طريقة «غريبة» للتخلص من الصداع في دقائق

الأسلوب الجديد للتخلص من الصداع يعتمد على 3 أسئلة (رويترز)

شارك أحد مستخدمي «يوتيوب» أسلوبه غير المعتاد للتخلص من الصداع أو الصداع النصفي، ولاقت طريقته الجديدة و«الغريبة» الإعجاب من كثيرين بعد تجربتها.
وأفاد كميل، الذي يمتلك قناة على موقع «يوتيوب»، بأنه يستطيع علاج آلام الصداع في أقل من دقيقتين أو ثلاث عبر «طرح عدة أسئلة فقط».
وفي الفيديو التعليمي عبر الإنترنت، يكرر كميل 3 أسئلة لـ4 مرات، ويؤكد أنه بنهاية الجولة الرابعة يكون الألم قد اختفى.
وفي مقطع الفيديو الذي شاهده أكثر من 1.7 مليون مستخدم، يقول كميل: «سأطرح عليكم بعض الأسئلة، وسأطرحها عدة مرات. وأريد طبعاً أجوبة عن هذه الأسئلة».
وبعد توجيه المشاهدين للتفكير في صداعهم، والتركيز عليه، يسأل كميل: «أين صداعك؟».
ثم يتابع: «ما هو لونه؟» و«ما هو شكله؟».
وبعد تكرار الأسئلة 4 مرات، يقول: «الآن، سيختفي الألم».
ويستخدم كميل هذه الطريقة ضمن علاج جديد للتخلص من الآلام، يسمى العلاج النفسي للأوجاع الوهمية، حيث يقول إن «معظم آلام الرأس نفسية، نابعة عن مشكلات الحياة اليومية العادية، والتوتر الذي يلاحق الأشخاص في عملهم وتعاطيهم مع محيطهم».
ويتابع: «لهذا السبب، وجدت طريقة مناسبة للتخلص من الأوجاع، تركز على توجيه عملية إدراك الدماغ إلى أن هذا الصداع موجود، ويمكنه التعرف عليه. وبعد التعرف عليه ومعرفة أسبابه، سيزول هذا الألم لا إرادياً».
ويؤكد كميل، وهو معالج نفسي، لصحيفة «ديلي ميرور» البريطانية، أن هذه الطريقة نجحت مع أكثر من مليون مشاهد قام بتنفيذها.
ويضيف: «معظم أسباب الصداع تدور حولك أنت، ولا أحد يمكنه التخلص من الأوجاع إلا أنت. ركز على مكان الألم، وتعرف على أسبابه، واقتنع بأن هذا الألم سيزول، وانتظر النتائج».