سفر وسياحة «منحدرات األخوات السبع» واحدة من أجمل الوجهات الطبيعية على الساحل الجنوبي في مقاطعة «إيست ساسيكس» TRAVEL 21 Issue 17313 - العدد Thursday - 2026/4/23 اخلميس رحلة إلى ساحرات الساحل اإلنجليزي تجمع بين الهدوء والجمال البكر والتاريخ العريق دليلك لزيارة منحدرات «سيفن سيسترز» ليوم واحد أو أكثر عـلـى الــســاحــل الـجـنـوبـي إلنـجـلـتـرا، حــــيــــث تـــلـــتـــقـــي زرقــــــــــة الــــبــــحــــر بـــبـــيـــاض Seven Sisters الصخور، تقف منحدرات واحدة من أروع املشاهد الطبيعية Cliffs فـــي بــريــطــانــيــا. هــــذا املـــكـــان لــيــس مـجـرد وجـــهـــة ســـيـــاحـــيـــة، بــــل تـــجـــربـــة مـتـكـامـلـة تــجــمــع بــــن الـــــهـــــدوء، والــــجــــمــــال الــبــكــر، والــتــاريــخ الـعـريـق. فــي هـــذا املــكــان تمتد التالل الخضراء بانسيابية نحو البحر، وتتشكل سبع قمم مميزة تمنح املوقع اسمه الفريد وسحره الخاص. إذا كـــنـــت تـــبـــحـــث عـــــن مــــكــــان جـمـيـل وتاريخي بالوقت نفسه بعيدًا عن صخب لندن يمكنك عيش مغامرة فريدة تفصلك عـنـهـا ســاعــتــان بــواســطــة الــســيــارة ونحو دقيقة بواسطة القطار، وإذا 40 الساعة و كــنــت مـــن مـحـبـي الــتــصــويــر، فــفــي ســـاوث South Downs داونــــــــز نــــاشــــونــــال بـــــــارك ســــوف تــســحــرك املــنــاظــر National Park الطبيعية. فــتُــعــد مـنـطـقـة «مـــنـــحـــدرات األخـــــوات الــــســــبــــع» واحــــــــــدة مـــــن أجــــمــــل الــــوجــــهــــات الـــطـــبـــيـــعـــيـــة فـــــي بـــريـــطـــانـــيـــا، وتــــقــــع عـلـى الــســاحــل الــجــنــوبــي فـــي مـقـاطـعـة «إيــســت ســـاســـيـــكـــس»، وتــشــتــهــر هــــذه املـــنـــحـــدرات الـبـيـضـاء الــســاحــرة بــإطــ التــهــا الـخـ بـة عـلـى الــبــحــر، وتُـــعـــد مـكـانـا مـثـالـيـا ملحبي الـــطـــبـــيـــعـــة واملـــــغـــــامـــــرة واملـــــشـــــي وركـــــــوب الدراجات الهوائية. لمحة تاريخية تـعـود أهـمـيـة هـــذه املـنـطـقـة إلـــى قــرون عــــــــدّة، حـــيـــث كــــانــــت جـــــــزءًا مــــن الــــدفــــاعــــات الطبيعية لبريطانيا ضد الغزوات البحرية. كما لعبت دورًا مهما خالل الحرب العاملية الــثــانــيــة؛ إذ اســتُــخــدمــت املـــنـــحـــدرات نـقـاط مــراقــبــة اسـتـراتـيـجـيـة. وبـفـضـل طبيعتها الجيولوجية، بقيت هــذه املـنـحـدرات رمـزًا طبيعيا مميزًا للجنوب اإلنجليزي. » (األخوات Seven Sisters« ويعود اسم الـسـبـع) إلـــى السلسلة املـتـتـابـعـة مــن سبع تـــ ل مـنـحـدرة عـلـى طـــول الــســاحــل، والـتـي تــبــدو وكــأنــهــا سـبـع قـمـم مــتــجــاورة تشبه األخـــوات. هـذا الشكل الطبيعي الفريد هو مــا يـمـنـح املــكــان ســحــره الــخــاص ويجعله مـــخـــتـــلـــفـــا عـــــن غــــيــــره مـــــن املـــــنـــــحـــــدرات فــي