إستشارات

إستشارات
TT

إستشارات

إستشارات

قيء الدم
* كيف يُعالج قيء الدم؟
> هذا ملخص أسئلتك عن حصول قيء دم لدى أحد أقاربك، وعن أسباب حصول ذلك وكيفية معالجته.
وبداية، قيء الدم هو حالة تتطلب الاهتمام الشديد إذا ما حصلت، لكن خروج كميات طفيفة من الدم التي قد تظهر في البصاق بعد تنظيف الأسنان أو بعد نزيف الأنف أو إصابة اللثة، ليس هو قيء دم. ولا يعتبر أيضاً قيء الدم ذلك الذي يأتي من الرئتين عند السعال وخروج البلغم الممزوج بالدم، بل هو الذي يخرج مع حصول عملية القيء.
والمقصود بقيء الدم هو خروج دم أحمر فاتح مع القيء، وأيضاً خروج القيء البني الداكن أو الأسود. والسبب أن أحماض المعدة قد تغير لون الدم المتجمع في المعدة قبل خروجه. كما يمكن ألا يظهر الدم المتجمع في المعدة على هيئة قيء الدم، بل قد يجري إلى الأمعاء ويختلط بالفضلات ليتسبب بتغير لون البراز إلى اللون الأسود (الشبيه بلون الإسفلت الأسود).
وعادة ما يأتي الدم في القيء من أجزاء الجهاز الهضمي العلوي، أي ما يشمل تحديداً كلا من: المريء والمعدة وفي (الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة)، كما يمكن أن تكون مشاكل البنكرياس أيضاً مصدراً لتقيؤ الدم. وهناك عدة أسباب مرضية لتقيؤ الدم، معظمها تتطلب عناية طبية فورية، مثل:
- تمزق بطانة المريء بسبب تكرار القيء المفرط.
- تورم الأوردة (الدوالي) في الجزء السفلي من المريء وأعلى المعدة، وهو الذي يحدث غالباً في الأشخاص الذين يعانون من تلف شديد في الكبد.
- نزيف قرحة أو التهاب كل من المعدة أو المريء...
- وجود أنواع من الأورام في الجهاز الهضمي العلوي.
- إصابات الحوادث بالبطن.
- نتيجة لكثرة تناول الأسبرين أو الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية.
وتجدر ملاحظة أن بلع الدم الناجم عن نزف الأنف أو البلغم الممزوج بالدم والقادم من الصدر، قد يُؤدي إِلى التقيؤ الممزوج بالدم، لكن عادة ما يشير قيء الدم الفعلي من الجهاز الهضمي العلوي إِلى حالة أكثر أهمية تستلزم العناية الطبية الفورية.
ولو حصل قيء الدم، يجدر المبادرة إلى طلب المعونة الطبية، وتحديداً إذا رافق قيء الدم: الشعور بالدوار وخاصة بعد الوقوف، أو الإغماء، أو مواجهة صعوبات في التنفس كالتنفس السطحي السريع، أو ضبابية الرؤية، أو التشوش الذهني، أو برودة الجلد ورطوبته وشحوبه، أو تضاؤل كمية البول.
وحينها سيحاول الطبيب أولاً الاطمئنان على ثبات ضغط الدم ضمن المعدلات الطبيعية وسلامة عملية التنفس. وبعد تلقي أدوية خفض إفراز المعدة للأحماض وتلقي السوائل في الوريد، وبعد مراجعة نتائج تحاليل الدم، يقرر الطبيب مدى الحاجة إلى إجراء المزيد من فحوصات الأشعة لتحديد السبب أو نقل الدم أو إجراء منظار الجهاز الهضمي العلوي، وغيرها من خطوات العناية الطبية. وباكتمال ذلك، سيحدد الطبيب أفضل خطة علاجية لمعالجة كل من الأعراض والحالة الكامنة التي تسببت بقيء الدم.

