أفضل منقيات الهواء لعام 2024

لتصفية الملوثات الجوية وعث الغبار

بلو أير 311 آي ماكس
بلو أير 311 آي ماكس
TT

أفضل منقيات الهواء لعام 2024

بلو أير 311 آي ماكس
بلو أير 311 آي ماكس

سواء أكنت تعاني الحساسية الموسمية أم حرائق الغابات أم المرض، فإن جهاز تنقية الهواء يمكن أن يساعد في تحسين جودة الهواء بمنزلك.

أفضل منقيات الهواء

يمكن لهذه الأجهزة المدمَجة تصفية الملوثات مثل عث الغبار، وجراثيم العفن، ودخان التبغ، ووبر الحيوانات الأليفة؛ لمساعدتك على التنفس بسهولة أكبر. اختبرنا أجهزة تنقية الهواء بمجموعة متنوعة من نقاط الأسعار من مختلف العلامات التجارية، ووجدنا أن أفضل جهاز لتنقية الهواء يمكنك شراؤه هو «بلو إير بلو بيور 311 آي ماكس». ومع ذلك هناك نماذج أخرى تعمل بشكل جيد في مواقف أخرى.

«بلو إير 311 آي ماكس» (BlueAir 311i Max)- أفضل جهاز لتنقية الهواء لمعظم الناس.

كل جهاز لتنقية الهواء نختبره، يذهب مباشرة إلى غرفة الاختبار المخصصة لذلك، حيث نطلق كمية خاضعة للتحكم من الدخان في الهواء، ونرى كم من الوقت يستغرق جهاز التنقية ليعيد الأمور إلى طبيعتها.

من بين جميع أجهزة تنقية الهواء متوسطة الحجم التي اختبرناها، كان جهاز «بلو بيور 311 آي ماكس» أفضل جهاز تنقية في كل من إعدادات المروحة المنخفضة والعالية، ما أدى إلى انخفاض عدد الجُسيمات إلى مستويات ما قبل إطلاق القنابل الدخانية خلال 6.6 دقيقة وخلال دقيقتين، على التوالي. وهذه نتيجة مثيرة للإعجاب إلى حد كبير. وإضافة إلى ذلك، كان جهاز «بلو بيور 311 آي ماكس» ثاني أكثر الوحدات كفاءة في استهلاك الطاقة في فئته، وكان هادئاً بشكل ممتع أيضاً، إذ بلغت درجة الصوت المنبعث 46.1 ديسيبل فقط عند تشغيله في أعلى إعدادات للمروحة.

يُعد جهاز «بلو بيور 311 آي ماكس» جهازاً مبتكراً لتنقية الهواء يتميز بالتحكم الصوتي، ويأتي مزوَّداً بمؤشر لجودة الهواء ذي خمسة ألوان، وبمستشعر للجسيمات يكشف عن التلوث.

قم بتنزيل تطبيق «بلو إير - BlueAir»، وسوف تتمكن من تتبع جودة الهواء بمنزلك في الوقت الفعلي، والتحكم في مُنقِّي الهواء عن بُعد، وحتى تتبع استهلاك المُرشح؛ حتى تتمكن من طلب مُرشح جديد عندما يحين الوقت.

يُباع جهاز «بلو بيور 311 آي ماكس» بالتجزئة، مقابل 230 دولاراً، رغم أنه يمكنك العثور عليه في كثير من الأحيان بسعر منخفض. وتدَّعي شركة «بلو إير» أنه يستطيع تغطية مساحة تصل إلى 900 قدم مربع، ولديه تصنيف «كادر CADR»، يبلغ 250 قدماً مكعباً في الدقيقة لتصفية الدخان، وحبوب اللقاح، والغبار.

كينمور سمارت 2300 إي

منقيات المساحات الكبيرة

• «كينمور سمارت 2300 إي» (Kenmore Smart 2300e)-أفضل مُنقّي هواء للمساحات الكبيرة

من الصعب الحفاظ على جودة الهواء الجيدة بصفة خاصة في المساحات الكبيرة والمفتوحة. بالنسبة لهذه الفئة، كان الجهاز الأكثر اتساقاً هو «كينمور سمارت 2300 إي». في وضعيته المنخفضة، كان جهاز تنقية الهواء الذكي هذا قادراً على تنقية الهواء في غرفة الاختبار الخاصة بنا في نحو 6.25 دقيقة، وهو الأسرع على الإطلاق ضمن المجموعة. وفي الوضعية المرتفعة، جاء في المركز الثاني، ووصل إلى خط النهاية خلال دقيقتين ونصف دقيقة فقط.

