لماذا أصبح القراد يشكل خطرًا صحيًا متزايدًا في المملكة المتحدة؟!

لماذا أصبح القراد يشكل خطرًا صحيًا متزايدًا في المملكة المتحدة؟!
TT

لماذا أصبح القراد يشكل خطرًا صحيًا متزايدًا في المملكة المتحدة؟!

لماذا أصبح القراد يشكل خطرًا صحيًا متزايدًا في المملكة المتحدة؟!

أكدت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة في وقت سابق من هذا العام حالة لالتهاب الدماغ بسبب فيروس ينقله القراد. ويقال أيضًا أن رجلاً بريطانيًا أصيب بمتلازمة «ألفا غال» بعد تعرضه للدغة القراد. إذ يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى حساسية قاتلة تجاه اللحوم الحمراء.

وفي ضوء العديد من التقارير، قد يتساءل الكثيرون عما إذا كان القراد والأمراض التي تنتقل عن طريقه تشكل خطراً متزايداً في المملكة المتحدة.

هل أعداد القراد تتزايد؟

من الصعب تقديم إجابة مباشرة حول ما إذا كانت أعداد القراد آخذة في الارتفاع في المملكة المتحدة؛ وذلك لأن استطلاعات وفرة القراد تميل إلى أن تكون محلية إلى حد ما ولا يتم إجراؤها إلا خلال أطر زمنية قصيرة ومتفرقة. ويعد هذا أمرًا مهمًا؛ حيث أن دورة حياة القراد تمتد عادةً لحوالى عامين. ولكنها قد تستمر عدة سنوات اعتمادًا على ما إذا كان يتغذى أم لا. وستختلف أعداد القراد أيضًا اعتمادًا على السكان المحليين للحيوانات التي يستخدمونها كمضيفين (مثل القوارض والطيور)، وذلك وفق ما نشر موقع «theconversations» العلمي المرموق.

ونظرًا للبيانات المتفرقة المتوفرة حول كثافة القراد، فمن الصعب تقدير مقدار الزيادة الفعلية بأعداده، وما إذا كان هذا جزءًا من اتجاه طويل المدى؛ لكننا نشهد طفرة في بعض الأنواع وظهور قراد جديد في المملكة المتحدة بالسنوات الأخيرة.

لماذا تتغير الأمور؟

لا شك أن تغير المناخ كان له تأثير كبير على تفشي القراد. وكان هذا ملحوظًا بشكل خاص في المناطق الباردة، كما هو الحال في أجزاء من كندا؛ حيث لم يتم تسجيل القراد من قبل.

وفي المملكة المتحدة، يعني فصول الشتاء الأكثر اعتدالًا مؤخرًا ظهور القراد في وقت مبكر من العام عن المعتاد. ويعد التوجه لبناء المتنزهات والمساحات الخضراء، خاصة في البلدات والمدن، عاملاً آخر يمكن أن يؤثر على وفرة القراد.

وفي حين أن للمساحات الخضراء فوائد عديدة لصحة الإنسان والبيئة، إلا أنها يمكن أن توفر أيضًا موطنًا مناسبًا للقراد، مع ارتفاع خطر التعرض للبشر وحيواناتهم الأليفة.

وفي المزارع، توفر المناطق المخصصة للحفاظ على الحياة البرية أيضًا موائل ممتازة للقراد. وغالبًا ما تكون هذه قريبة من المسارات التي يستخدمها المتنزهون.

وتقوم الحيوانات أيضًا برفع أعداد القراد؛ حيث تعد الغزلان والقوارض والطيور التي تتغذى على الأرض (مثل الشحرور) من المضيفين المهمين. كما تساعد الطيور المهاجرة أيضًا في انتشار القراد في المملكة المتحدة لأنها تحمله من بلدان أخرى.

والحيوانات الأليفة التي تسافر من خارج المملكة المتحدة مسؤولة أيضًا عن جلب ما لا يقل عن عشرة أنواع من القراد.

ما هي المخاطر الصحية التي يحملها القراد؟

يعد أكثر أنواع القراد شيوعًا في المملكة المتحدة قراد حبة الخروع (Ixodes ricinus). كما أصبح قراد الأغنام الأحمر (Haemaphysalis punctata) وقراد الكلاب المزخرف حديثاً (Dermacentor reticulatus) من ضمن القائمة.

