«اليوغا» تحسن عمل الأوعية الدموية لمرضى القلب

حسنت اليوغا ضغط الدم الانقباضي ومعدل ضربات القلب لدى المرضى (بابليك دومين)
حسنت اليوغا ضغط الدم الانقباضي ومعدل ضربات القلب لدى المرضى (بابليك دومين)
TT

«اليوغا» تحسن عمل الأوعية الدموية لمرضى القلب

حسنت اليوغا ضغط الدم الانقباضي ومعدل ضربات القلب لدى المرضى (بابليك دومين)
حسنت اليوغا ضغط الدم الانقباضي ومعدل ضربات القلب لدى المرضى (بابليك دومين)

بحثت دراسة جديدة تم تقديمها (الثلاثاء) أمام مؤتمر «الكلية الأميركية لأمراض القلب - آسيا 2023» المقام في مانيلا بالفلبين، النتائج طويلة المدى للعلاج باليوغا لتحديد فائدة إضافته علاجاً تكميلياً في إدارة فشل القلب، أو ما يعرف أيضاً بـ«قصور القلب».

قال أجيت سينغ، الباحث في المجلس الهندي للأبحاث الطبية في كلية ومستشفى كاستوربا الطبي بالهند، والمؤلف الرئيسي للدراسة: «اليوغا مزيج من تقنيات العقل والجسم، وهي عبارة عن مجموعة من التمارين البدنية مع تقنيات التنفس والاسترخاء والتأمل التي يمكن استخدامها بشكل فعال لتحفيز الصحة البدنية والعقلية».

وأضاف في بيان صادر (الثلاثاء): «لاحظ مرضانا تحسناً في ضغط الدم الانقباضي ومعدل ضربات القلب مقارنة بالمرضى الذين كانوا يتناولون الدواء دون ممارسة اليوغا».

كانت دراسات سابقة قد أظهرت أن العلاج باليوغا وتعديل نمط الحياة قد حسنا نوعية حياة مرضى فشل القلب، وعززا وظائف القلب والأوعية الدموية لديهم.

وفشل القلب هو شكل من أشكال أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث تكون عضلة القلب إما ضعيفة جداً أو متصلبة جداً، بحيث لا تتمكن من ضخ الدم بشكل صحيح، مما يؤدي غالباً إلى تراكم السوائل وضيق التنفس ومضاعفات أخرى.

شملت الدراسة الجديدة اختبارات أجريت على 75 مريضاً بفشل القلب في أحد مراكز الرعاية في جنوب الهند، كانوا قد خضعوا للتدخل التاجي، أو إعادة تكوين الأوعية الدموية أو العلاج بالأجهزة خلال الأشهر الـ6 السابقة إلى السنة السابقة.

ونظام التصنيف الوظيفي التابع لجمعية القلب في نيويورك (NYHA) هو نظام التصنيف الأكثر استخداماً لتحديد مدى خطورة أعراض المريض. ويصنف النظام المرضى في واحدة من أربع فئات بناءً على القيود المفروضة على نشاطهم البدني، حيث تكون الفئة الأولى هي الأقل خطورة والفئة الرابعة هي الأكثر خطورة.

ولكى يتم تضمين مرضى فشل القلب في الدراسة، كان يجب أن تتراوح أعمار المرضى بين 30 إلى 70 عاماً، وأن يكون الكسر القذفي (مؤشر على قدرة القلب على الانبساط) من البطين الأيسر أقل من 45 في المائة.

قام معالج ذو خبرة بتدريس علاجات مختارة من اليوغا مثل تقنيات التأمل والاسترخاء في قسم اليوغا بالمستشفى، حيث استغرقت كل جلسة حوالي 60 دقيقة يومياً، ولمدة أسبوع واحد، قبل أن يُطلب منهم مواصلة اليوغا ذاتياً في المنزل.

نُصح أعضاء مجموعة اليوغا بأدائها خمسة أيام على الأقل في الأسبوع لمدة 12 شهراً. ثم قام الباحثون بقياس تحسينات نوعية الحياة باستخدام استبيان جودة الحياة لمنظمة الصحة العالمية، الذي يستخدم 26 سؤالاً لتقييم نوعية الحياة. أكمل المشاركون الاستبيان عند التسجيل، وكذلك بعد 24 أسبوعاً و48 أسبوعاً من المتابعة.