علاوة على ذلك، كان «كينمور سمارت 2300 إي» أحد أكثر أجهزة تنقية الهواء كبيرة الحجم كفاءة التي اختبرناها، وسوف يضيف مبلغاً إلى فاتورة الطاقة الشهرية الخاصة بك أقل من الوحدات ذات الحجم المماثل مثل «كوواي إيرميغا 400 إس»، أو «إنفايرونمينتال كلينز إير سيستم بلس».

لم يكن الصوت عالياً بشكل غير معقول أيضاً، مما يُبقي صوت المروحة أقل من 40 «ديسيبل» في الإعدادات المنخفضة والمتوسطة، وتصل إلى 50.6 ديسيبل في أعلى مستوى تشغيل له. وهذا يشبه الصوت الناتج عن هطول الأمطار. يُباع جهاز «كينمور سمارت 2300 إي» بالتجزئة بأقل من 300 دولار، ويُدَّعى أنه يغطي مساحة تصل إلى 2300 قدم مربع دون بذل أي جهد. إذا كانت لديك غرفة معيشة كبيرة بشكل خاص، أو كنتَ تبحث عن تحسين جودة الهواء في شقتك بأكملها، فإن منقِّي الهواء هذا هو ما تبحث عنه.

بلو إير بيور 511

منقيات غرفة النوم

• «بلو إير بيور 511 » (BlueAir Pure 511)»-أفضل جهاز لتنقية هواء غرف النوم والمساحات الصغيرة الأخرى.

لا يمكن ذكر ما يكفي من السمات الجيدة حول مُنقي الهواء هذا، الذي يحقق فوزاً آخر لشركة «بلو إير»، هذه المرة، في فئة الحجم الصغير. في اختبار إزالة الجسيمات لدينا، قام جهاز «بيور 511» بتنظيف حجرة الاختبار الملوَّثة بالدخان، والعودة إلى الظروف غير الخطِرة في أقل من 20 دقيقة، في أدنى إعداد للمروحة، بينما استغرق كل جهاز صغير آخر لتنقية الهواء اختبرناه، 35 دقيقة على الأقل لتنظيف الهواء في الاختبار نفسه. كما تصدَّر جهاز «بيور 511» القائمة في إعدادات الوضع المرتفع، لينظف الغرفة خلال 7.5 دقيقة من التصنيفات الرائدة في فئته.

علاوة على ذلك، كان جهاز «بلو إير بيور 511» ثاني أكثر الوحدات الصغيرة هدوءاً التي اختبرناها، حيث وصل إلى 44.3 ديسيبل فقط في أعلى إعدادات المروحة. هذه أجواء مكتبة هادئة حرفياً، كما أنه جهاز تنقية هواء عالي الكفاءة، يحقق أداء أفضل في فئته مع ثاني أقل سحب للطاقة من أي وحدة اختبرناها.

• مجلة «سي نت»، خدمات «تريبيون ميديا».


مقالات ذات صلة

​أول ملابس آلية ناعمة تتكيف تلقائياً مع درجات الحرارة المحيطة بها

تكنولوجيا تضمن الملابس الروبوتية الناعمة من خلال تكيفها تلقائياً مع درجات الحرارة المحيطة سلامة العمل في البيئات الحارة (جامعة بوليتكنيك هونغ كونغ)

​أول ملابس آلية ناعمة تتكيف تلقائياً مع درجات الحرارة المحيطة بها

تحافظ على درجات حرارة السطح الداخلي أقل بمقدار 10 درجات مئوية على الأقل من الملابس القياسية.

نسيم رمضان (لندن)
تكنولوجيا سلمى بشير الرشيدي أول فائزة بكأس «AppGallery Gamer Cup (AGC)»

أول فتاة سعودية تفوز ببطولة كأس «AGC» في متجر هواوي بالرياض

بطولة كأس «AppGallery Gamers Cup (AGC)» هي إحدى المبادرات الرائدة في مجال الرياضات الإلكترونية بدعم من متجر تطبيقات هواوي.

نسيم رمضان (لندن)
تكنولوجيا تشير تقارير إلى نمو سوق التطبيقات الخاصة بالاجتماعات عبر الإنترنت بنسبة تزيد على 400 % منذ «جائحة كوفيد» (أ.ف.ب)

بعد طرح ميزة الاجتماعات الافتراضية... هل ستنافس «إكس» «زووم» و«مايكروسوفت»؟

تأتي هذه الخطوة بوصفها جزءاً من استراتيجية «إكس» لتعزيز منصتها وتحويلها من مجرد شبكة اجتماعية إلى مركز شامل للتواصل والعمل.

