تدهور شعبية ترمب مقابل بايدن

المرشح الديمقراطي يميل إلى اختيار نائبة من أصول أفريقية

تدهور شعبية ترمب مقابل بايدن
TT

تدهور شعبية ترمب مقابل بايدن

تدهور شعبية ترمب مقابل بايدن

يواجه الرئيس الأميركي دونالد ترمب دوامة من استطلاعات الرأي تلقي نظرة قاتمة على مستقبله السياسي. فقد تدهورت شعبيته بشكل كبير في الشهر الماضي، حيث أعرب 57 في المائة من الناخبين عن عدم رضاهم من أدائه في المكتب البيضاوي، مقابل 38 في المائة ممن اعتبروا أنه يقوم بعمل جيد كرئيس. ويأتي هذا الاستطلاع الذي أجرته محطة (سي إن إن) ليظهر تراجعاً بـ7 نقاط في دعم الناخبين لأدائه مقارنة بأرقام الشهر الماضي. كما تقدم منافس ترمب جو بايدن عليه بـ14 نقطة من حيث الشعبية، بحسب الاستطلاع نفسه الذي عكس أرقاماً تُعدّ الأسوأ لترمب منذ يناير (كانون الثاني) من العام الماضي.
ومن الواضح أن الأحداث الأخيرة التي مرّت بها البلاد أثرت بشكل كبير على الأميركيين، إذ اعتبر 80 في المائة منهم أن الوضع خرج عن السيطرة في الولايات المتحدة. وأظهر استطلاع للرأي أجرته محطة إن بي سي وصحيفة «وول ستريت جورنال» أن 92 في المائة من الديمقراطيين و66 في المائة من الجمهوريين يعتقدون أن البلاد تعيش في فوضى، فيما اعتبر 15 في المائة فقط من الذين شملهم الاستطلاع أن الأمور تحت السيطرة. كما أظهر الاستطلاع نفسه تقدم بايدن على ترمب بـ7 نقاط، في وقت قال فيه 55 في المائة من الناخبين إنهم يفضلون التصويت لمرشح يسعى إلى التوافق والتسوية، مقابل التصويت لمرشح يطرح تغييرات كبيرة وجذرية.
وتشكّل هذه الأرقام مصدر قلق للرئيس الأميركي الذي لطالما شكك باستطلاعات الرأي واعتبر أنها لا تُترجم على أرض الواقع. لكن الاحتجاجات الأخيرة، وردود الأفعال التي لاقاها من الحزب الجمهوري، وضعته في موقف دفاعي، فلجأ كالعادة إلى منصته المفضلة «تويتر» لقلب الدفاع إلى هجوم، وكانت ضحيته الأخيرة وزير الخارجية الأسبق كولن باول الذي أعلن عن دعمه لخصمه اللدود بايدن. ترمب الذي لا يوفّر مناسبة للانقضاض على منتقديه ونبش ماضيهم، ذكّر بتاريخ باول فقال: «كولن باول هو شخص عنيد، فهو كان مسؤولاً عن إدخالنا في حروب كارثية في الشرق الأوسط. وهو أعلن أنه سيصوت لصالح عنيد آخر وهو جو بايدن النعسان...» وتابع ترمب هجومه اللاذع: «ألم يقل باول إن العراق لديه أسلحة دمار شامل؟ ولم يكن هذا صحيحاً لكننا خضنا حرباً بسبب ذلك»!
ولعلّ انفعال ترمب هذا لا يعود سببه لتصريح باول فحسب. فقد سبق وأن دعم هذا الأخير وزيرة الخارجية السابقة هيلاري كلينتون في انتخابات العام 2016، إذن لم يكن موقفه هذه المرة مفاجئاً. لكن ما أثار غضب الرئيس الأميركي هو سلسلة من المواقف الجمهورية المنتقدة له ولأدائه خلال الاحتجاجات الأخيرة. بدءاً من وزير الدفاع السابق جايمس ماتيس، مروراً بكبير موظفي البيت الأبيض السابق جون كيلي ووصولاً إلى التسريبات الأخيرة التي أظهرت توجهاً من قبل الرئيس السابق جورج بوش الابن والسيناتور ميت رومني بعدم التصويت لترمب في الانتخابات الرئاسية.
إضافة إلى باول، هاجم ترمب منتقديه من الجمهوريين في الكونغرس، ولو كانوا قلّة. فتوعّد بإسقاط السيناتورة عن ولاية ألاسكا ليزا مركوفسكي في الانتخابات التشريعية داعياً الجمهوريين إلى ترشيح شخص آخر: «جهزوا مرشحاً آخر، لا أكترث ما إذا كان جيداً أو سيئاً، لكني سأدعمه. إذا كان لديه نبض سوف أدعمه!» لكن ترمب وعلى الرغم من تهديداته، يعلم أن هناك عدداً من الجمهوريين الذين لا يعتمدون عليه في حملاتهم الانتخابية، أمثال مركوفسكي، التي عرفت بعلاقتها الوطيدة مع الجمهوريين والديمقراطيين على حد سواء في ألاسكا. كما سيؤدي سحب الدعم له من قبل جمهوريين بارزين كبوش الابن وماتيس وغيرهما إلى توجه بعض الجمهوريين المعتدلين للتصويت لصالح بايدن. ويعوّل نائب الرئيس الأميركي السابق على هذا الدعم، كما يراهن أن يؤدي خياره لنائبة له إلى استقطاب أصوات مترددة، لهذا فقد وسّع من دائرة خياراته لتشمل عمدة ولاية أتلاتنا كيشا لانس بوتومز. وقد برز نجم بوتومز في الأيام الأخيرة بسبب مواقفها الجريئة المتعلقة بالاحتجاجات. إذ تحدثت العمدة، وهي من أصول أفريقية، إلى المحتجين قائلة: «عندما شاهدت جريمة قتل جورج فلويد تألمت كما تتألم الأم، وعندما سمعت بأن هناك مظاهرات عنيفة في أتلانتا، فعلت كما تفعل كل أم فاتصلت بابني وقلت له: أين أنت؟ أنا لا أستطيع حمايتك والشبان السود لا يجب أن يخرجوا اليوم».
ولعلّ السبب الأبرز الذي وضع بوتومز على رأس لائحة نائب الرئيس هو موقفها الشاجب لأعمال الشغب والذي لاقى أذناً مصغية من المحتجين حين قالت: «ما أراه في شوارع أتلانتا اليوم لا يمثل أتلانتا. هذه ليست مظاهرة. وهذا ليس ما أراده مارتن لوثر كينغ. هذه فوضى. التظاهر لديه هدف، وعندما قتل مارتن لوثر كينغ لم نفعل ما تفعلونه اليوم لمدينتنا. إن كنتم تحبون هذه المدينة، اذهبوا لمنازلكم».
خطاب عفوي، شد انتباه بايدن وسلّط الضوء على الكاريزما التي تتمتع بها عمدة أتلانتا وهو ما تبحث عنه حملة بايدن الانتخابية التي كثفت جهودها في الأيام الأخيرة للعثور على مرشحة من أصول أفريقية لإظهار دعم الديمقراطيين للأقليات، خاصة في ظل الأحداث الأخيرة.



