[email protected] aawsat.com aawsat.com @asharqalawsat.a @aawsat_News @a aws a t سمير عطالله مشاري الذايدي 17269 - السنة الثامنة والأربعون - العدد 2026 ) مارس (آذار 10 - 1447 رمضان 21 الثلاثاء London - Tuesday - 10 March 2026 - Front Page No. 2 Vol 48 No. 17269 كيف تعمل «الدورة الأنفية» للحفاظ على صحة الأنف؟ يــشــكِّــل انـــســـداد الأنــــف وصــعــوبــة الـتـنـفـس أحــد أكثر الأعـراض إزعاجا عند الإصابة بنزلات البرد أو الحساسية المـوسـمـيـة؛ إذ يصبح استنشاق الـهـواء عبر فتحتي الأنــف أمــرا شـاقـا، وقـد يصل فـي بعض الأحيان إلى حد الاستحالة، حسب موقع «سي إن إن» الأميركي. وتشير الـدراسـات التي تناولت التنفس الأنفي إلى أنه حتى عندما تكون في صحة جيدة، يبدو أن الهواء يمر عبر إحدى فتحتي الأنف دون الأخرى عند أخذ نفس عميق. وقبل أن يساورك القلق وتظن أنك على وشك الإصابة بمرض ما، يجدر بك أن تعلم أن ما يحدث هو في الواقع عملية طبيعية في الجسم. كما تتناوب فتحات الأنف عدة مرات في اليوم، ومن دون أن نشعر بذلك، على استقبال تدفق الهواء. وتُعرف هـذه الظاهرة باسم «الـــدورة الأنفية»، وهي عملية تؤدي دورا مهما في الحفاظ على صحة الأنف. وفي أثناء اليقظة قد تتبدل هيمنة إحدى فتحتي الأنـــــف عــلــى الأخـــــرى كـــل ســاعــتــن، أمــــا خــــال الــنــوم فـيـحـدث هـــذا الـتـبـدل بـوتـيـرة أقـــل؛ إذ يتباطأ معدل التنفس وتنخفض كمية الهواء الداخلة إلى الجسم والخارجة منه. وتتكون الدورة الأنفية من مرحلتين أساسيتين، هما: الاحتقان، وإزالة الاحتقان. وفـــي مـرحـلـة الاحــتــقــان أو الانـــســـداد يـقـل تدفق الهواء عبر إحدى فتحتي الأنف، بينما تبقى الفتحة الأخرى مفتوحة نسبياً، مما يسمح بمرور كمية أكبر مـن الــهــواء. مـع ذلــك تتسبب مرحلة إزالـــة الاحتقان فـــي إرهـــــاق فـتـحـة الأنــــف المــفــتــوحــة؛ إذ يــــؤدي مـــرور الهواء إلى جفافها ويزيد احتمال تعرضها لمسببات الأمـــــــراض. ولـــهـــذا الــســبــب مـــن الــــضــــروري أن تـتـبـدل الفتحة المهيمنة في استنشاق الهواء. وحسب الدراسات، تجري هذه العملية تلقائياً؛ إذ ينظمها الــدمــاغ بــصــورة لا إراديــــة عـبـر منطقة الـوطـاء (تـحـت المــهــاد)، وهــي بنية عصبية حيوية صغيرة تقع في قاعدة الدماغ فوق الغدة النخامية. ومـع ذلــك، قد لا تظهر هـذه الـــدورة لـدى بعض الأشـخـاص، ولا سيما مـن يعانون اضـطـرابـات في هذه المنطقة من الدماغ. وتشير بعض الأدلة أيضا إلى أن فتحة الأنـف اليسرى قد تكون أكثر هيمنة، خصوصا لدى الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى. وتـــشـــيـــر دراســــــــــات تــــنــــاولــــت أنــــمــــاط الــتــنــفــس عبر الأنـــف إلــى أن هيمنة فتحة الأنـــف اليمنى قد تـرتـبـط بـحـالـة مـــن الـيـقـظـة أو الــتــوتــر فـــي الـجـسـم، بينما تتولى فتحة الأنف اليسرى الدور الأكبر في التنفس، عندما يكون الجسم في حالة من الهدوء والاسترخاء. لندن: «الشرق الأوسط» عارضة تقدم زيا من تصميم أكريس خلال أسبوع الموضة في باريس (أ.