Dr. Mustafa Eraslan

Dr. Mustafa Eraslan

Fitoterapi Uzmanı

Writer Articles

​Gece mi? Gündüz mü? Mavi Işık!

İnsan doğası gereği gündüzleri yaşayan bir canlıdır.

Mutlu eden besinler: Fitoseratoninler

İnsanlar kimi zaman kendini mutsuz üzgün hissederler.

Evlerimizin vazgeçilmezi, kuşburnu!

Bu minik kırmızı meyve aslında birçok faydayı da beraberinde getiriyor.

​Kendisi küçük, etkisi büyük; sarımsak

Sarımsak (Allium sativum) Nergisgiller ailesinden bir bitkidir.

Doğanın mucizevi tohumu: Kakule

Kakule (Elettaria cardamomum) kullanımı çok eski yıllara ve medeniyetlere dayanan kakule hem zamanın

​Toprağın mucizesi!

Toprağa en son ne zaman bastınız? En son ne zaman ayakkabılarınızı çıkartıp çimenlerde dolaştınız?

Yaşamın Anahtarı: Resveratrol

Resveratrol özellikle üzüm kabuğunda bulunan antioksidan bir maddedir.

Vücudun temizleme filtresi: Karaciğer!

Karaciğer tüm bedeni temizleme merkezidir.

Mutlu bağırsaklar, mutlu insanlar!

Bu yazıda size toplumun neredeyse yarısını ilgilendiren bir problemden bahsedeceğim: Kabızlık! 

Ramazan geldi hoş geldi, peki ya baklava tepsisi?

Ramazan ayı tüm aylar içinde en hayırlı ay olarak bilinmektedir.

Diyabete birlikte dur diyelim!

Diyabet ya da halk arasındaki ismi ile şeker hastalığı kanda kan şekerinin yükselmesi ve buna bağlı

Sağlık için sağlıklı uyku

Stres, depresif ruh hali, uykusuzluk çağımızın salgın hastalıklarından.

​Mevsim geçişlerinde sağlığınızı koruyun!

Son günlerde hava sıcaklıkları oldukça arttı.

Sağlıklı yaşam için fitoterapi

İnsanlık var olduğundan beri sağlıklı ve uzun yaşam ve mutluluk için çabalamıştır.

Editörün Seçimi

Multimedya