قيلة مائية حول الخصية
* ما أسباب تجمع السوائل حول الخصية؟
> هذا ملخص أسئلتك. وطبياً تُعرّف حالة «القيلة» بأنها نوعٌ من التورم في كيس الصفن سببه تجمع السوائل في النسيج الرقيق المحيط بالخصيتين. ولم يتضح لي هل تقصد ذلك لدى الأطفال حديثي الولادة أو البالغين. ولكن بالعموم، ليس من النادر أن تصيب القيلة الأطفال حديثي الولادة، بل تشير الإحصاءات الطبية إلى أن حوالي ٥ في المائة من الأطفال الذكور قد تحصل لديهم هذه المشكلة.
وتشير مصادر طب الأطفال إلى أن القيلة المائية قد تبدأ في الحصول قبل الولادة. وللتوضيح، عادة ما تهبط الخصية من تجويف البطن إلى كيس الصفن لدى الأطفال في مرحلة النمو بالرحم، ويصاحب كل خصية كيس يسمح للسائل بالإحاطة بالخصيتين، والطبيعي أن ينغلق كل كيس ويُمتَص سريعاً ذلك السائل المحيط بالخصية.
ولكن في بعض الأحيان، يظل هذا السائل بعد انغلاق الكيس، ويزول السائل تدريجياً خلال العام الأول من العمر، وهو ما يُسمى طبياً «القيلة المائية غير المتصلة». أي يختفي السائل دون علاجٍ ومن تلقاء نفسه بانتهاء بلوغ عمر سنة من العمر. ولكن إذا لم تختف القيلة المائية عند الطفل بعد عام أو إذا كبرت في الحجم، فيجدر طلب المعونة الطبية لفحص القيلة المائية مرة أخرى. والسبب أن في حالات قليلة، يكون الكيس المحيط بالخصية مفتوحاً بمجرى مع البطن، وهو ما يُسمى طبياً «القيلة المائية المتصلة» التي تقترن غالباً مع وجود الفتق الإربي.
أما لدى البالغين، فعادة ما تبدو القيلة المائية كورم غير مؤلم في إحدى الخصيتين أو كلتيهما. وآنذاك، قد يعاني الشخص البالغ المصاب من الشعور بعدم الراحة نتيجة زيادة ثقل كيس الصفن المتورم. وفي بعض الأحيان، قد يكون حجم التورم أصغر في الصباح وأكبر في الأوقات اللاحقة من اليوم. ولكن في حالات التهاب كيس الصفن، الناجم عن عدوى في الخصية أو في أنبوب البَربَخ الملتف في مؤخرة الخصية، قد يزداد الشعور بالألم بشكل عام بزيادة حجم الالتهاب.
كما أن في حالات حدوث ورم الخصية بشكل مفاجئ وخلال ساعات، لدى الكبار أو الصغار، يجدر طلب المعونة الطبية، لأن أسباب ذلك تتطلب سرعة المعالجة، مثل انسداد مجرى الدم في التواء الخصية، الذي يجدر معالجته في غضون ساعات من ظهور العلامات والأعراض لإنقاذ الخصية.
وهناك حالات يزداد فيها تجمع السوائل في عموم الجسم، كالفشل الكلوي أو ضعف القلب، وحينذاك قد تتجمع السوائل في البطن والخصية والأطراف السفلية. وكذلك في بعض حالات أمراض صمامات الجهة اليمنى من القلب.
وتجدر ملاحظة أن القيلة المائية بحد ذاتها لا يبدو أنها تؤثر على الإخصاب، كما تشير مصادر طب المسالك البولية، ولكن قد تؤدي بعض أسباب القيلة المائية إلى ضعف الإخصاب، مثل الالتهابات أو الأورام أو الإصابات الشديدة.