ف.ب) تتناوب فتحات الأنف على استقبال الهواء عدة مرات في اليوم (غيتي) جامع الجامعات الخامنئي الثاني كــنــا فـــي أحــــد لــــقــــاءات بـــيـــروت المــرصــعــة عـــنـــدمـــا فـــاجـــأنـــي الــــدكــــتــــور ولــــيــــد الـــخـــالـــدي بالسؤال: «يا فلان، كيف تكتب؟». ترددت، ثم أجبت: «أجلس إلـى مكتبي وأبــدأ بالكتابة». عاد يسأل أمام الحاضرين الذين أثار السؤال فضولهم: «ألا تـدون ملاحظات وترسم خطة وبـــدايـــة وخـــاتـــمـــة؟». وكــــان الـــجـــواب الـخـجـول نفيا خجولاً. كـــــان الــــوقــــت قــــد تـــأخـــر بــــي عـــلـــى تـغـيـيـر العادات القديمة والإفــادة من معشر المعلمين الكبار. وأدرك الرجل أنني شعرت بالحرج أمام الآخــريــن، فـقـال مـازحـا أو مـؤنّــبـا: «لـكـل شيخ طريقة!». كـان وليد الخالدي هو «الشيوخ»: شـيـخ مـــن أكـــســـفـــورد، وشــيــخ مـــن بـرنـسـتـون، وشيخ من هارفارد وعمامته القدس. وكـان في الأئمة بين المؤرخين العرب في الـــقـــرن المـــاضـــي، أمـــثـــال فـيـلـيـب حـتـي وألــبــرت حـــورانـــي وإدوارد سـعـيـد، لـكـنـه تـمـيـز عنهم بـــالـــتـــكـــرس لمـــــوضـــــوع واحــــــــد هـــــو فــلــســطــن. والمـــيـــزة الأخـــــرى إبـــقـــاء الـــرقـــي الأكـــاديـــمـــي في أرقـــــى مــســتــويــاتــه. وفــــي مــرحــلــة طــغــى فيها الـنـفـوذ الـسـيـاسـي أو «الــعــدائــي» عـلـى العمل الفلسطيني، اسـتـطـاع أن يحمي الأمـانـتـن: أمــانــة الـعـائـلـة المـقـدسـيـة وجـــذورهـــا، وأمــانــة العلم وحجته. والأمـانـة الثالثة كانت عفوية الخلق وحفظ الإرث. غـاب وليد الخالدي عـن مائة عـام وعـام، هادئا في صمت المنفى وضجيج المستجدين. ويحتم علينا عمر المائة زائدا واحداً، القول إنه آخر الكبار بين المؤسسين في جيل النكبة، أو جيل العلم والعمل. وفي هذا الموكب التاريخي مر عدد كريم من حراس القضية وأهلها: عبد المحسن الـقـطـان وإبـراهـيـم أبــو لغد وحسيب الصباغ وسعيد خوري وإدوارد سعيد. رجــــــال مــــن خــــــارج الـــســـيـــاســـة ومـــــن قـلـب الـعـمـل الـوطـنـي. اخـــتـــاروا الــظــل، لـكـن شمس الظل لم تغب. سـوف يكون من الصعب ملء المــقــاعــد الــتــاريــخــيــة فـــي الـــقـــرن الفلسطيني الــحــالــي. لـقـد كــانــوا جميعا مــن