السكري

السكري

صحتك بعض مساحيق البروتين قد تحتوي على سموم أو ملوثات (بيكسيلز)

بين زيادة الوزن وتفاقم أمراض الكلى... ما أبرز مخاطر مسحوق البروتين؟

عند استخدام مساحيق البروتين بشكل دائم، فقد يكون من السهل تجاوز احتياجات الجسم من هذا المغذي الأساسي.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك اختبار قياس مستوى السكر بالدم (إ.ب.أ)

للوقاية من السكري مع تقدمك في العمر... 3 خطوات عليك اتباعها

وجدت دراسة جديدة أن الجمع بين اتباع نظام غذائي متوسطي منخفض السعرات الحرارية، وممارسة الرياضة، والحصول على دعم من متخصصين، ساهم في منع الإصابة بالسكري.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك مريض يخضع لفحص لقياس نسبة السكر في الدم (رويترز)

خطة رباعية للوقاية من خطر السكري

كشفت نتائج تجربة سريرية حول التغذية ونمط الحياة أُجريت في أوروبا تصنف بأنها الأكبر من نوعها عن أن اتباع خطة رباعية مكونة من حمية البحر المتوسط يقلل أخطار السكري

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك شرب الشاي الأخضر قبل النوم قد يفيد الجسم بشكل خاص (رويترز)

فوائد شرب الشاي الأخضر قبل النوم

كثيراً ما ربطت الدراسات العلمية الشاي الأخضر بعدد من الفوائد الصحية، حيث ثبت أن مضادات الأكسدة الموجودة به تساعد على مكافحة الالتهابات والسكري وتعزز صحة القلب

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك علب من «أوزيمبيك» و«مونجارو» (رويترز)

دراسة: أدوية السكري وإنقاص الوزن قد تحد من مخاطر الإصابة بالسرطان

أشارت دراسة جديدة إلى أن أدوية «جي إل بي-1» المستخدمة لعلاج السكري وإنقاص الوزن ربما يكون لها تأثير يرتبط بخطر الإصابة بالأورام لدى متناوليها.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يستند إلى مزيج مبتكر من الغرافين المحفّز بالليزر وأكسيد الزنك (جامعة ولاية بنسلفانيا)

جهاز جديد يُشخّص السكري عبر التنفّس خلال دقائق

ابتكر باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا جهاز استشعار جديداً قادراً على تشخيص مرض السكري ومقدّماته في دقائق فقط من خلال عيّنة من هواء الزفير.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك أم تحمل مولودها الجديد (رويترز)

الولادة قبل سن 21 عاماً قد تصيب النساء بأمراض خطيرة

وجدت دراسة جديدة أن النساء اللواتي يلدن قبل سن الحادية والعشرين أكثر عرضة بمرتين للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وقصور القلب.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك كوب من الشاي الأخضر (أرشيفية - أ.ب)

5 أمور قد تحدث لجسمك عند تناول الشاي الأخضر

ارتبط تناول الشاي الأخضر بكثير من الفوائد الصحية، بما فيها تقليل الوزن، وتحسين حساسية الإنسولين، والحماية من مرض الكبد الدهني.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك رائحة الجسم قد تكشف عن احتمال إصابتنا بمرض ما (أ.ب)

ماذا تكشف رائحة الجسم عن الصحة؟

تصدر أجسامنا وابلاً من المواد الكيميائية ذات الرائحة النفاذة عبر مسامنا وفي أنفاسنا، بعضها قد يكشف عن احتمال إصابتنا بمرض ما، قبل سنوات من تشخيص الأطباء.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك شخص يُجري فحصاً لداء السكري (رويترز)

لأول مرة... زرع خلايا بنكرياسية يمكّن مريضاً بالسكري من إنتاج الإنسولين بنفسه

بدأ مريض مصاب بداء السكري من النوع الأول بإنتاج الإنسولين بنفسه بعد خضوعه لعملية زرع خلايا بنكرياسية، هي الأولى من نوعها في العالم.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك حفنة صغيرة من التمر تُوفّر مجموعةً من العناصر الغذائية (أ.ف.ب)

التمر لمرضى السكري: غذاء مغذٍ أم خطر مخفي؟

تناول الفواكه يسبب الكثير من الالتباس لدى مرضى السكري ومن ضمنها التمر الذي يجيب تناوله وفقاً لتعليمات طبيبك.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك تناول المانجو باعتدال قد يُحسِّن نسبة السكر في الدم والصحة الأيضية (رويترز)