الرجاء إرسال الأسئلة إلى العنوان الإلكتروني الجديد:[email protected]



القلب تحت ضغط المشاعر... متلازمة تحاكي النوبة القلبية

الارتفاع الحاد في هرمونات التوتر وعلى رأسها هرمون الأدرينالين قد يصبح سامّاً لعضلة القلب بشكل مؤقت (بيكسلز)
الارتفاع الحاد في هرمونات التوتر وعلى رأسها هرمون الأدرينالين قد يصبح سامّاً لعضلة القلب بشكل مؤقت (بيكسلز)
TT

القلب تحت ضغط المشاعر... متلازمة تحاكي النوبة القلبية

الارتفاع الحاد في هرمونات التوتر وعلى رأسها هرمون الأدرينالين قد يصبح سامّاً لعضلة القلب بشكل مؤقت (بيكسلز)
الارتفاع الحاد في هرمونات التوتر وعلى رأسها هرمون الأدرينالين قد يصبح سامّاً لعضلة القلب بشكل مؤقت (بيكسلز)

يعرف معظم الناس ماهية النوبة القلبية وخطورتها؛ إذ تشير الإحصاءات إلى أن شخصاً ما في الولايات المتحدة يُصاب بنوبة قلبية كل 40 ثانية تقريباً. غير أن هناك حالة طبية أقل شيوعاً قد تبدو في أعراضها مشابهة تماماً للنوبة القلبية، لكنها تختلف عنها في الأسباب والنتائج. وتُعرف هذه الحالة باسم «متلازمة القلب المكسور» أو «اعتلال تاكوتسوبو القلبي»، وهي حالة لفتت انتباه الأطباء والباحثين بسبب ارتباطها الوثيق بالضغوط النفسية الشديدة، حتى إن البعض يصفها بأنها حالة تبدو وكأنها خرجت من قصة رومانسية حزينة.

وتُعد هذه الحالة مؤقتة في معظم الأحيان، وغالباً ما تُثار نتيجة تعرض الشخص لضغط نفسي أو جسدي شديد، مثل فقدان شخص عزيز، أو التعرض لحدث صادم في الحياة، أو الإصابة بمرض خطير. وعلى عكس النوبة القلبية التي تحدث عادة نتيجة انسداد تدفق الدم إلى القلب بسبب جلطة في الشرايين التاجية، فإن متلازمة القلب المكسور لا تؤدي غالباً إلى ضرر دائم في عضلة القلب، بحسب ما أوردته صحيفة «نيويورك بوست».

ويُشخَّص ما يُقدَّر بنحو 1 إلى 2 في المائة من المرضى الذين يصلون إلى المستشفى وهم يشكون من ألم في الصدر وتغيرات في تخطيط القلب الكهربائي ـ وهي أعراض تُشبه النوبة القلبية ـ على أنهم مصابون في الواقع باعتلال تاكوتسوبو القلبي.

ورغم أن التقارير الطبية تشير إلى أن عدد الحالات يبدو في ازدياد، فإن الأطباء لا يزالون غير متأكدين مما إذا كان ذلك يعود إلى تحسن وسائل التشخيص واكتشاف الحالة بشكل أدق، أم إلى زيادة حقيقية في معدل الإصابة بها.

ما الذي يسبب متلازمة القلب المكسور؟

لا يزال السبب الدقيق وراء حدوث خلل مفاجئ في وظائف القلب نتيجة الضغط النفسي الشديد غير مفهوم بشكل كامل حتى الآن.

إحدى النظريات الرئيسية تشير إلى أن الارتفاع الحاد في هرمونات التوتر، وعلى رأسها هرمون الأدرينالين، قد يصبح سامّاً لعضلة القلب بشكل مؤقت؛ ما يؤدي إلى اضطراب في طريقة انقباضها وعملها.

وتقترح نظرية أخرى أن الزيادة الكبيرة في مستويات الأدرينالين تدفع القلب إلى الانقباض بقوة شديدة، إلى درجة تجعله يكاد يتوقف عن العمل، كنوع من آلية الدفاع الذاتية. ويشبّه بعض الباحثين هذه الاستجابة برد فعل الطفل الذي يغطي أذنيه قائلاً: «لن أستمع بعد الآن»، في محاولة لحماية نفسه من المثيرات المزعجة.

وهناك فكرة أخرى مرتبطة بهذا الطرح، تفترض أنه بدلاً من أن يؤدي الأدرينالين إلى إجهاد القلب؛ فقد يستجيب القلب لتدفقه المفاجئ عبر تقليل نشاطه مؤقتاً للحفاظ على الطاقة. وقد يفسر ذلك سبب عودة وظائف القلب إلى طبيعتها في كثير من الحالات بعد انتهاء النوبة.