أهـــل العمار في القضية. علم وخلق فوق علم، وحتى في غيابهم حضور كبير. كشفت الأخبار أن الثِّمار تتساقط اليوم في حِجر المرشد الجديد، نجل المرشد القديم، مُجتبى بن علي خامنئي. ثـــمّـــة تــشــابــهــات بـــن الـــوالـــد والــــولــــد، بـــن الـــسَّـــلَـــف والـــخـــلَـــف، وهــنــاك اختلافات أيضاً. حسب المستفيض من الأنباء، فإن اختيار أعضاء مجلس الخبراء، ومن خلفهم «نخبة» الحرس الثوري، وقع على النجل مُجتبى خامنئي. نبدأ بالتشابهات، فكلاهما كان بعقد الخمسين عند اختياره مرشداً، عاما ً، 50 بعد وفاة المؤسس الخميني، وكان عمره 1989 الأب اختِير سنة ، وكلاهما 1969 عاماً، لأنَّه وُلد 57 . النجل مُجتبى يبلغ اليوم 1939 لأنَّه ولد مخلص عقائدي للنظام وشبكاته الظاهرة، والخفيّة. ينتميان لعائلة اشتغلت شخصيات منها بالعلوم الدينية وفق النهج الإمامي الحوزوي. وأهــم وجـه شبه بينهما، أن الـوالـد والـولـد لم يكونا بدرجة «علمية» ديـنـيـة رفـيـعـة حــن ألـقـيـت إلـيـهـم مـسـؤولـيـة المـرشـديـة الـعـلـيـا، عـلـى عكس التقاليد الحوزوية، وفقهيات الولاية العامّة، ومرجعية التقليد العظمى. الأب -عـلـي- لـم يبلغ درجــة الاجتهاد المطلق حينها ليحمل لقب «آيـة الــلــه» نـاهـيـك عــن «الــعــظــمــى»، بــل كـــان طــالــب عــلــوم ديـنـيـة بــدرجــة «حُــجّــة الإسلام»، وهذه أحدثت سجالات عميقة ما زال أثرها قائماً. والابن كذلك... الفرق أن الوالد خبَر كل مناصب القيادة منذ فجر العهد الخميني، وكان نشطا قبل الـثـورة، يثق به «القائد» الخميني، وصـار رئيسا للجمهورية بحياة المـرشـد الأول. أمَّــا النجل مُجتبى، فسيرته العملية غامضة، فهو يعمل في الظل بين مؤسسات الحرس الثوري، ومكتب والده المرشد. المــرشــد الخمسيني -وهــــو عـمـر صـغـيـر بـالـنـسـبـة لبقية المـــالـــي- هو المفُضّل للحرس الـثـوري بعد رحيل إبراهيم رئيسي الـذي قتل في حادث طـائـرة أثـنـاء عـودتـه مـن أذربـيـجـان، وعليه فمن أوصـلـه لهذا المنصب هو مؤسسة النظام الأهمّ: الحرس الثوري. لكن كيف تم تجاوز شرط ديني قانوني لإيصال طالب علم ديني لم يصل لدرجة الاجتهاد لأهم منصب ديني وسياسي في العالم الشيعي؟! في دراسـة لمعتصم صدّيق عبد الله ومحمد الصيّاد شـرح لذلك من خلال طريقين: الأول: تغيير الــدســتــور، ونـفـي شـــرط الأعـلـمـيـة؛ فــي الــســابــق، نصّت فــي الـدسـتـور الأول عـلـى شـــروط وصــفــات الـقـائـد، فـجـاء فيها: 109 المــــادة «القائد، أو أعضاء مجلس القيادة: الصلاحية العلمية، والتقوى اللازمتين على: «المؤهلات 109 للإفتاء، والمرجعية». أمَّا الدستور المُعدّل فنصّت المادة والـشـروط الـــازم توفرها فـي القائد: الكفاءة العلمية الـازمـة للإفتاء في