في ارتفاع المرمى قبل مواجهة في الدوري الأوروبي

جوزيه مورينيو مدرب توتنهام هوتسبير مع لاعبي الفريق (أرشيفية-رويترز)
جوزيه مورينيو مدرب توتنهام هوتسبير مع لاعبي الفريق (أرشيفية-رويترز)
TT

توتنهام يكتشف مشكلة في ارتفاع المرمى قبل مواجهة في الدوري الأوروبي

جوزيه مورينيو مدرب توتنهام هوتسبير مع لاعبي الفريق (أرشيفية-رويترز)
جوزيه مورينيو مدرب توتنهام هوتسبير مع لاعبي الفريق (أرشيفية-رويترز)

قال جوزيه مورينيو مدرب توتنهام هوتسبير إن حارسَيْ مرمى فريقه اكتشفا مشكلة في ارتفاع المرمى قبل مواجهة شكنديا في الدوري الأوروبي لكرة القدم، أمس (الخميس).
ولاحظ هوجو لوريس وجو هارت وجود مشكلة في ارتفاع العارضة وأبلغا مورينيو بذلك، ونقل المدرب البرتغالي الأمر إلى مراقب المباراة التابع للاتحاد الأوروبي لكرة القدم. وبعد المباراة نشر مورينيو صورة في إنستغرام وهو يكاد يلمس العارضة.
وقال بعد فوزه فريقه 3 - 1 بفضل أهداف إيريك لاميلا وسون هيونج - مين والبديل هاري كين: «قبل المباراة كان موقفاً مضحكاً لأن حارسي المرمى قالا لي إن هناك مشكلة في ارتفاع المرمى، بحسب مانقلته «وكالة رويترز للأنباء».
«ذهبتُ بنفسي للتأكد وكان المرمى صغيراً بالفعل. حراس المرمى يقضون ساعات وساعات في المرمى ويعلمون جيداً لو كانت الأبعاد غير دقيقة. لست حارس مرمى لكنني أمارس كرة القدم منذ الصغر وعندما أقف تحت المرمى وأرفع ذراعي أعلم المسافة، لذا تأكدت على الفور من وجود مشكلة».
وأضاف: «أحضرنا مراقب المباراة للتأكد، والارتفاع كان أقل خمسة سنتيمترات عن الطبيعي، وطلبنا استخدام الأبعاد الصحيحة بدلًا من إطار المرمى الموجود». ويلعب توتنهام ضد مكابي حيفا في الدور الأخير للتصفيات الأسبوع المقبل.



مواد طبيعية قد تمنحك خصراً نحيفاً وقلباً صحياً وضغط دم منخفضاً

شاي الكركديه يحتوي على نسبة عالية من مادة «البوليفينول» (غيتي)
شاي الكركديه يحتوي على نسبة عالية من مادة «البوليفينول» (غيتي)
TT

مواد طبيعية قد تمنحك خصراً نحيفاً وقلباً صحياً وضغط دم منخفضاً

شاي الكركديه يحتوي على نسبة عالية من مادة «البوليفينول» (غيتي)
شاي الكركديه يحتوي على نسبة عالية من مادة «البوليفينول» (غيتي)

ثمة كلمة جديدة رائجة في مجال الصحة، هي «البوليفينولات»، فبينما ظل العلماء يدرسون المركبات النباتية لسنوات، فقد جذب المصطلح الآن خيال الجمهور لسبب وجيه.

فالأدلة المتزايدة تشير إلى أن تناول نظام غذائي غني بهذه المواد الكيميائية الطبيعية الذكية يوفر كثيراً من الفوائد الصحية، مما يحسن كل شيء، بدءاً من صحة القلب والأيض إلى تقليل خطر الإصابة بالأمراض التنكسية العصبية، مثل مرض ألزهايمر، حسب صحيفة «الغارديان» البريطانية.

وهناك أيضاً أبحاث تشير إلى أن تناول مزيد من «البوليفينولات» يمكن أن يبطئ من علامات شيخوخة الجلد، ويقلل من حجم الخصر. «البوليفينولات» هي مجموعة من العناصر الغذائية النباتية، (على الرغم من أن المصطلحات غالباً ما تستخدم بشكل خاطئ)، وهي مواد كيميائية طبيعية في النباتات تساعد في حمايتها من التهديدات، مثل الحشرات والأشعة فوق البنفسجية، وعند تناولها، تساعد أيضاً في حمايتنا.

وتوجد «البوليفينولات» بكميات كبيرة في الفواكه والخضراوات ذات الألوان الداكنة أو الزاهية، مثل: البنجر، والتوت الأسود، والزيتون الأسود، والطماطم الحمراء جداً، والخضراوات ذات الأوراق الداكنة.

وناهيك عن حماية النبات، توفر العناصر الغذائية النباتية -بما في ذلك «البوليفينولات»- أيضاً صبغة قوية للنباتات. وينطبق الأمر نفسه على النكهات القوية: كلما كان زيت الزيتون البكر الممتاز يسبب السعال، كانت التركيزات المحتملة للبوليفينولات أعلى. فالشاي، والقهوة، والشوكولاتة الداكنة جميعها مصادر ممتازة.

وهناك آلاف الأنواع من العناصر الغذائية النباتية -لم نكتشفها جميعاً- مثل «الريسفيراترول» في النبيذ الأحمر، وحمض الإيلاجيك في الجوز، والكاتيشين في الشاي. وتحتوي المكونات الفردية على كثير من العناصر الغذائية النباتية؛ على سبيل المثال، تحتوي الطماطم على «البوليفينولات» (الفلافونويدات والفلافانونات) وكذلك الكاروتينويدات (الليكوبين، والفايتوين، والبيتا كاروتين).