كما تقترح نظرية مختلفة أن التوتر الشديد قد يُطلق سلسلة من التفاعلات داخل الجسم تؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية الصغيرة في القلب. ويؤدي هذا الانقباض إلى تقليل تدفق الدم إلى عضلة القلب لفترة وجيزة، لكن بطريقة تختلف عن تلك التي تحدث في النوبة القلبية التقليدية الناتجة عن انسداد الشرايين التاجية.

وإلى جانب هذه التفسيرات، توجد فرضيات أخرى يدرسها الباحثون، ولا تزال الأبحاث العلمية مستمرة لفهم الآليات الدقيقة التي تقف وراء هذه الحالة بشكل أفضل.

ما عوامل الخطر؟

تُصيب متلازمة القلب المكسور النساء بعد انقطاع الطمث في الغالب. وتشير الإحصاءات إلى أن نحو 90 في المائة من الحالات المسجلة تحدث لدى النساء، بينما تتراوح أعمار معظم المرضى بين 60 و75 عاماً.

وتتنوع المحفزات التي قد تؤدي إلى ظهور هذه الحالة؛ إذ يمكن أن تكون عاطفية أو جسدية. وتشمل الضغوط العاطفية مواقف مثل وفاة شخص عزيز، أو تلقي أخبار مفجعة، أو التعرض لصدمة نفسية كبيرة. وفي بعض الحالات قد يكون السبب قلقاً شديداً بشأن أمر لم يحدث بعد، أو حتى لحظات من الفرح أو النشوة العارمة.

أما الضغوط الجسدية، فقد تشمل بذل مجهود بدني كبير، مثل المشي لمسافات طويلة في مناطق مرتفعة، أو بدء برنامج لياقة بدنية مكثف بشكل مفاجئ. كما قد تظهر الحالة لدى بعض الأشخاص نتيجة الإصابة بمرض شديد، أو حتى في أعقاب نوبة قلبية.

ما الأعراض؟

غالباً ما تتشابه أعراض متلازمة القلب المكسور مع أعراض النوبة القلبية؛ الأمر الذي يجعل التفريق بينهما صعباً في البداية.

ويُعد الشعور بعدم الراحة في الصدر من الأعراض الشائعة، وإن لم يكن دائماً ألماً حاداً أو مقتصراً على منطقة الصدر فقط. فقد يمتد هذا الشعور إلى مناطق أخرى من الجسم، مثل الفك أو الرقبة أو الكتفين أو الذراعين أو الظهر أو أعلى البطن.

كما يعاني بعض المرضى من أعراض أخرى مثل ضيق التنفس، أو الغثيان، أو القيء، أو التعرق، أو الدوار، أو شعور مفاجئ بأن هناك أمرًا غير طبيعي يحدث في الجسم.

كيف يتم التشخيص؟

تتمثل الخطوة الأولى والأكثر أهمية في استبعاد احتمال وجود انسداد في الشرايين التاجية، والتأكد من أن الأعراض ناجمة بالفعل عن اعتلال تاكوتسوبو القلبي.

ويتضمن التقييم عادة إجراء تخطيط صدى القلب، وهو فحص يساعد الأطباء على تقييم وظائف القلب وملاحظة الأنماط غير الطبيعية في حركة عضلة القلب، التي قد تشير إلى الإصابة بهذه المتلازمة.

وللتأكد بشكل قاطع من عدم وجود انسداد في الشرايين التاجية، يخضع المرضى في كثير من الحالات لإجراء قسطرة قلبية مع تصوير الأوعية التاجية، وهو فحص يسمح للأطباء برؤية باطن الشرايين التاجية بشكل مباشر والتأكد من سلامتها.