عبد العزيز الرشيد (الرياض)
تكنولوجيا في السابق كانت «أبل» تقيّد استخدام تقنية NFC على خدماتها مثل Apple Pay ما منع المطورين من دمجها في تطبيقاتهم (أبل)

«أبل» تفتح الباب أمام المطورين لاستخدام «NFC» في تطبيقاتهم

في خطوة جديدة تعزز من قدرة التطبيقات على تقديم خدمات مبتكرة للمستخدمين، أعلنت «أبل» عن إتاحة تقنية NFC (الاتصال القريب المدى) للمطورين في إصدار «آي أو إس 18.1»…

عبد العزيز الرشيد (الرياض)
الاقتصاد إحدى المنشآت التابعة لـ«زين السعودية» (واس)

«مورغان ستانلي» يرفع تصنيف «زين السعودية» إلى «إيه إيه»

ارتفع تصنيف «زين السعودية» -شركة الاتصالات والخدمات الرقمية- في تصنيف مؤشر «مورغان ستانلي كابيتال إنترناشيونال» للحوكمة البيئية والاجتماعية.

«الشرق الأوسط» (الرياض)

كيف تقلل المخاطر الوراثية للسمنة؟

كيف تقلل المخاطر الوراثية للسمنة؟
TT

كيف تقلل المخاطر الوراثية للسمنة؟

كيف تقلل المخاطر الوراثية للسمنة؟

تستكشف دراسة حديثة التفاعل بين العوامل الوراثية ونمط الحياة وتأثيره على خطر السمنة والأمراض المرتبطة بالسمنة، باستخدام بيانات من 338.645 مشاركاً أوروبياً في البنك الحيوي البريطاني.

وقام الباحثون في الدراسة التي نشرت في 2 يوليو (تموز) 2024 في مجلة «Cell Metabolism»، بحساب النتيجة المتعددة الجينات (PGS) لمؤشر كتلة الجسم لتقييم القابلية الوراثية للسمنة، واستنبطوا درجة مركبة لنمط الحياة من خمسة عوامل؛ هي النشاط البدني والنظام الغذائي والسلوك المستقر واستهلاك الكحول ومدة النوم.

نمط الحياة والمخاطر الوراثية

وهناك تفاعل كبير بين المخاطر الوراثية العالية وخيارات نمط الحياة السيئة. وحتى أولئك الذين لديهم استعداد وراثي مرتفع للسمنة يمكنهم الوقاية من الأمراض المرتبطة بالسمنة من خلال الحفاظ على نمط حياة صحي. وينبغي تشجيع أنماط الحياة الصحية للجميع بغض النظر عن خلفيتهم الجينية.

وتعد السمنة الناجمة عن السلوكيات الخاملة مشكلة صحية عالمية كبرى ترتبط بأمراض مصاحبة مختلفة، في حين أن السمنة أمر وراثي ومتعدد الجينات إلى حد كبير؛ لذا فإن بعض عوامل نمط الحياة يمكن أن يخفف من المخاطر الوراثية.

كما أظهرت الدراسة التي أجريت بمشاركة أميت خيرا من كلية الطب بجامعة هارفارد بوسطن الولايات المتحدة، وهونغ هي وون من معهد سامسونغ جينوم في مركز سامسونغ الطبي في سول بكوريا الجنوبية، وآخرين، أن هناك تفاعلاً بين المخاطر الوراثية ونمط الحياة، حيث إن العوامل مثل السلوكيات الخاملة وسوء التغذية تزيد من خطر السمنة.

السلوكيات الخاملة أو المستقرة

وكان جونغ ها بارك من قسم طب الأسرة مستشفى جامعة جيجو الوطنية جمهورية كوريا وزملاؤه، قالوا في دراسة سابقة نشرت في مجلة «Medicine Journal of Family Korean» في 19 نوفمبر(تشرين الثاني) 2020، إن ثلث سكان العالم الذين تبلغ أعمارهم 15 عاماً فما فوق يمارسون أنشطة بدنية غير كافية ما يؤثر على الصحة.

ومع ذلك، فإن المخاطر الصحية التي تشكلها السلوكيات الخاملة ليست معروفة جيداً. ويبلغ متوسط المدة اليومية للسلوك المستقر 8.3 ساعة بين السكان الكوريين و7.7 ساعة بين السكان البالغين الأميركيين. وغالباً ما تنتشر أنماط الحياة الخاملة في جميع أنحاء العالم بسبب نقص المساحات المتاحة لممارسة التمارين الرياضية وزيادة السلوكيات المهنية الخاملة، مثل العمل المكتبي وزيادة انتشار أجهزة التلفزيون والفيديو.