فالقراد يمكن أن يحمل الجراثيم الضارة. إذ يعد داء لايم (المعروف أيضًا باسم مرض لايم) أحد الأمثلة على ذلك؛ ففي المملكة المتحدة، ينتشر هذا عن طريق قراد حبة الخروع. وتشمل أعراضه:

- الطفح الجلدي الدائري أو البيضاوي حول منطقة اللدغة

- التعب

- أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا التي يمكن أن تصبح مزمنة إذا لم يتم علاجها. وبينما معدل الإصابة بمرض لايم منخفض إلى حد ما في المملكة المتحدة (أقل بقليل من 3 % من القراد يحملونه). إلّا ان في أجزاء أخرى من أوروبا يحمل ما بين 9 % إلى 22 % من القراد مرض لايم؛ وهذا العدد آخذ في الارتفاع.

كما أصبح «فيروس التهاب الدماغ» الذي ينقله القراد منتشرًا في المملكة المتحدة عن طريق قراد حبة الخروع. قد يسبب في البداية أعراضًا تشبه أعراض الأنفلونزا، ولكنه قد يؤدي إلى التهاب الدماغ. إلّا ان حالات فيروس التهاب الدماغ الذي ينقله القراد لا تزال نادرة في المملكة المتحدة.

ويمكن للقراد أيضًا أن ينقل العامل الممرض الذي يسبب «داء البابيزيا»؛ الذي يصيب الإنسان والحيوان. حيث يهاجم هذا المرض خلايا الدم الحمراء ما يؤدي إلى فقر الدم.

وفي الآونة الأخيرة، ارتبطت بعض الحالات المميتة في الكلاب بقراد Dermacentor reticulatus؛ وهذا القراد ليس موطنه الأصلي المملكة المتحدة. من جهتهم، يشعر مسؤولو الصحة العامة بالقلق بشكل خاص إزاء انتشار العدوى الفيروسية القاتلة؛ وهي حمى القرم والكونغو النزفية والتي معدل الوفيات فيها بين 10-40 %. حيث تسبب الحمى وآلام العضلات والدوخة ويمكن أن تتطور بسرعة إلى تدهور الكلى أو فشل الكبد المفاجئ بغضون أيام قليلة.

وقد تنتقل حمى «القرم-الكونغو النزفية» عن طريق قراد هيالوما، وهو أكثر شيوعًا في حوض البحر الأبيض المتوسط.

وعلى الرغم من عدم اكتشاف هذا القراد في المملكة المتحدة، فقد انتشرت الحالات في جميع أنحاء أوروبا في السنوات الأخيرة، مع الإبلاغ عن حالات حديثة في إسبانيا.

حماية نفسك أفضل طريقة

للوقاية من الأمراض التي ينقلها القراد، تجنب لدغاته. وتجنب الأعشاب الطويلة والمناطق التي يزدهر فيها القراد (مثل المستنقعات والغابات)، خاصة خلال الأشهر الأكثر دفئًا.

وإذا كنت تخطط للخروج في الهواء الطلق، فابق على المسارات المحددة وقم بتغطية نفسك بملابس طويلة حتى لا يتمكن القراد من لدغك.

يمكن أن تساعد طاردات الحشرات أيضًا في الوقاية من لدغات القراد.

وفي حال إذا شعرت بتوعك بعد تعرضك للدغة القراد، فمن المهم زيارة الطبيب العام بسرعة.


مقالات ذات صلة

علماء يتوصلون لاختراق في علاج فقدان السمع المفاجئ

صحتك يعاني آلاف الأشخاص من فقدان السمع المفاجئ كل عام (رويترز)

علماء يتوصلون لاختراق في علاج فقدان السمع المفاجئ

توصلت دراسة هي الأكبر من نوعها إلى اختراق في علاج فقدان السمع الذي يصيب الأشخاص بشكل مفاجئ

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك تناول الأسماك خلال الحمل قد يقلل من احتمالية إصابة الجنين بالتوحد (أ.ب)

تناول هذا الطعام خلال الحمل قد يقلل من خطر إصابة الجنين بالتوحد

أظهرت دراسة جديدة أن تناول الأسماك خلال الحمل قد يقلل من احتمالية إصابة الجنين باضطراب طيف التوحد، بنسبة 20 %.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
المشرق العربي طفلة فلسطينية تتلقى لقاحاً ضد شلل الأطفال في مستشفى دير البلح بقطاع غزة (أ.ب)

الصحة الفلسطينية: 69 % تلقوا الجرعة الأولى من لقاح شلل الأطفال في غزة

قالت وزارة الصحة الفلسطينية، اليوم الأحد، إن 69 % من أطفال قطاع غزة (من عمر يوم وحتى 10 سنوات) تلقوا الجرعة الأولى من لقاح شلل الأطفال.