مختلف أبواب الفقه». أي إنه في الدستور المعدل تم حذف «أعضاء مجلس الـقـيـادة»، والاكـتـفـاء بــ«الـقـائـد»، وحـــذف كـذلـك شــرط المرجعية، والاكتفاء بالكفاءة العلمية. والطريق الثاني: تضخيم أعلمية خامنئي، والترويج له عبر أجهزة الدولة، ومؤسساتها، بما يمكن تسميته عملية «التقليد بالإكراه». السياسة والسلطة هما الأساس، والنصوص تابعة لهما! نجمة مسلسل «بريدجرتون» تجدد الجدل: الملكة «شارلوت» كانت سمراء البشرة أعـــادت إحـــدى نجمات مسلسل «بـريـدجـرتـون» إثــارة الـــجـــدل حــــول الأصــــــول الــعــرقــيــة لـلـمـلـكـة شــــارلــــوت، زوجـــة حتى 1761 المــلــك جــــورج الــثــالــث مـلـك بـريـطـانـيـا (مـــن عـــام )، التي ظهرت شخصيتها كـامـرأة سـمـراء فـي العمل 1818 الدرامي الـذي يتناول عصر الريجنسي. فقد أكـدت الممثلة البريطانية أدجوا أندو أن الملكة كانت سوداء البشرة حقاً، حسب صحيفة «الديلي ميل» البريطانية. وقــالــت المـمـثـلـة أنـــدو إن المـلـكـة، الـتـي تـجـسـدهـا في المسلسل الممثلة الــســوداء غـولـدا روشيوفيل، «لــم تُقدَّم شخصية ملوّنة لأسباب درامية، بل كانت بالفعل امرأة ملوّنة»، مضيفة: «يكفي البحث في التاريخ لمعرفة ذلك». عندما 2023 وكانت أنــدو قد أثــارت جــدلا واسعا عـام وصـفـت الحضور الملكي فـي قصر باكنغهام عقب تتويج الملك تشارلز الثالث بأنه «أبـيـض بـصـورة مفرطة». ورأت أن المسلسل، الذي تبثه منصة «نتفليكس»، يقدّم للجمهور «تصورا أكثر واقعية للتاريخ». وتشير السجلات التاريخية إلــى أن نسب شـارلـوت، المولودة في ألمانيا، يمكن تتبعه عبر الأجيال، ويظهر بينها عام 500 أحـد الأقـــارب ذوي الأصــول الموريسكية قبل نحو من ولادتها. مـع ذلـــك، قـالـت إحـــدى المعجبات المـتـابـعـات: «احتمال أن يكون لـدي أنا أصـول أفريقية أكبر من ذلك بكثير، ومع ذلـك لست امــرأة ملوّنة». وأضـافـت: «التاريخ مليء بنساء حقيقيات مــن ذوات الـبـشـرة المـلـوّنـة ولـهـن قـصـص مثيرة للاهتمام. ربما حان الوقت لإنتاج أعمال درامية عنهن بدلا من منح التقدير لمن لا يستحقه». ) هــو مسلسل Bridgerton( » ويــذكــر أن «بــريــدجــرتــون درامــا ورومانسية تاريخي شهير من إنتاج «نتفليكس»، تدور أحداثه حول عائلة بريدجرتون النبيلة في لندن خلال فـتـرة «الـريـجـنـسـي». يستكشف المـسـلـسـل، المـسـتـوحـى من روايات جوليا كوين، قصص الحب والمؤامرات الاجتماعية، وقد تم تجديده لستة مواسم على الأقل، حيث يركز الموسم ) على قصة «بينيديكت». وكان كل موسم يركز 2026( الرابع على قصة حب أحد أشقاء عائلة بريدجرتون. لندن: «الشرق الأوسط» أدجوا أندو في دور الليدي دانبري وغولدا روشيوفيل الملكة شارلوت (نتفليكس)
RkJQdWJsaXNoZXIy MTI5OTky