دراسة: تدريبات المخ تقلل خطر الإصابة بالعته لدى البالغين

قال باحثون أميركيون أمس (الأحد) في تحليل لنتائج دراسة استمرت 10 سنوات، إن برنامجًا على الكومبيوتر لتمرين المخ، يمكنه تقليل خطر إصابته بتدهور الوظائف أو العته بين الأصحاء بنسبة 48 في المائة.
والنتائج التمهيدية، التي أعلنت في المؤتمر الدولي لجمعية ألزهايمر في تورونتو، هي الأولى التي تبين أن أي نوع من التدخل يمكنه تأخير الإصابة بالعته لدى البالغين الأصحاء.
واختبرت الدراسة تأثير برامج تدريبات الإدراك على 2785 من كبار السن الأصحاء، وتم تقسيم المشاركين إلى 3 مجموعات، تلقت مجموعة منها تمرينًا لتحسين الذاكرة وحصلت مجموعة أخرى على تدريب على التفكير المنطقي، والثالثة على تمرين على سرعة معالجة المعلومات باستخدام الكومبيوتر.
وتلقى المشاركون في الدراسة 10 جلسات للتمرين، مدة الجلسة ساعة واحدة لمدة 5 أسابيع. وتلقى بعضهم 4 جلسات إضافية بعد عام من التمرين الأصلي، و4 جلسات أخرى بعد ذلك بعامين.
وقام العلماء بقياس التغيرات الإدراكية في وظائف المخ فورًا بعد التمرين، وأيضًا بعده بعام وعامين و3 و5 و10 أعوام، لتحديد تأثيره على أداء المشاركين لمهامهم اليومية.
وتوصلت نتائج هذه الدراسة التي نشرت في 2014 لحدوث تحسن بسيط في مجموعتي التفكير المنطقي ومعالجة المعلومات.
وأجرت جيري ادواردز، الأستاذة بجامعة ساوث فلوريدا، تحليلاً ثانيًا لبيانات الدراسة، وركزت على الوقت الذي استغرقه إصابة المشاركين بالعته.
ووجدت ادواردز أن المجموعة التي تلقت 11 جلسة تدريب على سرعة معالجة المعلومات، تراجع لديها خطر الإصابة بالعته بنسبة 48 في المائة، بينما لم يحدث تحسن مماثل لدى مجموعتي الذاكرة والتفكير المنطقي.