ونتيجة لذلك؛ فإن المشكلات الصحية المرتبطة بها آخذة في الارتفاع، كما يؤثر نمط الحياة الخامل على جسم الإنسان من خلال آليات مختلفة، والسلوكيات الخاملة تقلل من نشاط إنزيم لايبيزالبروتين الدهني Lipoprotein lipase (LPL) (وهو أحد أهم العوامل في تكسير الدهون والتمثيل الغذائي) والغلوكوز في العضلات وأنشطة نقل البروتين وتضعف استقلاب الدهون وتقلل من استقلاب الكربوهيدرات، علاوة على ذلك، فإن هذه السلوكيات تقلل من التدفق الطبيعي للدم، بينما ينشط الجهاز العصبي الودي sympathetic nervous system (الذي يشارك في تنظيم عمليّات الجسم اللاإرادية التي تحدث بشكل تلقائي دون سيطرة الفرد عليها) ما يقلل في النهاية من حساسية الإنسولين ووظيفة الأوعية الدموية، كما أنه يؤثر على عامل النمو الشبيه بالإنسولين ومستويات الدورة الدموية للهرمونات الجنسية، مما يرفع نسبة الإصابة بالسرطانات المرتبطة بالهرمونات.

كما أن زيادة وقت الجلوس يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، وارتفاع الالتهاب المزمن الناجم عن السلوك الخامل من عوامل خطر الإصابة بالسرطان.

وإضافة لذلك، فإن السلوكيات الخاملة لها تأثيرات ضارة واسعة النطاق على جسم الإنسان، بما في ذلك زيادة الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب والوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية ومخاطر السرطان ومخاطر الاضطرابات الأيضية؛ مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم واضطراب شحوم الدم والاضطرابات العضلية الهيكلية، مثل آلام المفاصل وهشاشة العظام والاكتئاب والضعف الإدراكي.

ولذلك؛ فإن الحد من السلوكيات الخاملة وزيادة النشاط البدني مهمان لتعزيز الصحة العامة، وهو ما أكدته المبادئ التوجيهية لمنظمة الصحة العالمية لعام 2020 المنشورة في 25 نوفمبر 2020 بشأن النشاط البدني والسلوك الخامل.

ارتفاع ضغط الدم

وجاءت نتائج دراسة كندية حول الشيخوخة لتؤكد أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتقليل السلوك المستقر يمكن أن يخففا من الضعف وأمراض القلب مع تقدم العمر، ونشرت الدراسة في «المجلة الأميركية لعلم وظائف الأعضاء» - القلب وفسيولوجيا الدورة الدموية American Journal of Physiology - Heart and circulatory Physiology في 14 يونيو (حزيران) 2024 من قبل مايلز أوبراين وأولغا ثيو من كلية الصحة والعلاج الطبيعي جامعة دالهوزي هاليفاكس نوفا سكوتيا، بكندا.

وخلصت الدراسة إلى أن الرجال عموماً أكبر سناً وأثقل وزناً وكان لديهم ارتفاع في ضغط الدم وكانوا أكثر نشاطاً بدنياً من النساء. وكان عدد أكبر من الرجال قد عانوا من الذبحة الصدرية أو النوبات القلبية بينما كان عدد أكبر من النساء يعانين من أمراض الأوعية الدموية الطرفية ومعدلات ضعف أو (هشاشة) frailty (والضعف هو حالة مرتبطة بالعمر يتم تحديدها بشكل متكرر وتتسم بزيادة خطر حدوث نتائج صحية ضارة)، حيث إن ارتفاع مستويات الضعف الأولية يرتبط بزيادة مخاطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب لدى كلا الجنسين.

كما أن المزيد من الجلوس وقلة النشاط البدني يؤديان إلى تفاقم الضعف. وعلى العكس من ذلك، ارتبطت فترات الجلوس الأقل وممارسة التمارين الرياضية الأكثر شدة بانخفاض ضغط الدم المرتفع. وكانت التمارين الخفيفة إلى المتوسطة مفيدة بشكل خاص للنساء، حيث إنها تحسن صحة القلب وتقلل من الضعف. وتسلط الدراسة الضوء على أهمية النشاط البدني وخاصة التمارين الخفيفة إلى المتوسطة للنساء في مكافحة الضعف وأمراض القلب، وتشير إلى أن التدخلات التي تركز على تقليل وقت الجلوس وزيادة النشاط البدني يمكن أن تساعد في تقليل الضعف وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية لدى الرجال والنساء.