الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر أمراض الكبد

بغض النظر عن ممارسة الأنشطة الرياضية

بعدما تم ربط الجلوس لفترات طويلة بالسمنة، ومرض السكري، وأمراض القلب، اكتشف علماء دليلا جديدا على أنه قد يتسبب أيضا في الإصابة بأمراض الكبد.
ووفق دراسة جديدة في كوريا الجنوبية، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يجلسون لأكثر من خمس ساعات يوميا يواجهون خطرا بنسبة 9 في المائة أكثر للتعرض للإصابة بما يُعرف مرض الكبد الدهني غير الكحولي، مقارنة بمن يقضون أقل من خمس ساعات جلوسا في اليوم.
ولعب النشاط البدني أيضا دورا في الأشخاص الذين يواجهون خطر التعرض لمرض الكبد الدهني، فمن يمارسون أنشطة بدنية كانوا أقل عرضة للإصابة بالمرض بنسبة 20 في المائة مقارنة بغير النشيطين.
وشملت الدراسة، التي نشرت أمس (الثلاثاء) بمجلة Journal of Hepatology المعنية بأمراض الكبد، 139.056 رجلا وامرأة أتموا الاختبارات البدنية بمستشفيات مختلفة وأخبروا عن أنشطتهم الرياضية وطعامهم.
وجاءت نتائج الدراسة لتؤكد ما توصلت له دراسات أخرى كانت قد لفتت للتأثير المستقل للجلوس لفترات طويلة على الصحة، بغض النظر عن حجم ممارسة الأنشطة البدنية.