7 مشروبات غنية بمضادات الأكسدة لتجربتها إذا كنت لا تحب الشاي الأخضر

عصائر الفواكه والخضراوات من أغنى مصادر مضادات الأكسدة (بيكسباي)
عصائر الفواكه والخضراوات من أغنى مصادر مضادات الأكسدة (بيكسباي)
TT

7 مشروبات غنية بمضادات الأكسدة لتجربتها إذا كنت لا تحب الشاي الأخضر

عصائر الفواكه والخضراوات من أغنى مصادر مضادات الأكسدة (بيكسباي)
عصائر الفواكه والخضراوات من أغنى مصادر مضادات الأكسدة (بيكسباي)

رغم أن الشاي الأخضر قد يكون أول ما يتبادر إلى الذهن عند الحديث عن المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة (مركبات نباتية تساعد على حماية الخلايا من التلف)، فإنه ليس الوحيد الذي يحتوي عليها.

فالشاي الأسود والقهوة والعديد من عصائر الفاكهة تحتوي على مضادات أكسدة، تقدم فوائد صحية مماثلة، وفق ما ذكره موقع «فيري ويل هيلث».

فما هي المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة؟

الشاي الأسود

على الرغم من أن الشاي الأخضر يتميز بأعلى نسبة من مضادات الأكسدة بين أنواع الشاي، فإن الشاي الأسود يحتوي أيضاً على كميات كبيرة من البوليفينولات (مركبات طبيعية مضادة للأكسدة والالتهابات). وقد توفر البوليفينولات فوائد مضادة للسرطان.

القهوة

تُعدّ القهوة من أفضل مصادر البوليفينولات، بل تتفوق على الشاي الأخضر في قدرتها المضادة للأكسدة. وأبرز البوليفينولات الموجودة في القهوة هو حمض الكلوروجينيك، المعروف بقدرته على الحماية من الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا.

عصير الرمان

يحتوي الرمان وعصيره على مركبات البوليفينولات التي تُقلل من الإجهاد التأكسدي ومن علامات الالتهاب المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما قد يُساعد عصير الرمان على خفض مستوى السكر في الدم وضغط الدم. وأظهرت الدراسات أن حمض الإيلاجيك والبونيكالاجين، وهما من مركبات البوليفينولات الموجودة في الرمان، يُقدمان فوائد مضادة للسرطان.

عصير الشمندر

يُعرف الشمندر أو البنجر باحتوائه على مستويات عالية من المركبات المفيدة للصحة، بما في ذلك مضادات الأكسدة. وهو غني بالبوليفينولات والبيتالينات والفلافونويدات، بالإضافة إلى مغذيات نباتية أخرى. ويُعدّ عصير الشمندر مصدراً مركزاً لهذه العناصر الغذائية التي توفر حماية ضد السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.