أظهرت النتائج أن المشاركين في مجموعة اليوغا تحسنوا جسدياً ونفسياً في القدرة على التحمل والقوة والتوازن واستقرار الأعراض ونوعية الحياة. كما لوحظ أنه خلال المتابعة لمدة 6 أشهر و12 شهراً، تحسن الوظيفة الانقباضية البطينية في المجموعة الأولى (اليوغا) مقارنة بالمجموعة الثانية.

كما أظهرت المجموعة الأولى أيضاً تحسناً كبيراً في النتائج الوظيفية، حسب تقييم تصنيف نظام التصنيف الوظيفي التابع لجمعية القلب في نيويورك.

قال سينغ: «تثبت هذه الدراسة أن إضافة العلاج باليوغا إلى الإدارة الطبية القياسية لفشل القلب يؤدي إلى تحسن في وظيفة البطين الأيسر الانقباضي ونوعية الحياة لدى مرضى قصور القلب»، مؤكداً على أن «العلاج باليوغا قد يحسن الصحة البدنية ووظيفة البطين الأيسر بين مرضى فشل القلب الذين يتلقون العلاج الطبي الأمثل الموجه بالمبادئ التوجيهية».


مقالات ذات صلة

جين مسؤول عن نمو الدماغ ربما يكون على صلة بمرض التوحد

صحتك طفل يعاني من التوحد (أرشيفية - رويترز)

جين مسؤول عن نمو الدماغ ربما يكون على صلة بمرض التوحد

من المعروف علمياً أن تحديد سبب التوحد أمر صعب، ويرجع ذلك إلى حدّ كبير إلى أنه عبارة عن مجموعة معقدة من اضطرابات النمو، وليس حالة واحدة.

صحتك السمنة مشكلة تنتشر بصورة متزايدة ولها تأثير ضار في الصحة وسلامة الجسم (أرشيفية-أ.ف.ب)

منظمة الصحة: أدوية إنقاص الوزن قد تساعد في القضاء على السمنة

قالت منظمة الصحة العالمية، هذا الأسبوع، إن فئة جديدة من أدوية إنقاص الوزن، طوّرتها شركتا نوفو نورديسك وإيلي ليلي، «تفتح الباب أمام إمكانية إنهاء وباء السمنة».

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق العزلة المعتدلة تشمل أنشطة مثل قراءة كتاب في مقهى (جامعة ريدنج)

«العزلة المعتدلة» قد تعزّز الصحة العامة

كشفت دراسة أميركية أن «العزلة المعتدلة» قد تعزّز الصحة العامة عبر استعادة الطاقة والمساعدة على بناء الروابط الاجتماعية.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
الولايات المتحدة​ السلطات الصحية الأميركية ترصد أول إصابة بشرية شديدة بإنفلونزا الطيور (أ.ب)

أميركا تعلن عن أول إصابة بشرية شديدة بإنفلونزا الطيور

أعلنت مراكز منع انتشار الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، اليوم، أنه جرى نقل مريض إلى المستشفى بعد تعرضه لإصابة شديدة بإنفلونزا الطيور في لويزيانا.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك طريقة التنفس أثناء النوم قد تؤثر على الذاكرة (رويترز)

طريقة تنفسك أثناء النوم تؤثر على ذاكرتك

توصلت دراسة جديدة إلى أن طريقة التنفس أثناء النوم قد تكون «المحرك» الذي يساعد بتنسيق العمليات الدماغية التي تشارك في تعزيز الذاكرة.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)

محمد سعد يعود إلى الأضواء بـ«الدشاش»

محمد سعد في لقطة من الإعلان الدعائي لفيلم «الدشاش» (الشركة المنتجة)
محمد سعد في لقطة من الإعلان الدعائي لفيلم «الدشاش» (الشركة المنتجة)
TT

محمد سعد يعود إلى الأضواء بـ«الدشاش»

محمد سعد في لقطة من الإعلان الدعائي لفيلم «الدشاش» (الشركة المنتجة)
محمد سعد في لقطة من الإعلان الدعائي لفيلم «الدشاش» (الشركة المنتجة)

يعود الفنان المصري محمد سعد إلى الأضواء مجدّداً عبر أحدث أعماله السينمائية، «الدشاش»، وذلك بعد غياب 5 سنوات منذ بطولته فيلم «محمد حسين»، ومشاركته في بطولة فيلم «الكنز 2» عام 2019.

