علامة مميزة للتعرف على الشخص النرجسي

دراسة جديدة تحدد علامة مميزة للتعرف على الشخص النرجسي (أرشيفية)
دراسة جديدة تحدد علامة مميزة للتعرف على الشخص النرجسي (أرشيفية)
TT
20

علامة مميزة للتعرف على الشخص النرجسي

دراسة جديدة تحدد علامة مميزة للتعرف على الشخص النرجسي (أرشيفية)
دراسة جديدة تحدد علامة مميزة للتعرف على الشخص النرجسي (أرشيفية)

يرى الشخص النرجسي العالم امتداداً لنفسه، ولهذا السبب فإنه يعتبر احتياجات الآخرين أقل أهمية من احتياجاته. والنرجسي يميل إلى العناد مع الآخرين، ويتصرف بأسلوب يوحي بأنه على ثقة بأنه يستحق ما يرغب فيه، وغالباً ما يبدي شعوراً بعدم الارتياح إلى من حوله، وقد يضطر الآخرون إلى التأقلم مع هذا السلوك.

وتمثل النرجسية مشكلة في العلاقات البشرية، ولهذا السبب، تقترح نتائج دراسة جديدة أن يتعلم غير النرجسيين كيفية التعرف على الأشخاص النرجسيين، قبل التورط في الانخراط معهم داخل علاقات مؤذية. في هذا الإطار، اكتشف فريق من علماء النفس في جامعة هلسنكي الفنلندية طريقة جديدة لاكتشاف الشخص النرجسي.

في دراستهم التي نُشرت في مجلة في دورية سيكوفيزيولوجي، الخميس، قاس الفريق الاستجابات الجسدية لمثيرات معينة لدى 57 شخصاً من المتطوعين جرى تحديدهم سابقاً على أنهم يتمتعون بشخصية نرجسية. ثم قام الباحثون بوضع أجهزة استشعار على أجزاء من وجوههم. بعد ذلك، طُلب من المتطوعين الاستماع إلى نقد لأدائهم. تلقى البعض الإشادة، وسمع البعض الآخر تقريراً محايداً عن أدائه، في حين حصلت مجموعة ثالثة على تعليقات سلبية. ثم سُئل جميع المتطوعين عن شعورهم حيال ردود الفعل التي تلقوها. وجد الباحثون أن المتطوعين الذين تلقوا مراجعة سيئة أظهروا ردود فعل ظهرت على عضلات الوجه، خصوصاً تلك التي تستخدم عادة عند الابتسام، لكنها استمرت لجزء من الثانية.

فبالنسبة للأشخاص الذين يفكرون في إقامة علاقة مع شخص ما، قد يعتبر ذلك علامة تحذير مبكرة فارقة، وإلا سيفوت عليه فرصة ثمينة ربما تنعكس سلبياً على حياته فيما بعد. تأتي أهمية هذه النتائج لأنه ليس من السهل التعرف على الشخصية النرجسية، خصوصاً في بدايات التعامل معها.

وعما إذا كان النرجسيون أشخاصاً سيئين، يقول ذاكري روزينثل، طبيب حاصل على الدكتوراه في علم النفس الإكلينيكي، في تصريحات لموقع ديوك هيلث: هم ليسوا سيئين، وإنما سلوكهم يمثل مشكلة. وعن الطريقة المثلى للتعامل معهم، يقول: هذا يعتمد على طبيعة العلاقة معهم، إذا كان شريك حياتك أو أحد أفراد عائلتك أو رئيسك في العمل ولديه هذه السمات، فيمكنهم جعل حياتك مرهقة. لأنهم يضعون أنفسهم في المقام الأول وقبل الآخرين، فقد تشعر بالتقليل من شأنك، وقد تتأثر صحتك العقلية، ناصحاً بأن تتضمن استراتيجيات المواجهة وضع حدود شخصية والابتعاد برفق، مشدداً على أن وصف هذا الشريك بالنرجسي لن يساعد. لذا ركز على رفاهيتك وقرر ما أنت على استعداد لتحمله.


مقالات ذات صلة

هل أنتم ضحية هوس البروتين؟ اكتشفوا الحقيقة قبل فوات الأوان

صحتك يبقى البروتين جزءاً أساسياً في نظامنا الغذائي شرط ألا يكون تناوله مفرطاً (رويترز)

هل أنتم ضحية هوس البروتين؟ اكتشفوا الحقيقة قبل فوات الأوان

يُعد البروتين عنصراً أساسياً للحفاظ على صحة الجسم ولكن هل تعلمون أن الإفراط في تناوله قد يكون ضاراً؟

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك شوكولاته مصنوعة يدوياً في بريطانيا (رويترز)

بينها الشوكولاته... أفضل 10 وجبات خفيفة لشيخوخة صحية ومنع التدهور المعرفي

نرغب جميعنا في الحفاظ على صحتنا ونشاطنا لأطول فترة ممكنة، وإحدى طرق مكافحة الشيخوخة هي تناول أطعمة تدعم الصحة على المستوى الخلوي.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك موعد إجراء العملية الجراحية يؤثر في نتيجتها (رويترز)