هل المانجو مفيد لمرضى السكري؟ دراسات تتحدى الاعتقاد السائد

قلبت دراستان جديدتان المفاهيم الغذائية التقليدية رأساً على عقب؛ إذ أشارتا إلى أن تناول المانجو بشكل مُنظَّم بدلاً من الكربوهيدرات قد يُحسِّن نسبة السكر في الدم.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك بعض الفواكه قد تسبب ارتفاعاً حاداً بنسبة السكر في الدم (رويترز)

7 فواكه قد تسبب ارتفاعاً حاداً بنسبة السكر في الدم

تؤثر بعض الفواكه على سكر الدم أكثر من غيرها ووفق ما ذكره موقع «فيري ويل هيلث» هناك 7 فواكه غنية بالسكر قد تسبب ارتفاعاً حاداً بنسبة السكر في الدم.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك نقص المغنسيوم ليس شائعاً لدى الأشخاص الذين لا يعانون مشكلات صحية (رويترز)

ما نوع المغنسيوم المفيد لإدارة مرض السكري؟

يُعدّ المغنسيوم معدناً أساسياً وضرورياً للعديد من عمليات الجسم، بما في ذلك التحكم في ضغط الدم، ووظائف العضلات والأعصاب، وإنتاج الطاقة، وتنظيم سكر الدم.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك عقار «أوزمبيك» الذي يُستخدم لإنقاص الوزن (أرشيفية- أ.ب)

«أوزمبيك» قد يخفض عمرك البيولوجي أكثر من 3 سنوات

تشير تجربة جديدة مذهلة إلى أن دواء «أوزمبيك» الشهير قد يساعد المستخدمين؛ ليس فقط على إنقاص الوزن؛ بل أيضاً على «العودة بالزمن إلى الوراء».

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك الفلفل الحار يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسكري الحمل (رويترز)

لهذا السبب... باحثون ينصحون الحوامل بتناول الفلفل الحار

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول النساء الحوامل للفلفل الحار مرة واحدة على الأقل شهرياً يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسكري الحمل.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك باحثون في الصين يطوّرون علاجاً يُحقق نتائج لافتة في أيام (جامعة نيويورك)

«ضمادة ذكية» تُسرّع شفاء جروح مرضى السكري في 12 يوماً

طوَّر باحثون بالصين علاجاً جديداً يُسهم في تسريع التئام جروح مرضى السكري المزمنة، مثل قرح القدم، بنسبة تصل إلى 90 في المائة خلال 12 يوماً فقط.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم يُنصحون بتجنب شرب ماء جوز الهند

ماء جوز الهند قد يضر بالبعض... من يجب أن يمتنع عنه؟

رغم الإشادة بماء جوز الهند لفوائده الصحية العديدة، فإن هذا المشروب قد لا يناسب الجميع، حيث إنه غني بالإلكتروليت والبوتاسيوم.

«الشرق الأوسط» (نيودلهي)
يوميات الشرق البطاطا لا تزال خياراً غذائياً صحياً حين تُطهى بطرق غير مقلية (جامعة تكساس)

خطر غير متوقَّع لتناول البطاطا المقلية

البطاطا ليست ضارّة في ذاتها، وإنما طريقة التحضير، مثل القلي...

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك تناول 3 حصص أو أكثر من البطاطس المقلية أسبوعياً يزيد خطر الإصابة بمرض السكري (رويترز)

تناول البطاطس المقلية يزيد خطر إصابتك بمرض السكري

تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون ثلاث حصص أو أكثر من البطاطس المقلية أسبوعياً يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك وجدت دراسة أن تناول السكر أفضل بكثير من شربه

السكر ليس العدو بل كيف نستهلكه... دراسة تشرح

يعدُّ السكر العدو الأول الذي يمكن أن يسبب السكري أو مقاومة الأنسولين.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك  الدوار المتكرر أو الشديد قد يؤثر على جودة الحياة

6 أسباب وراء شعورك بالدوار بشكل دائم

يشعر بعض الأشخاص بالدوار بشكل متكرر، حيث قد يواجهون مشكلات في التوازن والمشي بعد التمارين الرياضية أو السير بشكل سريع.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك يُعد البروكلي من أفضل الخضراوات لإدارة السكري من النوع الثاني وحتى احتمال التخلص منه (رويترز)

تناول البروكلي قد يفيد هرمونات الجسم

قال موقع فيري ويل هيلث إن البروكلي يحتوي على مركبات نباتية فعالة تساعد على توازن الهرمونات، وخاصةً الإستروجين، وهو هرمون أساسي لعملية الأيض والتناسل.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)