عصير البرتقال

يُعدّ عصير البرتقال من أهم مصادر مضادات الأكسدة، حيث إن عصير البرتقال الطبيعي غني بـ«فيتامين ج»، وهو مضاد أكسدة قوي، كما يحتوي على مركبات الفلافونويد الطبيعية، مثل هيسبيريدين وناريروتين، التي تتميز بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات والفيروسات.

عصائر الفواكه والخضراوات الخضراء

تُعدّ الفواكه والخضراوات من أغنى مصادر مضادات الأكسدة. وسواء قُمتَ بعصرها بنفسك أو اشتريتَ عصير فواكه وخضراوات طازجاً من محل عصائر، فإن جميع عصائر الفواكه والخضراوات تحتوي على مضادات الأكسدة. وللحصول على أقصى فائدة، اختر عصيراً طبيعياً بنسبة 100 في المائة من دون إضافة سكر.

عصير العنب

يحتوي العنب على العديد من مضادات الأكسدة. مع ذلك، تتركز معظم مضادات الأكسدة في البذور والقشرة، بينما لا تتجاوز نسبتها في لب العنب 6 في المائة تقريباً. وللحصول على أكبر جرعة من مضادات الأكسدة، تناول ثمرة العنب كاملة. لكن العصير قد يُفيدك أيضاً.


«ناسا» تحدد 6 مارس أقرب موعد لإرسال رواد فضاء في رحلة حول القمر

صاروخ «أرتميس 2» التابع لوكالة «ناسا» موجود في مركز كينيدي للفضاء في فلوريدا (أ.ف.ب)
صاروخ «أرتميس 2» التابع لوكالة «ناسا» موجود في مركز كينيدي للفضاء في فلوريدا (أ.ف.ب)
TT

«ناسا» تحدد 6 مارس أقرب موعد لإرسال رواد فضاء في رحلة حول القمر

صاروخ «أرتميس 2» التابع لوكالة «ناسا» موجود في مركز كينيدي للفضاء في فلوريدا (أ.ف.ب)
صاروخ «أرتميس 2» التابع لوكالة «ناسا» موجود في مركز كينيدي للفضاء في فلوريدا (أ.ف.ب)

أعربت الوكالة الأميركية للطيران والفضاء (ناسا) عن تفاؤل جديد، الجمعة، بعد أن كشف اختبار أرضي ثانٍ لمهمتها المتمثلة في إرسال طاقم حول القمر في أقرب وقت ممكن الشهر المقبل، تقدماً كبيراً بعد مشاكل تقنية سابقة.

وقال جاريد تايلور إسحاقمان مدير «ناسا» في منشور على منصة «إكس» إن البروفة الثانية لما تسمى الاختبار الرطب - وهي محاكاة كاملة للعد التنازلي للإطلاق دون الإقلاع - مثلت «خطوة كبيرة نحو عودة أميركا إلى البيئة القمرية».

وقالت لوري جليز، المديرة في «ناسا»، إن إصلاح المشكلات التي تمت مواجهتها في أثناء الاختبارات السابقة أثبتت فاعليتها.

وأضافت أن جميع الإجراءات اكتملت تقريباً كما هو مخطط وفي الإطار الزمني المتوقع، رغم أن بعض المشكلات لا تزال بحاجة إلى المعالجة، وفق ما ذكرته «وكالة الأنباء الألمانية».

وأشارت «ناسا» إلى أن أقرب موعد إطلاق ممكن الآن هو 6 مارس (آذار) المقبل.

ومن المتوقع أن يخضع الطاقم للحجر الصحي، اليوم الجمعة.

ومن المقرر أن ترسل مهمة «أرتميس 2» رواد فضاء إلى محيط القمر لأول مرة منذ أكثر من نصف قرن.


 ترمب: الأوضاع في سوريا تتجه نحو الأفضل

الرئيس ترمب مستقبِلاً الرئيس أحمد الشرع في البيت الأبيض نوفمبر الماضي (الرئاسة السورية)
الرئيس ترمب مستقبِلاً الرئيس أحمد الشرع في البيت الأبيض نوفمبر الماضي (الرئاسة السورية)
TT

 ترمب: الأوضاع في سوريا تتجه نحو الأفضل

الرئيس ترمب مستقبِلاً الرئيس أحمد الشرع في البيت الأبيض نوفمبر الماضي (الرئاسة السورية)
الرئيس ترمب مستقبِلاً الرئيس أحمد الشرع في البيت الأبيض نوفمبر الماضي (الرئاسة السورية)

قال الرئيس الأميركي دونالد ترمب، يوم الجمعة، إن الأوضاع في سوريا تتجه نحو الأفضل.

وأضاف، خلال مؤتمر صحافي من البيت الأبيض، أن الرئيس السوري أحمد الشرع «يحسن معاملة الأكراد».