صحتك مجموعة من حبوب الإفطار بمتجر في كوينز بمدينة نيويورك (رويترز)

تعرف على ما تفعله حبوب الإفطار في جسمك

يعرض التقرير كيف يتأثر جسمك بتناول الأطعمة المصنعة وخاصة حبوب الإفطار.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك 65 شخصاً في 9 ولايات أميركية أصيبوا بمرض السالمونيلا بعد تناولهم للبيض (رويترز)

البيض يتسبب في تفشي السالمونيلا في 9 ولايات أميركية

أفادت المراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها أن 65 شخصاً في 9 ولايات أصيبوا بمرض السالمونيلا بعد تناولهم لبيض، تم سحبه من المتاجر فيما بعد.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)

تمارين تُساعد المُسنّات في السيطرة على السلس البولي

اليوغا وتمارين التمدُّد فعالة لمواجهة سلس البول (جامعة ستانفورد)
اليوغا وتمارين التمدُّد فعالة لمواجهة سلس البول (جامعة ستانفورد)
TT

تمارين تُساعد المُسنّات في السيطرة على السلس البولي

اليوغا وتمارين التمدُّد فعالة لمواجهة سلس البول (جامعة ستانفورد)
اليوغا وتمارين التمدُّد فعالة لمواجهة سلس البول (جامعة ستانفورد)

كشفت دراسة أميركية عن أنّ النساء الأكبر سناً اللواتي يعانين سلس البول، يمكنهن الاستفادة من ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام، بما فيها اليوغا وتمارين التمدُّد وتقوية العضلات.

وأظهرت الدراسة التي قادها علماء من كلية الطب في جامعتَي ستانفورد وكاليفورنيا أنّ هذه التمارين تقدّم فوائد علاجية مشابهة للأدوية المستخدمة لعلاج السلس البولي، ونُشرت النتائج، الجدمعة، في دورية «Annals of Internal Medicine».

والسلس البولي هو حالة طبية تتمثّل في فقدان السيطرة على المثانة، مما يؤدّي إلى تسرب غير مرغوب فيه للبول. ويمكن أن يكون السلس ناتجاً عن عوامل عدّة، بما فيها ضعف عضلات قاع الحوض، والتغيّرات الهرمونية، أو الضغط على المثانة من الأعضاء المجاورة.

ويعاني المصابون بالسلس البولي من الحاجة المتكرّرة والعاجلة للتبوّل، وأحياناً من تسرّب البول عند السعال أو العطس أو ممارسة النشاط البدني، وهذه الحالة تؤثر في أكثر من نصف النساء بمنتصف العمر و80 في المائة من النساء في سنّ الثمانين، ويمكن أن تؤدّي إلى مشكلات أخرى، مثل العزلة الاجتماعية وكسور العظام الناتجة عن السقوط، وتؤثّر بشكل كبير في جودة الحياة والأنشطة اليومية.

وخلال الدراسة، قيّم الباحثون تأثير ممارسة تمارين اليوغا وتمارين التمدُّد والتقوية لمواجهة هذه الحالة لدى السيدات المُسنّات.

واليوغا هي مجموعة من الوضعيات البدنية التي تركز على تحسين المرونة، والقوة، والتوازن، وتعزيز الاسترخاء من خلال التنفس العميق والتأمُّل. أما تمارين التمدُّد، فتعمل على زيادة مرونة العضلات والمفاصل من خلال إطالتها تدريجياً، بينما تركز تمارين تقوية العضلات على تحسين قوة العضلات الأساسية مثل عضلات البطن والظهر والأرداف من خلال تدريبات مقاومة متنوعة.

وبعد 12 أسبوعاً من ممارسة تمارين اليوغا، شهدت المجموعة التي مارستها انخفاضاً بنحو 65 في المائة في نوبات السلس. وأظهرت مجموعة أخرى، مارست تمارين التمدد والتقوية، تحسُّناً مماثلاً.

وقالت الباحثة الرئيسية للدراسة بجامعة ستانفورد، الدكتورة ليزلي سوباك، إنّ الدراسة استخدمت نوعاً من اليوغا التي يمكن لأي شخص ممارسته مع تعديلات ليتناسب مع القدرات البدنية المختلفة للسيدات.

وأضافت عبر موقع الجامعة، أنّ اليوغا أو تمارين التمدُّد وتقوية العضلات كانت فعالة جداً في مواجهة نوبات السلس، وآمنة وغير مكلفة، ولا تتطلّب طبيباً، ويمكن ممارستها في المنزل.

ووفق الباحثين، يُعد هذا البحث جزءاً من جهود أوسع لتحديد علاجات غير دوائية منخفضة التكلفة ومن دون مخاطر، لعلاج هذا المشكلة الصحية الشائعة بين النساء المُسنّات.