بريطانيا. عندما تنوي زيـارة هذه املنطقة حدّد وقـت الـزيـارة، فمن األفضل الـذهـاب عندما يكون الطقس مشمسا؛ ألنه سيتعي عليك املشي للوصول إلى أعلى املنحدرات، كما أن انعكاس أشعة الشمس على لون املنحدرات نــاصــع الــبــيــاض يــبــدو رائـــعـــا، وتـــذكـــر بـأال تـقـتـرب كـثـيـرًا مــن حــــواف املـــنـــحـــدرات؛ فقد تــكــون خــطــيــرة، خــاصــة فـــي حـــال كـنـت من الذين يخافون من العلو. وقبل الذهاب ضع خطة للزيارة، فإذا كـنـت تــنــوي تـمـضـيـة يـــوم واحـــــد، فيُنصح بـــالـــذهـــاب فــــي الـــصـــبـــاح الـــبـــاكـــر بــواســطــة الـقـطـار الــــذي ينطلق مــن مـحـطـة فكتوريا فــي وســـط لــنــدن، وتـسـتـغـرق الــرحــلــة نحو الـسـاعـتـن مـــن الـــزمـــن، أمـــا إذا كـنـت تـنـوي املــبــيــت فـــي «ســيــفــن ســيــســتــرز كــيــلــفــز» أو املـنـاطـق القريبة منها فقد تـكـون السيارة خيارًا أفضل؛ ألنها وسيلة تمنحك الحرية في التنقل من منطقة إلى أخـرى والتعرف على األماكن القريبة مثل منطقة إيستبورن الساحلية الجميلة. فـــــي هـــــــذه املـــنـــطـــقـــة يـــمـــكـــنـــك الـــقـــيـــام بالكثير من النشاطات الرياضية، فالحذاء املــــريــــح ضــــــــروري وأســـــاســـــي؛ ألن املــشــي سيكون رفيقك للوصول إلــى أي مـن قمم املنحدرات، فهناك مسارات عدة مخصصة للمشي قـد تستغرق نحو سبع سـاعـات، ولـــكـــن بــإمــكــانــك اخـــتـــيـــار نـقـطـة االنـــطـــ ق مــن أي مــســار تــخــتــاره لتختصر املـسـافـة والوقت. من أهم النشاطات التي يمكن أن تقوم بها: املشي وركوب الدراجات: توفر املسارات املـمـتـدة عـلـى طـــول الـسـاحـل تـجـربـة فـريـدة، حـيـث يمكنك الـسـيـر فـــوق الــتــ ل الـخـضـراء واالستمتاع بمشهد البحر املفتوح. الـــــتـــــصـــــويـــــر الــــــفــــــوتــــــوغــــــرافــــــي: تُـــــعـــــد املـــنـــحـــدرات مـــن أكــثــر املـــواقـــع تــصــويــرًا في إنـجـلـتـرا، خــاصــة عـنـد شــــروق الـشـمـس أو غروبها. التنزه واالسترخاء: يمكنك الجلوس على الشاطئ أو في املساحات الخضراء. زيـــــــــارة الـــــقـــــرى الــــقــــريــــبــــة: مـــثـــل قـــريـــة «ســـيـــفـــورد» الــســاحــلــيــة، الـــتـــي تــجــد فيها املقاهي املحلية التقليدية. تجربة التجديف «كاياك» قرب الساحل. أين تقيم؟ إذا كنت تخطط لإلقامة قــرب منطقة «سيفن سيسترز كليفز»، فهناك خـيـارات عدة مناسبة حسب ميزانيتك ونوع الرحلة: مدينة «إيستبورن» تُعد الخيار األكثر شيوعا لقربها مـن املـنـحـدرات؛ فهي تضم فنادق متنوعة من الفخمة إلى االقتصادية. وإذا كـــنـــت تـــنـــوي اإلقــــامــــة ألكـــثـــر مـن لـــيـــلـــة فــيــمــكــنــك الـــتـــوجـــه إلـــــى «بــــرايــــتــــون» 30 الحيوية التي تبعد عن املنحدرات نحو دقيقة، وفيها الكثير من املقاهي واملطاعم بـــاإلضـــافـــة إلــــى الـــشـــواطـــئ. وفــيــهــا يمكنك اإلقــــامــــة