وتصدَّر سعد مؤشرات البحث في «غوغل» بمصر، السبت، عقب نشر الشركة المنتجة الملصق الترويجي للفيلم، وإعلان موعد طرحه بالسينمات عبر صفحتها الرسمية بموقع «فيسبوك»، مُعلِّقة: «عالم (الدشاش) كله أسرار وحكايات»؛ في السينمات المصرية بدءاً من 1 يناير (كانون الثاني) المقبل، وبالدول العربية منتصف الشهر عينه.

يجسّد سعد في «الدشاش» شخصية طبيب خلال الأحداث التي تدور في إطار اجتماعي كوميدي تشويقي، ويشاركه البطولة عدد من النجوم، من بينهم باسم سمرة، وزينة، ونسرين أمين، وخالد الصاوي؛ وهو من تأليف جوزيف فوزي، وإخراج سامح عبد العزيز.

الملصق الترويجي لفيلم «الدشاش» (الشركة المنتجة)

ظهر سعد في البرومو الترويجي الأول للفيلم بشكل مختلف وملامح حادّة ومغايرة، أظهرت طبيعة الأحداث التي يغلب عليها الأكشن والإثارة، كما أظهر البرومو بعض التفاصيل الكوميدية.

من جانبه، قال المؤلّف جوزيف فوزي إنّ «فكرة الفيلم تدور في إطار من الدراما والتشويق بجانب بعض اللمحات الكوميدية البسيطة»، مؤكداً لـ«الشرق الأوسط» أنّ «الجمهور سيرى تفاصيل مختلفة ومميّزة ومشوّقة تفوق توقّعات الناس، ويراهن عليها بشكل إيجابي».

وتابع: «الفكرة في بالي منذ سنوات؛ سجّلتها عام 2016، لكنني تأخّرت في تسويقها نظراً إلى ارتباطي بأفلام خاصة بالمهرجانات والمنافسة على الجوائز التي تطلّبت وقتاً ومجهوداً».

باسم سمرة ومحمد سعد في لقطة من الإعلان الدعائي للفيلم (الشركة المنتجة)

ووصف فوزي محمد سعد بـ«الجدعنة»، مؤكداً أنه «فنان حسّاس ويحترم عمله، ويتمتّع بقبول جماهيري كبير، كما أنّ لديه جانباً إنسانياً مميّزاً»، مشيراً إلى أنّ السيناريو حاز على إعجابه، فأشاد به فور قراءته، حتى أنه ضحك كثيراً، مؤكداً أنّ حظه الجيّد جعله يتعاون معه في هذه التجربة التي توافقت مع قرار الفنان المصري العودة إلى جمهوره مجدّداً عبر شخصية لم يقدّمها من قبل.

كما أوضح فوزي أنّ سعد تحدّث معه في تفاصيل مهمّة، من بينها بلورة الأحداث بما يُضفي جرعة تمثيلية حادّة، وهو ما جعله يتجرأ ويذهب معه إلى منطقة «الدشاش»، مشيراً إلى أنه استفاد من خبرة سعد وموهبته على جميع المستويات.

المؤلّف جوزيف فوزي والفنان محمد سعد في كواليس «الدشاش» (الشرق الأوسط)

وخلال السنوات التي توقَّف فيها محمد سعد عن تقديم أعمال سينمائية، قدَّم بطولة مسرحيتَي «اللمبي في الجاهلية» عام 2021، و«علي بابا» عام 2023؛ عُرضتا ضمن فعاليات «موسم الرياض»، بجانب مشاركته بعمل إذاعي، وبطولته المسلسل التلفزيوني الكوميدي «إكس لانس»، الذي عُرض في موسم دراما رمضان 2023، وقدَّم من خلاله شخصية «الحناوي» التي قدَّمها من قبل في فيلم «كركر» عام 2007.

من جانبه، قال الناقد الفنّي الدكتور نادر رفاعي إنّ «عودة محمد سعد إلى السينما بعد غياب من خلال فيلم (الدشاش) تُثري الساحة، لأنه فنان مختلف ومميّز وله جمهوره»، مؤكداً لـ«الشرق الأوسط» أنّ «أحداث الفيلم لا بدّ أن تتضمّن عناصر جيدة ومتكاملة، بالإضافة إلى اهتمام بتقديم عمل مُحكم من جميع الجوانب، ليضمن سعد عودة قوية إلى الساحة السينمائية».