كيف تخرج أغنية جذابة من رأسك؟

هناك أغانٍ من المرجح أكثر أن تعلق في ذهن شخص أكثر من الآخرين (بيزنيس انسيدر)

يحدث لنا جميعاً أن نسمع أغنية في مكان ما ثم لا يمكننا إخراجها من رأسنا. حينها يكون المخ منفتحاً بشكل خاص لمثل هذه النغمات الجذابة عندما لا يعمل بكامل طاقته، وذلك بحسب ما فسره ميشائيل أولر، رئيس الجمعية الألمانية لعلم النفس الموسيقي.
سواء كان هذا يحدث لك كثيراً أو لا، فإنه يتعلق بالذاكرة السمعية. فهناك أغانٍ من المرجح أكثر أن تعلق في ذهن شخص أكثر من الآخرين.
ويقول أولر إن هذا يتوقف على «المنحنى اللحني والسرعة بين أشياء أخرى».
وأحياناً ما تنشط أيضاً الذاكرة النغمات الجذابة. فمثلاً، إذا كنت تستمع إلى أغنية معينة مع والدتك، فإن رائحة عطرها يمكن أن تذكرك بالأغنية.
وهناك عدة استراتيجيات قد تساعد في التخلص من هذه النغمات المزعجة كالتالي:
- أعطِ مخك شيئاً آخر للتركيز عليه، فكتاب مثير للاهتمام مثلاً، يمكن أن يساعدك.
- اليوم نعلم أن الحركة على أنغام الموسيقى تعزز النغمات الجذابة وعلى العكس، السير عكس اللحن قد يساعد في إخراج الأغنية من رأسك.
- محاولة الاستماع إلى الأغنية كاملة مرة أخرى، حيث يفسر أولر هذا: «أحياناً ما يجعلها تختفي».