فــــي «جــــوريــــز إن بــــرايــــتــــون » فـي مدينة «سـيـفـورد» القريبة مـن املنحدرات؛ فهي هادئة وأقل زحمة، وتجد فيها بيوت ضيافة وشققا صغيرة وتعد مثالية ملحبي الهدوء والطبيعة. فـــي «ســـــاوث داونـــــز نـــاشـــونـــال بــــارك» تنتشر األكواخ الريفية واملزارع التي تؤمّن أكـواخـا مجهزة بكل شــيء، مـن مـاء ساخن إلى سرير إلى حاجيات املطبخ األساسية، وغالبا مـا تـكـون مـوجـودة وســط الطبيعة وتابعة إلحدى املزارع مع موقد للنار يمكن أن تـطـهـو طـعـامـك عـلـيـه فـــي أجـــــواء ريفية رائعة. مقترح زيارة ليوم واحد صباحا : الـوصـول إلـى «سيوفورد» أو «إيستبورن» بـــــدء املـــشـــي عـــلـــى املــــســــار الــســاحــلــي داخل متنزه ساوث داونز ناشونال بارك (يمكن تحديد املـسـار الــذي تـريـده حسب قدرتك على املشي) مـنـتـصـف الــــيــــوم: الـــتـــوقـــف لـلـنـزهـة ) في الطبيعة. Picnic( زيـــارة شاطئ كوكمير هايفن، حيث يلتقي الـنـهـر بـالـبـحـر (مــكــان جميل جـدًا للتصوير). املــــــســــــاء: الــــــعــــــودة أو الــــتــــوجــــه إلــــى إيستبورن لتناول العشاء على البحر. مشاهدة الغروب من أعلى املنحدرات (تجربة ال تُفوَّت). إذا كانت الزيارة أليام عدة يمكنك التعمق أكـثـر فـي استكشاف املنطقة: اليوم األول: خـطـة الـــيـــوم الـــواحـــد نـفـسـهـا (املـشـي واستكشاف املنحدرات). الــــيــــوم الــــثــــانــــي: اســـتـــكـــشـــاف الـــقـــرى القريبة مثل «ألفريستون» التاريخية. زيــــــــارة مــــركــــز الــــــــــزوار فــــي الــحــديــقــة الوطنية والتعرف على الحياة البرية. اليوم الثالث: التوجه إلى مدينة برايتون الساحلية الـــتـــســـوق واألكــــــــل فــــي أحـــــد املــطــاعــم املطلة على الشاطئ. زيــــــــــــــــــــــــارة الــــــــــرصــــــــــيــــــــــف الـــــــبـــــــحـــــــري الشهير«برايتون بير». هل األفضل القطار أم السيارة؟ القطار (الخيار األسهل غالبا) من لندن إلى إيستبورن أو سيفورد. املــــدة: نـحـو ســاعــة ونــصــف الـسـاعـة إلـــى ســاعــتــن. هـــذه الـوسـيـلـة أفــضــل إذا كـنـت تـفـضّــل عـــدم الـسـيـاقـة أو إذا كانت رحلتك ليوم واحد فقط ولكنك ستحتاج إلـــــى ســــيــــارة أجــــــرة أو حـــافـــلـــة نـــقـــل عـــام للوصول إلى بعض النقاط التي ذكرناها في الجدول أعاله. الـــســـيـــارة (األكــــثــــر مــــرونــــة) تمنحك حرية التوقف واستكشاف أماكن مخفية. مــــــثــــــالــــــيــــــة لـــــــلـــــــرحـــــــ ت الـــــطـــــويـــــلـــــة أوالعائلية. منطقة سياحية جميلة وتاريخية (شاترستوك) لندن: جوسلين إيليا من الممكن اإلقامة في أكواخ مجهَّزة في المزارع (شاترستوك) تقع مدينة برايتون على مسافة قريبة من المنحدرات (شاترستوك) إقامة في مزرعة تحضّر خاللها الطعام في الهواء الطلق (الشرق األوسط) غرف خاصة (الشرق األوسط) 6 المنارة تحولت إلى مكان لإلقامة يضم
RkJQdWJsaXNoZXIy MjA1OTI0OQ==