ما أفضل أيام الأسبوع من أجل إجراء عملية جراحية؟

رجّحت دراسة جديدة حول المرضى الذين يحتاجون إلى إجراء عملية جراحية أن اليوم الذي يجرون فيه الجراحة قد يؤثر في حصولهم على نتيجة أفضل.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك حبوب من فيتامين «د» (أ.ب)

من أسرار العمر الطويل... 6 فيتامينات لا غنى عنها بعد سن الـ50

يوصي الخبراء بـ6 مكملات أساسية لدعم الشيخوخة الصحية، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل البدء بأي منها.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك أظهرت دراسة جديدة أن دواء الستاتين وفّر حماية ضد الخرف حتى لدى الأشخاص الذين لديهم مستويات كولسترول منخفضة بالفعل (أ.ب)

دواء كولسترول شائع قد يقلل خطر الإصابة بالخرف

كشفت دراسة جديدة من كوريا الجنوبية عن أن دواء الستاتين، الذي يُوصف على نطاق واسع لخفض الكولسترول، قد يقلل أيضاً من خطر الإصابة بالخرف.

«الشرق الأوسط» (بيروت)

أول متسابقة محجّبة في برنامج «غلادياتورز» تدخل التاريخ

تخطّي الحواجز ممكن (إنستغرام)
تخطّي الحواجز ممكن (إنستغرام)
TT
20

أول متسابقة محجّبة في برنامج «غلادياتورز» تدخل التاريخ

تخطّي الحواجز ممكن (إنستغرام)
تخطّي الحواجز ممكن (إنستغرام)

أُعيد إطلاق البرنامج الشهير، «غلادياتورز»، على قناة «بي بي سي وان»، والذي يخوض فيه المتسابقون سلسلة من التحدّيات الجسدية، العام الماضي، ووصلت أنيلا أفسار إلى نصف النهائيات المقرَّرة، السبت. أصبحت أنيلا (26 عاماً) أول شخصية تُشارك في البرنامج مرتديةً الحجاب: «أرغبُ في أن تتاح لي فرصة المُشاركة في هذا البرنامج الأسطوري وإلهام الفتيات المسلمات الصغيرات ونساء مجتمعي، لأُريهن أنه ليس ثمة شيء لا نستطيع فعله».

تشاء أن تُلهِم (إنستغرام)
تشاء أن تُلهِم (إنستغرام)

ولم تكن أنيلا، وهي أم لطفلين من مقاطعة لانكشاير البريطانية، وبطلة سابقة في التايكوندو، إذ فازت ببطولة الكومنولث في فئة الشباب، ترتديه دائماً، فقد اختارت تغطية شَعرها قبل 3 سنوات فقط. تقول لـ«بي بي سي»: «آنذاك، لم أملك الشجاعة لارتداء الحجاب؛ ومن بين الأسباب، كان غياب النماذج النسائية المسلمة المُلهمة في الرياضة عموماً؛ إذ كان من الصعب التأقلم مع ارتداء الحجاب في مجال اللياقة. فالانتقال من عدم التغطية إلى تغطية كل شيء، بما في ذلك الشعر، قد يجعلكِ تشعرين بأنّ الناس يحدّقون بكِ، وأنكِ غير واثقة بنفسك».

ثم وجدت الثقة لتصبح هي نفسها ذلك النموذج المُلهم، والآن ترى الحجاب بشكل مختلف: «إنه مصدر قوة. أنا أحبّه».

كسرُ الصورة النمطية (إنستغرام)
كسرُ الصورة النمطية (إنستغرام)

وصلت أنيلا إلى نصف النهائيات بكونها أسرع متسابقة احتياطية بعدما فاتها الفوز في ظهورها الأخير. وتقول إنّ ردود الفعل على حجابها لم تكن جميعها إيجابية منذ ظهورها في البرنامج؛ إذ نشرت عن تعرّضها لتعليقات عنصرية عبر وسائل التواصل. لكنها تؤكد أنّ ردود الفعل المُشجِّعة تفوَّقت بكثير على السلبية.

هذا الأمر مهمّ لأنيلا، التي تريد أن تظهر أنه «بإمكانك ارتداء الحجاب والانخراط في اللياقة وتحقيق أحلامك». وتقول: «أتلقّى رسائل من فتيات بعمر 12 عاماً يقلن فيها إنني السبب في عودتهن إلى رياضة الجمباز».

ليست الفتيات الصغيرات فقط من ألهمتهن أنيلا، فتتابع: «تلقيتُ رسائل من نساء في الأربعينات يقلن إنّ وجود امرأة مسلمة ترتدي الحجاب في شبابهنّ، كان سيغيّر مسار علاقتهن باللياقة».

وتختم: «ردود الفعل التي تلقّيتها بعد ظهوري في البرنامج جعلتني أدرك أننا نستطيع تخطّي الحواجز والصورة النمطية. فالحجاب ليس قيداً».