ما فوائد تناول الموز لمرضى القلب؟

يرتبط تناول الموز بانتظام بفوائد صحية كثيرة أبرزها قدرته على دعم صحة القلب (أرشيفية - رويترز)
يرتبط تناول الموز بانتظام بفوائد صحية كثيرة أبرزها قدرته على دعم صحة القلب (أرشيفية - رويترز)
TT

ما فوائد تناول الموز لمرضى القلب؟

يرتبط تناول الموز بانتظام بفوائد صحية كثيرة أبرزها قدرته على دعم صحة القلب (أرشيفية - رويترز)
يرتبط تناول الموز بانتظام بفوائد صحية كثيرة أبرزها قدرته على دعم صحة القلب (أرشيفية - رويترز)

يعد الموز من أكثر الفواكه استهلاكاً في العالم. ورغم سهولة تناوله، فإنه غني بالعناصر الغذائية الأساسية؛ فالموزة متوسطة الحجم تحتوي عادة على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة، مع كونها منخفضة السعرات الحرارية، ما يجعلها إضافة ممتازة إلى نظام غذائي متوازن.

ويُعد الموز مصدراً جيداً للألياف والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة وفيتامين C وفيتامين B6 وحمض الفوليك. ويرتبط تناول الموز بانتظام بفوائد صحية كثيرة، أبرزها قدرته على دعم صحة القلب.

كيف يساعد الموز في دعم صحة القلب؟

يُعد الموز مفيداً لصحة القلب والأوعية الدموية، لأنه يجمع بين معادن مهمة للقلب والألياف ومضادات الأكسدة.

1- غني بالبوتاسيوم

يساعد البوتاسيوم في تنظيم مستويات ضغط الدم. ويُعد الحصول على كمية كافية منه أمراً مهماً للحفاظ على صحة القلب؛ إذ يوازن تأثير الصوديوم، ويساعد في تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم، الذي يُعد من أبرز العوامل المسببة لأمراض القلب. ويُعد الموز مصدراً ممتازاً للبوتاسيوم؛ إذ تحتوي الموزة المتوسطة على نحو 422 ملغ من هذا المعدن.

2- غني بالمغنيسيوم

يُعد الموز أيضاً مصدراً جيداً للمغنيسيوم، وهو معدن أساسي يؤدي دوراً مهماً في العديد من وظائف الجسم. ويعمل المغنيسيوم كإلكتروليت يساعد في تنظيم النبضات الكهربائية في القلب، ما يضمن انقباض عضلة القلب وانبساطها بشكل صحيح، وهو أمر ضروري للحفاظ على نبض منتظم وثابت.

كما يساعد المغنيسيوم في خفض ضغط الدم وتقليل الالتهاب وتحسين مستويات الكوليسترول، مما يدعم صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام.

وتشير الدراسات أيضاً إلى أن نقص المغنيسيوم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الدهون في الدم. لذلك من المهم الحصول على كمية كافية من هذا المعدن من خلال النظام الغذائي أو المكملات. ويمكن أن يساهم إدراج الموز في النظام الغذائي في دعم الحصة اليومية من المغنيسيوم.

3- غني بالألياف

يحتوي الموز على الألياف القابلة للذوبان التي ترتبط بالكوليسترول في الجهاز الهضمي، وتساعد على إخراجه من الجسم قبل دخوله إلى مجرى الدم، ما يساهم في منع تراكم اللويحات في الشرايين، وهي الحالة المعروفة بتصلّب الشرايين.

4- فيتامين B6 يساعد في تنظيم مستويات الهوموسيستين

يُعد الموز مصدراً ممتازاً لفيتامين B6 الذي يساعد في تنظيم مستويات الهوموسيستين، وهو حمض أميني يرتبط ارتفاعه بزيادة خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

5- غني بمضادات الأكسدة

يوفر الموز مضادات أكسدة مثل فيتامين C والفلافونويدات، التي تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهاب المزمن، وهما من العوامل الرئيسية التي تسهم في الإصابة بأمراض القلب.

ولا يقتصر الموز على كونه صحياً ولذيذاً، بل إنه أيضاً سهل التناول. فتناوله في وجبة الإفطار يمنح دفعة من الطاقة، وغالباً ما يُنصح بتناوله مع مصدر للبروتين أو الدهون الصحية للمساعدة في الحفاظ على مستويات طاقة مستقرة. كما يمكن تناوله كوجبة خفيفة بديلاً عن الوجبات المصنعة الغنية بالسكر، ما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.

ويُعد الموز أيضاً وجبة خفيفة مثالية أثناء التنقل، إذ يكون عادة سهل الهضم ومقبولاً لدى معظم الأشخاص.

وبشكل عام، يُعد الموز فاكهة متعددة الاستخدامات وغنية بالعناصر الغذائية يمكن إدراجها بسهولة في مختلف الوجبات والوجبات الخفيفة، مما يدعم صحة القلب والتغذية العامة.


تفاحة كل يوم… كيف تؤثر على صحتك؟

«تفاحة في اليوم تُبعد الطبيب» (بكسلز)
«تفاحة في اليوم تُبعد الطبيب» (بكسلز)
TT

تفاحة كل يوم… كيف تؤثر على صحتك؟

«تفاحة في اليوم تُبعد الطبيب» (بكسلز)
«تفاحة في اليوم تُبعد الطبيب» (بكسلز)

تفاحة واحدة يومياً قد تبدو عادة بسيطة، لكنها في الواقع خطوة صغيرة تحمل تأثيراً كبيراً على صحتك. هذه الفاكهة المتوفرِّة على مدار العام، ليست مجرد وجبة خفيفة قليلة السعرات، بل مخزن طبيعي للألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي يحتاجها الجسم يومياً.

على مدى سنوات، ارتبط التفاح بالمثل الشهير «تفاحة في اليوم تُبعد الطبيب»، والدراسات الحديثة تدعم بالفعل كثيراً من هذه الفكرة. فالتفاح قد يساعد على تحسين الهضم، ودعم صحة القلب، وتنظيم مستويات السكر في الدم، بل والمساهمة في التحكُّم بالوزن بفضل قدرته على تعزيز الشعور بالشبع.

فماذا يحدث لجسمك فعلياً عند تناول التفاح يومياً؟ إليك أبرز الفوائد التي قد تجعلك تفكر في جعله جزءاً ثابتاً من نظامك الغذائي.

1. دعم صحة الجهاز الهضمي

يُعد التفاح مصدراً غنياً بالألياف الغذائية، وخصوصاً البكتين، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتعزيز توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي.

والنتيجة، هضم أفضل، وانتفاخ أقل، وشعور أطول بالشبع.

2. المساعدة في التحكم بالوزن

بفضل احتوائه على الألياف ونسبة عالية من الماء، يمنح التفاح إحساساً بالامتلاء من دون إضافة سعرات حرارية مرتفعة. هذا المزيج يجعله خياراً ذكياً لمن يسعون إلى تقليل السعرات أو ضبط الوزن بطريقة صحية.

3. حماية القلب وخفض الكوليسترول

التفاح غني بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات، وهي مركبات تساهم في تقليل الالتهابات وحماية الأوعية الدموية. كما تشير دراسات إلى أن تناول التفاح بانتظام قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار، مما يدعم صحة القلب على المدى الطويل.

4. تنظيم مستويات السكر في الدم

رغم مذاقه الحلو، فإن التفاح يتميز بمؤشر سكري معتدل. الألياف الموجودة فيه تبطئ امتصاص السكر في الدم، مما يساعد على الحفاظ على مستويات مستقرة ويقلل من تقلبات الطاقة.

5. تعزيز المناعة

يحتوي التفاح على فيتامين «سي» ومجموعة من المركبات النباتية التي تدعم جهاز المناعة وتساعد الجسم على مقاومة الالتهابات. كما أن مضادات الأكسدة فيه تسهم في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي.

كيف تحصل على أكبر فائدة؟

للاستفادة القصوى، يُنصح بتناول التفاح بقشره، إذ يحتوي القشر على نسبة كبيرة من الألياف ومضادات الأكسدة. كما يُفضَّل تناوله طازجاً بدلاً من العصير للحصول على كامل قيمته الغذائية.